Begge mænd ser yngre: 7 Secrets

I skolen, de fleste fyre drømmer om, at så snart som muligt at få et skæg, men efter et par årtier, stort set alle mand, snarere, vil gerne vende tilbage til den ubekymrede ungdom. Konstant stress hurtigt påvirker udseendet. Det er ikke overraskende, at et stigende antal produkter, der hjælper mænd se yngre ud. kosmetik marked, der bidrager til at bekæmpe ældning, er i hastig vækst. For at bevare den friske udseende valgfri plastikkirurgi. Bevar ungdom og hjælpe disse syv tips.

befugtning

Enhver fyr, der bor sammen med sin kæreste, har set antallet af lotion og cremer, som den bruger til at opretholde hudens i perfekt stand. Men fugtet hud - er ikke udelukkende en kvinders funktion. Tør understreger tegn på ældning i ansigtet og kroppen. Befugtning er med til at beskæftige sig med det. I morgen lys nok midler, og om natten, anvende en nærende creme. Den nat, huden tørrer ud mest, så den rigtige rækkefølge så vigtig. Det skal også bemærkes, at visse områder af ansigtet kræver mere opmærksomhed. For eksempel kan du bruge creme til øjenområdet - det effektivt fugter den sarte hud i det område, hvor rynker normalt vises i første omgang. De fleste værktøjer kan være dyrt, men det kan være gode muligheder og budget.

Brug solcreme

Hvis du bruger en masse tid udendørs, du absolut bør tænke over, hvordan solen påvirker din hud. Skadelige ultraviolette stråler ødelægge hudvævet, hvilket fører til tab af elasticitet og flænge. Desuden lider ikke kun udseendet, men også sundhed. Forskerne fandt, at fyrre procent af hudkræft tilfælde hos mænd. Hvad der er endnu mere chokerende, tres procent af dødsfald som følge af de mest alvorlige former for denne type kræft falder på mænd. Enkel og billig løsning - at anvende solcreme, inden de forlader huset. Dermatologer hævder, at dette er den bedste anti-aging, tilgængelige for alle. Vælg et højt beskyttelsesniveau for at sikre sikkerheden for din hud i løbet af dagen.

Farvede garderobe elementer

Mange mænd foretrækker at klæde sig i sort, grå eller blå med lidt brune toner. Selvfølgelig er dette en god dagligdags nuancer, men du vil se yngre, hvis du føjer til din garderobe med de andre farver. Find disse farver, der fremhæver farven på dine øjne. Men det betyder ikke, at du bare nødt til at tage noget blå eller grøn. Gennemgå omhyggeligt øjnene og forsøge nuancer, der ikke er så indlysende. Hvis du ønsker at lysstyrke, er det ikke nødvendigt at vælge ting, der ligner valget af en femårig dreng eller noget i en tropisk stil. I stedet for skrigende farver styret af de ædle farver af ædelstene.

Undgå alkohol

Drik kan være en god måde at slappe af efter en lang uge. Men før du drikker en ekstra glas, tænke på, hvad hver cocktail, et glas øl eller vin tilføjer år til dit udseende. En af de måder, hvorpå alkohol påvirker huden er rødme. Forskerne forklarer, at det er forårsaget af den udvidelse af blodkarrene. Over tid, denne betingelse bliver permanent, hvilket fører til fremkomsten af rødlig vener i ansigtet og skaber en puffy udseende. Hvis du jævnligt drikker alkohol, din krop mister væske og huden bliver kedelig. Unge udseende er ikke befordrende. Det betyder ikke, at du helt skal opgive din favorit drinks, bare stå der husker antallet og procentdelen af alkohol indtaget. Ren alkohol, ikke suppleret med sukker, kan ikke være så skadeligt for huden, så ånderne - det er et mere sikkert valg end sukkerholdige cocktails. Men pas på: med stærke drikke er meget nemmere hurtigt at drikke for meget. Styr dine portioner.

Fjernelse af uønsket hår

Uanset om du kan lide hans overskæg, eller har du bare for doven til at barbere overskydende hår altid påvirke dit udseende. Undersøgelser har vist, at mænd med skæg vises omkring ti år ældre end den egentlig er. I barbering har en anden fordel - det er en måde at holde huden sund. Razor slipper af døde hudceller og stimulerer produktionen af kollagen, hvilket gør ansigtet synes yngre. Hertil kommer, at nogle gange ikke nok slippe af med kun af uhensigtsmæssige modhager - shaggy øjenbryn, næse hår og ører også give dig et billede af en forladt gammel mand. Brug trimmeren til at bringe disse zoner i orden. Dette er en enkel og billig måde.

atletik

For at se yngre, kan det være nok bare at binde snørebånd på skoene, gå ud og hvordan praksis. Motion hjælper at slippe af med maven fedt, forbedre din kropsholdning, fremskynde stofskifte og hjælper med til at stoppe den ældning af celler. Regelmæssig motion har stor indflydelse på huden. Undersøgelser har vist, at motion gør udseende yngre. Hvad er ikke en grund til at begynde at gøre sport?

ordentlig ernæring

Du ved allerede, at effekten af slik og stegt mad er sundhedsskadelig, men det viser sig, sådan en kost gør dig også ældre i udseende. Den nemmeste og hurtigste måde at forbedre kvaliteten af maden - at reducere mængden af sukker forbruges. Et stort antal af slik stimulerer betændelse, der gør du ser ældre. Desuden sukkeret nedbryder collagen. En stor mængde sukker i blodet fører til det faktum, at kroppen producerer stoffer, der forstyrrer hudens elasticitet. Desuden øger risikoen for sygdomme forbundet med udsættelse for sollys. Det er nødvendigt ikke kun at fokusere på produkter, der bør undgås. Der er en fødevare, der hjælper dig med at opretholde den skønhed. På listen over sunde fødevarer omfatter frugt, grøntsager, korn og endda ost. Nyttig til det ydre, og en sund kost er ikke kedeligt, og giver dig mulighed for fuldt ud at nyde dit måltid.