Depression - en sygdom eller et indfald?

På trods af den globale udvikling af medicin, højteknologi udvikling, menneskeheden hvert år står over for nye sygdomme. For indbyggerne i byerne bliver det normalt at opleve depression. Den høje hastighed af livet, vægten af stress - alle disse aflæser på psyken. På grund af de herskende sociale fordomme om psykologer mand pludselig slået om hjælp til eksperterne og i sidste ende forværrer deres tilstand. Nogle mener, at "der er ingen lykke i livet" kun lediggængere og hyttesko, og tilbyde dem til at behandle chok arbejde.

Sygdomsårsager

Til behandling af enhver sygdom er det vigtigt at fastslå årsagen til hans udseende. Dette er nødvendigt for at eliminere sandsynligheden for fornyet. Da lidt kompetent til at helbrede symptomerne. Hvis årsagen til at fortsætte - efter et stykke tid at sygdommen vender tilbage. Deprimeret er ofte en manifestation af depression. Dens årsager kan skyldes forstyrrelser i hormonsystemet og psykosociale faktorer.

Personlige problemer

For eksempel, ofte opstår deprimeret tilstand i familier, hvor der er en høj grad af konflikt, sejre skænderier og fysiske overgreb. Ofte er katalysator for processen bliver ugunstige for livet: alkoholisme, familie, tab af job, økonomiske problemer osv

Psykologer har længe studeret manifestationer af depression og årsagerne til dens udseende. De har gentagne gange bemærket, at stemningen i "ikke i livets lykke" er iboende i mennesker med lavt selvværd, et lille antal sociale kontakter mv Det er en trussel mod falde primært folk med kroniske sygdomme (i baggrunden af mange overtrædelser strays produktionen af hormoner) og med visse psykiske problemer.

socialt fænomen

Depression, depressiv tilstand blandt mennesker bliver en normal reaktion på udviklingen af civilisation byområder. På grund af den ustabile situation i samfundet, høj økonomisk trussel, en stor mængde af stress - næsten alle står over for depression i deres liv. Desværre, at nogle virksomheder rentable spekulere på vigtige sociale emner og inspirere folk af mindreværdskomplekser.

I kapitlet bare sætte den finansielle sundhed i et bestemt sæt af attributter - det er retmæssige ejere af forskellige mærker med held sælge varer et stort antal mennesker. Det betyder ikke mister relevans og dyrkelsen af magt og overlegenhed over andre. For kvinder, det største problem er vægten, som på tv og glittede magasiner, der fremmer smertefuld slankhed aktivt gennemført. Således er et stort antal mennesker, tvunget ind i social isolation, uden ret til at mislykkes. Så de er nødt til at skjule deres bommerter, fiaskoer og opleve dem i sig selv.

Hvordan til at håndtere depression: selvhjælp eller behandling?

I behandlingen af enhver psykiske tilstand er bedre at bruge en integreret tilgang, da kun i aggregerede støtteforanstaltninger vil være effektiv. Ordinere medicin er kun berettiget til en neurolog eller psykiater. Den samler anamnese, føre samtaler og vælger narkotika. Det er vigtigt at tage deres kursus, som effekten af deres handlinger er lagret i nogen tid.

Hvis patientens depression, så som regel, det er ordineret antidepressiva. Stoffer i denne gruppe kunstigt regulere produktionen af hormoner, der gør det muligt at justere stemningen. For at reducere følelser af angst og rastløshed kan ordinere beroligende midler.

Men i de senere år, er der undersøgelser, der viser den manglende effektivitet af modtagelsen eneste medicin. Uden fat på årsagerne til depression, vil det blive vist igen og igen.

Psykoterapi - nøglen til succes?

Da depression ofte udvikler sig på baggrund af psykiske problemer, deres løsning er et kursus af psykoterapi. Specialisten hjælper en person til at finde roden til deres problemer og ødelægge det effektivt. Der er mange metoder til psykoterapi, og forskuddet er umuligt at afgøre, hvilken der passer en bestemt person.

I dagens samfund har udviklet en skævhed med hensyn til behandlingen terapeuter. Oftest dette sker på grund af den manglende vilje til at skelne mellem "psykologer, psykoterapeuter og psykiatere" misforståelse, hvad psykoterapi. Mange føler sig utilpas skibsfart mine personlige menneskelige erfaringer, intime problemer, fordi det kan alle blive offentliggjort. På grund af den svage repræsentation af psykoterapi og dens metoder, mange føler, at det er "bare snakke."

Faktisk har undersøgelser vist, at psykoterapi kombineret med medicinen virker effektivt til at overvinde depression.

Hjælp dig selv og hjælpe tæt

En vigtig pleje ydes tætte mennesker. Hvis en person har depression, tab af livsglæde, den støtte udefra er en enorm hjælp. Luk folk skal vide, hvordan man opfører sig ordentligt, for at hjælpe og ikke ondt.

Empati, skal du ikke forsøge at dykke med en syg person i dybet af pessimisme og fortvivlelse. Vedligehold følelsesmæssig afstand, men at yde den nødvendige støtte, skubber de positive følelser.

Videnskabelige undersøgelser har vist, at forringelse patient forekommer, hvor det falder aksel kritik. Så du skal vide at afstå fra evalueringer og kommentarer. Det er vigtigt at skabe et miljø med forståelse, støtte, vise patienten, at sygdommen - ikke hans skyld, og han har brug for behandling. Du skal også inddrage personen i nogle kraftig aktivitet.