En klemt nerve i lænden: tage sig af sundhed ungdom!

Afbrænding i lænden, skarp ulidelige smerter, eventuelt udstrålende op, muskelspændinger, og i alvorlige tilfælde, - og krænkelse af den menneskelige motoriske aktivitet - "en klemt nerve i lænden" typiske symptomer på sygdommen, Patienten bliver korte hærdet, irritabel, sløv, mister evnen til at udføre deres job opgaver, delvis følelsesløshed opstår hos nogle patienter.

Eksperter nævner flere årsager til en sådan forræderisk, smertefuld og ubehagelig lidelse:

1) en diskusprolaps;

2) vægtløftning (især almindelig årsag til sygdom hos kvinder, overbelaste dig selv, mens shopping eller under høsten til forstadsområder og hytter);

3) rygmarvsskader (den vigtigste årsag til sygdommen i de fleste professionelle sportsfolk);

4) forsnævring af rygmarvskanalen (mere almindeligt hos ældre);

5) tumorer (fundet i både maligne og benigne).

Forværre patientens tilstand "stillesiddende" livsstil, overvægt, dårlig kost, samt tidligere operationer i rygsøjlen.

Men diagnosen "en klemt nerve i lænden" - dette er ikke en sætning! De fleste tilfælde i udpegningen af kombinationsterapi kan helbredes fuldstændigt.

Rettidig behandling efter lægehjælp til kvalificeret og korrekt gennemførelse af alle anbefalinger og aftaler - returnering af et løfte til den normale high-grade liv, giver dig mulighed for at glemme alt om det ubehag, som resulterede i en klemt nerve i lænden. Udsat sygdom forhindrer ikke øvelsen, aktiv livsstil i fremtiden.

Omfattende behandling omfatter lægemiddelterapi, manuel terapi, massage og fysioterapi, akupunktur, vitaminer sats. Motion er indiceret til muskelstyrkning "Korset" patientens ryg, forebyggelse af tilbagefald. Det er vigtigt at bemærke, at formålet med behandlingen skal indledes med dybdegående diagnostik, formål at identificere årsagerne til sygdommen og lænket fjernelse heraf. Udføres den indledende lindring af smerte angreb, men behandlingen kan ikke begrænses til smertelindring, fordi den smertestillende virkning af lægemidlet er ikke en meget langsigtet, og hvis du ikke fjerne årsagen, vil smerten komme tilbage for sikker.

Anbefalet kost for at berige kroppens næringsstof såsom calcium - krævede daglige forbrug af ost, mælk, yoghurt, ost, bønner, æg. Meget rig på calcium sesamfrø.

Styrker rygmuskler en regelmæssig swimmingpool, yoga klasser, nyttig seng med en fast "bund", særlige madrasser og puder.

Nogle populære og "populære" behandlinger, f.eks, bi propolis. Imidlertid bør anvendelsen af offentlige midler altid koordineres med den behandlende læge.

Tilsvarende på klinikken og behandlingsmetoden er både klemt nerve i armen. Hvis du lægger sådan en diagnose, er det strengt forbudt at varme det berørte område, for at sætte alkohol og olie packs til at forhindre udviklingen af knogletumorer og deres omdannelse til ondartede svulster. Det samme gælder for det tilfælde, hvor der er en klemt nerve i sit knæ.

Den velkendte formel "sygdommen er lettere at forebygge end at helbrede" er universel og i forhold til sådanne sygdomme som en klemt nerve i lænden.

Regelmæssig motion, varieret kost, kan daglig udendørs motion forhindre udbrud af sygdomme i en ung alder, som i århundreder i medicinsk praksis blev betragtet som "senil."

Elsk dig selv! Pas på sundhed fra en tidlig alder!