Jo lavere trykket derhjemme

For mange er der et problem, såsom forhøjet blodtryk. Denne betingelse ikke kun påvirker trivsel, nedværdigende ham, og truer mere alvorlige konsekvenser. I mange tilfælde, du behøver at vide om, hvordan man kan reducere trykket af folkets midler, for at forhindre udviklingen af utilsigtede hændelser.

Derhjemme, patienter ofte ty til selv-massage. Reducer pres kan påvirke de punkter placeret bag ørerne. Du er nødt til at trykke fingrene på dem, og derefter at holde kravebenet. Massage udføres med den første, og derefter - på den anden side. Denne øvelse anbefales til ti gange.

Uden brug af narkotika, kan du reducere trykket ved hjælp af massage andet punkt. Det er placeret på fladen over kindbenet på linien fra spidsen af næsen til øreflippen. Arbejdet på dette punkt bør være forsigtige klik.

På forsiden i området mellem øjenbrynene er et andet aktivt punkt. Massage denne del kan også reducere trykket. Impact anbefales mindre end et minut, bør ikke forårsage smerte eller ubehag presningen.

Naturligt middel er grøn te. Det anbefales at drikke usødet. Det skal bemærkes, at denne metode ikke gælder for den "hurtig", så hvordan man kan reducere det høje tryk i grøn te kan være, når varigheden af dets anvendelse. Dette skyldes, at "indirekte" betyder for indflydelse. Med andre ord bliver trykket reduceret på grund af de fortsatte igangværende sundhedsmæssige virkninger på blodkar.

Sammen med brugen af grønne, er det tilrådeligt at drikke og almindelig sort te. Det anbefales også at bruge regelmæssigt. Sort te forhindrer udviklingen af aterosklerotiske hændelser i vaskulære vægge, hvilket dermed gør det muligt at reducere trykket.

Som det er kendt, blodkar tilvejebringe en tilstrækkelig og korrekt strøm af blod og næringsstoffer til væv og muskler. Derfor er deres sundhedstilstand anses for at være en forudsætning for opretholdelsen af normale belastningsindikatorer.

Naturmedicin, der fremmer en normalisering af den meget forskelligartede og talrige. Men når de ikke har forhøjet blodtryk er en alternativ metode til behandling. Den største effekt i praksis opnås med komplekse terapi, der kombinerer medicin effekter, læge udnævnelser og populære opskrifter. Urter når de anvendes korrekt, en gavnlig effekt ikke kun på den betingelse af blodkar, men også på hele kroppen. Desuden de generelt er mere overkommelige end de enkelte lægemidler.

Blandt urtemedicin have blodtrykket reducerende egenskaber hører motherwort, hør frø, baldrian. Tinktur af planter eller kan købes nemt på apoteker. trykreduktion i høj grad hjulpet og bær. De er meget effektive tjørn og vilde roser. De kan købes separat eller som en del af narkotika afgifter fra højt blodtryk. Decoctions af disse bær er taget regelmæssigt for at bevare vaskulær sundhed.

Ganske effektiv ved forhøjet tryk er mælk med gulerod frø. Til fremstilling du har brug for at male frø (fire kopper). Derefter bør den resulterende blanding divideres med 28 dele. Om morgenen hver sådan del skal koges i mælk med tilsætning af halvdelen af en ske (teske) majsstivelse. Accepteret på tom mave. Gulerod frø bruges på daglig basis indtil udgangen alle stykkerne.

Tilstrækkeligt almindelige metode er at sænke trykket , ved hvilket den påførte pinjekerner, honning og tinktur Crataegus. Til fremstilling af hver komponent kræver et glas. Blandingen bør tilføjes, og et glas koldt vand (kogt). Insister er nødvendig i køleskabet, ryster lejlighedsvis. En måned senere blev blandingen filtreret, hældt i mørke flasker. Tag anbefales en teske i et år, mindst tre gange om dagen før måltiderne.