Fluor i tandpasta: de gavnlige og skadelige virkninger. Hvad og hvordan at børste dine tænder ordentligt

Talrige reklamer hævder, at sammensætningen af en god tandpasta skal være aktiveret fluor. Hans betydning for emaljen og tandsundhed snak. Men er det virkelig så nødvendigt fluor i tandpasta? Fordele og skadelige virkninger af denne sporstof beskrevet i denne artikel.

Ironisk nok, kan det samme element bringe kroppen som en utvivlsomme fordel og nogle skader. Det vedrører først og fremmest den overskydende fluorid: den fører til en række sygdomme, der påvirker tænderne. Stoffet kan ikke kun styrke emaljen, men også for at ødelægge det.

fluor betydning for organismen

Bestemt, fluor spiller en stor rolle i hver organisme. Det er takket være det formår at opretholde knoglestyrke, afhænger det af vækst og tilstand af tænder, hår og negle. Særligt vigtigt fluor under human modning: uden det, skelettet af barnet vil ikke være i stand til at udvikle sig normalt.

Fluor påvirkninger af det metaboliske proces, og med dens hjælp kroppen bedre output og farlige tungmetaller. Uden det er umuligt at støtte immunforsvaret, mens jernet er assimileret meget værre.

Med manglende fluorid i kroppen knogler er bøjet, bliver skrøbelige og skør, værre end sikring i tilfælde af brud. Afhænge af det og tænderne emalje, der lider af en ulempe ved dette materiale gradvist bliver tyndere. Bakterier af blød plak påvirke det mere, hvilket resulterer i en rivende udvikling caries. Det er grunden til pastaen indeholder fluor, - valget af mange mennesker, der har haft problemer med deres tænder.

Fluor i tandpasta: de gavnlige og skadelige virkninger

Reklamer hævder, at tandpasta, der ikke indeholder fluor, - penge ud af vinduet. Støt denne opfattelse og nogle tandlæger. Dette element er faktisk nødvendig for forebyggelse caries, det styrker emaljen og beskytter den mod virkningen af skadelige bakterier. Under dens indflydelse de producerer mindre syre mindre aktivt formere og ikke så meget indflydelse på emaljen. Derfor er den pasta, der er at kæmpe huller i tænderne, er sikker på at indeholde fluor.

Tandpasta med fluor har sine fordele:

• det har en antiseptisk virkning;
• Det hjælper til at forbedre stofskiftet;
• forbedret remineralizing virkning af spyt:
• Det stimulerer spytkirtel;
• "Hæmmer" omdannelse af den bløde plak til tandsten.

Men på samme tid børns fluortandpasta ikke indeholdt, selv om han har brug for nogle voksende tænder. Tilføj et element kun i de hygiejneprodukter, der bruges af børn ældre end fem år. Unge organismer er mere modtagelige for forskellige stoffer, så det er mere modtagelig for fluorose (fluorid overforsyning).

Skadevirkningerne af fluorid i pastaen

Tandpasta - er ikke den eneste person til rådighed kilde af fluor. Det findes i visse fødevarer (den bedste kilde - Apple). Desuden et element rig ... almindeligt postevand. Daglig fluor bør ikke overstige tre mg per dag. to liter vand om dagen for at drikke nok til helt at dække kroppens behov for stoffet. Det viser sig, at pastaen uden fluor - valg af den person, der spiser godt og forbruge nok vand.

Desuden dette element er mere toksisk for kroppen. Han har en tendens til at ophobe i væv, tandemaljen er ingen undtagelse. Hvis et element i det for meget, begyndte processen med ødelæggelse - fluorose. Det ser hvidlige pletter på tandoverfladen. Gradvist, de bliver gule, det er bogstaveligt talt spise løs emaljen.

For at bevare emalje fluorose hvis har brug for behandling. Det kan bestå af remineralizing terapi fotoforese eller bruge specielle applikationer. Det er muligt, at tænderne har brug for ekstra kridtning, behøver normalt professionel rengøring ikke.

Hvilke fødevarer indeholder fluor

Hvis der er fluor i tandpasta, gavn og skade er også tilgængelig. Giv kroppen daglige behov for dette element kan opnås ved ordentlig kost. let at justere magt. De fleste produkter med et højt fluorindhold og så til stede ved næsten hver tabel.

Disse omfatter:

1. Frugt: æbler, grapefrugt.

2. En række nødder.

3. Eventuelle mejeriprodukter.

4. Forskellige typer af kød (især lever).

5. nødder.

6. Grøntsager: græskar, løg, spinat, kartofler.

7. Korn: boghvede og havre.

8. Naturlig honning.

9. Alle typer te.

Som tidligere nævnt, fluor indeholder nok selv almindeligt vand. Ernæringseksperter mener, at en voksen bør drikke mindst to liter om dagen. Hvis du holder dig til en sund kost og ofte spiser fødevarer rige på dette element, pasta uden fluor - den bedste løsning.

Tandpasta med fluor

I nogle tilfælde kan fluortandpasta virkelig være en nødvendighed. For eksempel, når kroppen får for lidt af det nyttigt element i en anden form. For at hjælpe med at gøre en beslutning og træffe det rigtige valg bør være den behandlende tandlæge. Det vil evaluere oral og emalje, hvorefter det vil forstås, at der er tilstrækkelig tænder fluor eller kræver en af "top" pastaer med dette element.

Indeholdt i pastaer fluorider på tandoverfladen skaber en slags beskyttelseslag-lignende tynd plenochku. Alle farlige stoffer emalje kan ikke længere trænge ind i det, deres negative virkninger til tider reduceret. Antibakterielle virkning besat med fluor, forsinker bakteriel vækst og udvikling af caries. Risikoen for tandkødssygdomme er stærkt reduceret.

Paradontax med fluor

Tandpasta mod karies "Paradontaks fluorid" er skabt specielt til at bekæmpe denne sygdom. Dets struktur tilsættes natriumfluorid, som hjælper starte processen med remineralisering af emalje. Hertil kommer, denne facilitet er fremragende lindrer blødende gummer.

Brug den kan være voksne og børn over en alder af fjorten. Fra den sædvanlige linje af "Paradontaks med fluor" anderledes specifik salt smag. Pastaen er egnet til langvarig brug, men til staten af tænderne bør overvåges. Hvis der er lyspunkter, hvilket indikerer et overskud af fluor - er det bedre at vælge andre midler.

Colgate "maksimal beskyttelse mod karies"

Listen omfatter populære værktøjer og "Colgate". Anticaries Tandpasta indeholder calcium fluor og væske, skyldes som styrker og beskytter emaljen. Der er en ekstra hyggelig effekt: pastaen dræber farvet patina, lang tids brug tænder er mærkbart hvidere.

Produktet har en behagelig mynte smag og i lang tid er med til at opfriske ånde. På trods af populariteten af brand "Colgate" tandpasta , dette er ikke egnet for børn, men for voksne og teenagere - helt.

Blend-a-Med aktiv fluor

Denne tandpasta med fluor styrker ikke kun emaljen, men også lysner det, og reducerer også hastigheden for dannelse af bløde plak og tandsten. Langvarig brug eliminerer blødende tandkød. Forstærket emalje bliver mindre følsom - pasta er fantastisk til mennesker, hvis tænder er for følsomme over for kulde eller varme. Konstant kun anvender denne tandpasta anbefales ikke: det er bedre at alternere med midler uden fluorid.

Indsæt uden fluorid

Hvis dette stof i kroppen, og så er det nok, eller er allerede begyndt at udvikle fluorose, vælge de bedste tandpastaer indeholder ikke fluor. Oftest, den vigtigste aktive ingrediens bliver calcium - han havde flere "blokke" overskydende fluor og godt styrker emaljen, hvilket gør tænderne mere sundt.

Alle pasta, som ikke fører til en overflod af fluor, egnet til kontinuerlig brug. Når du vælger at navigere som muligt efter indstilling fra den behandlende tandlæge, og på personlige præferencer. Det er ønskeligt, at pastaen var hvid: farvede farvestoffer særlig ydelse bringer ikke.

Splat

I rækken af "Splat" Der er flere tandpastaer uden fluor. "Biocalcium" fremragende emalje genskaber og pudsemidler, heler små sår i mundslimhinden. På ganen sødlig pasta, med en svag Minty smag.

"Splat Maksimum" genoplive beskadigede områder af tandoverfladen, hurtigt og skånsomt fjerner farlige bløde plak blokerer multiplikation og spredning af bakterier og lindrer betændt tandkød. Derudover kan emalje pletter let fjernes fra cigaretterne eller stærke farvede drikkevarer.

PRÆSIDENT Unik

Denne pasta er unik, idet den er sammensat af flere calciumforbindelser som let absorberes af kroppen. Plak dannes langsomt, og den bedste tandbørste kan hjælpe med at fjerne det næsten helt. På grund af den reducerede følsomhed af kaliumsaltet. Derfor er den anbefalede metode til folk med følsomme tænder, men bruger det den bedste fremgangsmåde, men ikke hele tiden.

Betingelser rengøring kvalitet

Alle de positive egenskaber ved tandpasta reduceres væsentligt, hvis forsømmelse rengøring regler. At regelmæssig hygiejniske procedurer med til at bevare sundheden for emaljen og mundhulen i almindelighed. Uanset om fluorid indeholdt i tandpasta, gavn og skade er helt bestemt af kvaliteten af denne enkle procedure.

Færdigheder skal indgyde ordentlig børstning fra en tidlig alder, således at processen blev bragt til automatik. Hvis forældrene ikke kan klare det på egen hånd, kan du tage barnet til en pædiatrisk tandlæge. Men du kan få råd på alle alderstrin.

Hvor korrekt at børste tænder? Der er visse regler:

1. Den ydre overflade rengøres de lodrette fejende bevægelser, begynder processen med tandkødet.

2. Under rengøring af indersiden af duplikeret trafik.

3. Chewing tænder har brug for at blive renset vandrette bevægelser.

Hvordan vælger en tandbørste?

Hvordan ved du, at når du køber den bedste tandbørste? Der er nogle hemmeligheder:

• virksom del af børsten skal være kort, ikke mere end 3 cm;
• det er ønskeligt at tage med kunstige børster: i naturlige aktive bakterier formere;
• godt, hvis på bagsiden af hovedet overflade af højderyggen - det er egnet til rensning af sproget.

Mindst skade ikke kun bringer mild tandpasta, emalje med høj følsomhed er bedre at vælge en pensel med børster af samme. De er mindre skade tandkødet, men lidt dårligere fjerne plak, så rengøring bør være særligt forsigtige.

Hårde børster er ikke for alle, og skal bruge dem kun med passende anbefalinger. De er værre end rene tandmellemrum, traumatiserede bløde væv og kan endda beskadige emaljen, især ved anvendelse af pastaen med faste slibende partikler.

Hvad der ellers er brug for mundhygiejne?

Ikke altid til god tandpleje er ganske enkel to gange rengøring, selv om det udføres på alle reglerne. madrester efter måltider er hamret ind i de tandmellemrum, især hvis der er en tilstrækkelig stor "lommer". Når forbruget af søde surhedsgrad varierer spyt til emalje, bliver det mere aggressiv.

Selvfølgelig er det ikke altid muligt at børste tænder efter hvert måltid. Erstat processen vil hjælpe tyggegummi og tandtråd - tandtråd. En anden mulighed - blot skylle munden med almindeligt vand fra hanen. Efter rengøring, er det ønskeligt at anvende en speciel mundskyl eller kamille te og eg bark: de reducerer blødende gummer, styrke og rense deres mund fra unødvendige bakterier.