Simulatoren "Vander Cor Smart": anmeldelser, instruktioner

Der er mange forskellige måder at træne din krop. Mål kan være anderledes: slippe af med de ekstra kilo til at øge muskel eller bare generelt give kroppen smarte udseende. Ikke alle har tid og penge til at besøge gym, som er mere bekvemt at studere derhjemme, og hjem træner i væsentlig grad lette opgaven og vil bidrage til at nå de ønskede resultater hurtigere. Fitness udstyr til hjemmet, "Vander Cor Smart" vil blive dine trofaste hjælpere på vej til en slank figur.

Egenskaber

I den sædvanlige betydning af ordet "simulator" alt udstyr gigant, som er vanskeligt at finde en plads i lejligheden. Simulatoren "Vander Cor Smart" fylder ikke meget plads, da det kan prale af sin kompakthed. Den består af flere dele:

• vandret platform (55cm x 49cm);
• to håndtag på siderne, som er nødvendige under træning;
• rullerne på armene, der fungerer som massageapparater under træning.

Træner størrelse afhænger af dens position, som kan ændres:

• i en foldet tilstand, i hvilken det anbefales at lageret er 55smh49smh12sm;
• Hvis du skille ad og forberede simulator til træning, det tager 55smh52smh38sm.

I simulatoren er der en grænse: brugerens vægt bør ikke overstige 120 kg.

Desuden kan konfigureres resistensen af komponenter individuelt for sig selv. Det hjælper til at beskæftige sig med mennesker med forskellig fysisk træning. Resistens kan variere fra 12 til 22 kg.

"Vander Cor Smart", i modsætning til sin forgænger, som kaldes "Vander Cor", har flere fordele.

Forbedringer førte til simulator er halvt så anstændig sparer plads, men det er bestemt et plus, fordi udstyret er konstrueret til at holde huset. Enheden er også blevet nemmere at 2 gange. Nu kan du arbejde ikke kun på mavemusklerne, men også nye muligheder: øvelser for lår, balder og arme.

Men producenterne har efterladt nogle ting det samme, for eksempel, det materiale, tilstedeværelsen af massage ruller, load-tilstande og evnen til at udføre øvelser for mavemuskler.

Hvem vil gavne

• ønsker at fjerne store mængder i taljen;
• kvinder efter graviditet, der ønsker at komme i form;
• for et sæt af muskelmasse;
• hvis du blot ønsker at spille sport for sjov.

Hvad er de simulatorer kan erstatte

Denne alsidige enhed, på trods af sin størrelse, er i stand til at erstatte flere andre. Du behøver ikke at købe en masse forskellige simulatorer, som vil hjælpe dig med at finde ud af dine mavemuskler, lår, arme, balder, ryg, "Vander Cor Smart". Anmeldelser bevise sin alsidighed, producenten lover. Generelt vil den lille udstyr erstatte dig et træningscenter. På den vil du være i stand til at gøre øvelserne derhjemme er meget mere effektiv end før, og egenskaberne for massage vil gøre processen meget sjovere. Udskiftning blot seks trænere, "Vander Cor Smart" vil gøre hver træning intens.

Hvad muskel arbejder

• side, foran og lavere abs;
• en række forskellige øvelser på en simulator vil hjælpe med at uddanne musklerne i ben og balder;
• biceps og triceps;
• brystmuskler ved hjælp af forskellige variationer af push-ups.

Fordele og ulemper

Fordele:

1. Simulatoren kan nemt opbevares i selv den mindste lejlighed. På grund af sin størrelse, det passer nemt, for eksempel under sengen, og vil ikke blande sig.
2. Letvægts. Flytning af udstyr vil ikke være en tidskrævende proces, så samle det op så let, og vil være i stand til mere retfærdig sex.
3. Alsidighed "Vander Cor Smart". Anmeldelser siger, at det vil erstatte dig ikke kun en masse forskellige planter, men også et motionscenter.
4. Du vil være i stand til nøje at overveje alle musklerne i overkroppen.
5. Arbejde med simulatoren har et højt niveau af komfort, da den er udstyret med yderligere detaljer, der udfører massage.
6. Du kan nemt gøre fremskridt i din træning, indstilling forskellige belastningsniveauer og dermed komplicere øvelserne og fremskynde processen med muskelvækst.
7. Fitness udstyr til hjemmet, "Vander Court Smart" er egnet til meget begyndere og øvede atleter.

ulemper:

1. Simulatoren har en grænse i vægt: 120 kg.
2. I stedet for flere simulatorer let at bare "Vander Cor Smart" kan bruges. Pris og derfor temmelig stor, da det alsidige og i stand til at erstatte andet udstyr. For nogle kan omkostningerne synes høj, det ville være, men ikke så stejl, men et minus.

effektivitet

I hvilket omfang uddannelse vil blive afholdt nyttige afhænger af flere faktorer:

• Regelmæssighed. Hvis du kommer til en ansvarlig beskæftigelse og systematisk gøre øvelserne, så selvfølgelig, vil resultatet ikke lang tid.
• belastning niveau. Som med alt træningsudstyr, resultatet afhænger i høj grad af, hvilken slags belastning du har angivet.
• På mange påvirkninger og antallet af gentagelser. Dette er et mål for, hvor hårdt du gør.
• Man kan ikke andet end tage hensyn til omfanget af fysisk kondition engageret før træning.

Hvis du kommer til klasseværelset med alvorlige hensigter og klart gå til målet, så kan du se resultatet i de første 2 uger, maksimalt en måned.

anvendelse af

Ved simulatoren er knyttet til bogen, der detaljeret beskriver de anbefalede øvelser er den bedste måde ville påvirke musklerne og fremskynde vejen til succes. Komplekset indeholder 6 øvelser, som aktivt involverer forskellige muskelgrupper.

Komplekset består af følgende øvelser:

• pressen, involvere skrå og øvre mavemuskler;
• "Gruppe" for de lavere mavemuskler;
• "Bridge" til lår og bagdel;
• traditionelle push-ups og push-ups tilbage til biceps, triceps og thorax;
• "Cykler" og "saks", som takket være den oprettede modstand involvere musklerne mere effektivt.

Klasser på "Jim Vander Bit Cor Smart" bør finde sted systematisk. Det er vigtigt at styre belastningen skabt af tiden på at øge den, og korrekt indstille antallet af gentagelser og tilgange.

Hvor kan man købe "Wonder Cor Smart"?

Find produktet kan være på nettet eller i tv-butik, hvor du kan bestille simulatoren "Vander Cor Smart". Prisen kan variere noget, men normalt produktet er værd 70-80 euro. Når du køber en komplet hardware medfølger brugsanvisning med hele sæt øvelser. Der er også et hæfte, der beskriver den anbefalede strømforsyning for at opnå resultater på kortest mulig tid med simulatoren "Vander Cor Smart".

anmeldelser

At se reklamer for denne simulator, kan det i første omgang ud til, at produktet ikke er så godt, som de siger det. Men hvis du læse anmeldelser af rigtige mennesker, er det let at sikre, at alle sin charme, beskrevet så levende virkelige. Medlemmer Bemærk den enorme bekvemmelighed både under drift og opbevaring, fordi der er ingen problemer med at flytte den fra et sted at lægge sig ned og bruger kun bringer glæde. Nogle købere endda sige, at på denne måde har de en attraktion til sporten, selv om tidligere gennemførelse af nogle af selv de mest enkle øvelser opstod gennem kraft. Mest sandsynligt er det en fordel at massage dele, der udgør hele processen fornøjelig.

Hertil kommer, at simulatoren og klarer med sin opgave. Mange af selv de mest kræsne kunder er yderst tilfredse med det produkt, i øvrigt ofte erhverve en simulator, og folk involveret i sport professionelt.

Alle, der er nævnt som fordele, er det umuligt at tage væk fra simulatoren, "Vander Cor Smart". Anmeldelser er de mest almindelige positive, fordi det er virkelig praktisk, alsidig og nyttig ting. Snarere end at udføre en øvelse, der kan være mindre effektiv, og generelt keder simulator virkelig hjælper folk hurtigt at opnå det ønskede resultat!