Sandsynligvis enhver kvinde ved, at stilfulde sko - i de fleste tilfælde sko hæle. Klassisk indført for længe siden, det ikke går af mode. En spændende tur, slanke ben, interesserede blikke fra den mandlige befolkning - er ikke en drøm?! Men ikke alle er i betragtning af arten af den mulighed første gang at stå på desyatisantimetrovyh pin og holde alle omkring dig sindssyg. Faktisk pionererne i dette tilfælde er meget vanskeligt. Men du behøver ikke opgive drømmen om!
Hvordan man lærer at gå på høje hæle? Først skal du bestemme hvilken højde hæl for dig maksimalt, fordi der er bare et stort antal modeller i dag, hvor der ud over de ydre stutterier også har en intern platform også øger højden. Du bør starte med et minimum, er det ikke nødvendigt straks at haste til yderligheder. For eksempel, meget komfortable sko på en hæl - det har en højde heraf er omkring 4-6 centimeter, og uanset hvilken type det er (hårnål, "den nette", etc.). Hvis en sådan mulighed allerede er gået, så gå direkte til "højder af perfektion."
Før du lærer programmet, med kodenavnet "Hvordan man lærer at gå i høje hæle," er at lære et par regler.
- Skridt skal være lille, pæn og glat. Det er tilrådeligt at gøre dem let.
- Tager et skridt fremad, først på overfladen af hælen slidbaner direkte, og derefter hele foden. Og bevægelsen af walking skal gøres klart og selvsikkert.
- tøffel sokker bør "se" kun fremad og under ingen omstændigheder er ikke inde i, og slet ikke i forskellige retninger (og det sker), eller skabt fremkomsten af "klumpfod", og endda "flyvende" en gangart næppe.
Hvordan man lærer at gå i høje hæle uden skade på dit helbred? Det vigtigste krav - komfortable sko. Ingen grund til at have ondt af penge til sådan et vigtigt emne for kvinders garderobe, fordi den vigtigste opgave af skoen - ikke at skabe et perfekt billede, og ben beskyttelse mod ydre mekaniske påvirkninger. Sko skal ikke "hænge" på benet, men ikke trange. Størrelsen skal vælges præcist hans, så glem ikke om komfort. Ingen grund til at gøre en brat overgang fra balletten for stor højde, er det bedre at vænne gradvist. Husk at sådanne sko i den "sorte liste" over læger, fordi det forårsager ødem, fremmer fremkomsten og udviklingen af åreknuder og mund deformiteter. Derfor hver dag efter at være kommet hjem til at gøre massage fødder og kalve, samt kolde bade, som bidrager til at forbedre blodcirkulationen.
Hvordan man lærer at gå i høje hæle smuk? Meget ofte kan du finde på gaderne i enhver by piger, der ikke bare gå usikkert i høje hæle, men blot knap, knap gør små skridt. Du ønsker ikke at være blandt disse damer? For disse tilfælde, der er særlige øvelser, som vil hjælpe dig med at komme tættere på en sådan eftertragtede spændende tur. Hvad er nøglen til en smuk gangart? Selvfølgelig, kropsholdning! Spred dine arme, tage dem tilbage og forsøge at lukke det. Sikker. Nu, træk maven og løfte hagen, så han "kiggede" fremad. Så Gå frimodigt at møde sin drøm, behøver ikke at se ned på sine fødder, er der intet interessant! Hvis først du ikke fik at gøre disse tricks, så prøv at gå rundt i lejligheden med en tyk bog på hans hoved, der ikke holder sine hænder. Dannet i sådan en kropsholdning korrekte arbejdsstillinger.
Tog kun vælge komfortable sko og være sikker på at tro på dig selv, men i dette tilfælde, alt hvad du får! Held og lykke!