Hvad er nedbrydningen af den person: koncept, årsager og symptomer

Nedbrydning - er antonym af ordet "fremskridt". OhDanny begrebet bruges i forskellige områder, ikke undtagelsen, og psykologi. Hvad er nedbrydningen af menneskets personlighed? det sker uanset årsagen?

Nedbrydning - er ...

Udtrykket "nedbrydning" genkende ikke alle psykologer og psykiatere. Det er generelt bruges til at henvise til en markant forringelse i kvaliteten af objektet. Ved anvendelse af dette koncept i forhold til den person, kan du fremhæve den intellektuelle, sociale, faglige, åndelige nedbrydning, samt nogle andre former for regres.

Nedbrydning - et synonym for ordet "forringelse". Hvis en person blev værre at klare deres arbejde - det nedbrydes. Nedbrydning kan kaldes et tab af interesse i livet i almindelighed. I en normal mental tilstand, bør hver af os være munter og aktiv. Når nedbrydningen af mennesker føler sig helt anderledes. Denne status kan være et symptom eller komplikation af en række af psykiatriske lidelser. Hvordan kan manifestere nedbrydning?

tegn på nedbrydning

Forstå, at personen er nedbrudt, ganske enkelt, bare for at tale med ham. Hvis situationen er ikke meget kritisk, mærke symptomerne på denne proces kan være, og i hjemmet. En af de mest foruroligende - mental tilbagegang. Det er den samme tilstand, når tænker hårdt, og selv de simpleste opgaver kræver seriøs stress. Ofte ses også langsommere tankeprocesser og tab af evnen til at tænke kritisk.

Hvad er menneskelig nedbrydning, og hvordan man kan forstå, hvad din ven nedbrydes? Nedsat hukommelse, koncentrationsbesvær, og opfattelsen af nyt materiale - er også et tegn på negative ændringer. Handicap, nedsat interesse for sociale og personlige liv - disse symptomer kan være en manifestation af nedbrydning. Alarmerende tegn er også en forarmelse af den følelsesmæssige sfære, foragt for familie og venner. Når de positive egenskaber ved personligheden nedbrydning forekommer mindre hyppigt, erstattet den negative udvikling. Jeg selv så at sige. Nedværdigende en person bruger slang, ord-parasitter, bandeord, ordforråd er meget fattigere.

De mest slående tegn på nedbrydning - en markant forringelse af udseende, den enkelte ophører med at passe sig selv. Sjusk, forsømme elementære regler for personlig hygiejne, modvilje mod at drage omsorg for sig selv er et tegn på deprimeret moral. På baggrund af nedbrydning af mange mennesker der er afhængighed, begær for hasardspil og andre psykologiske afhængighed. Hvis du befinder dig i objektet, der undersøges mindst 1-2 af disse symptomer, er det tid til at tænke på at hjælpe ham.

Årsagerne til nedbrydning af individet

En af de mest almindelige årsager til nedbrydning i den moderne verden - er ensomhed. Hvilket er interessant, måske endda ensom mand omgivet af omsorgsfulde familie og venner. Med et underskud på produktiv kommunikation og positive følelser, uden at have ligesindede, hver af os føler ubrugelig. Sådan en tilstand - en ideel grobund for nedbrydning.

Tab af interesse i livet er også en årsag til nedbrydning. Stærk følelsesmæssige chok, langvarig depression eller en væsentlig negativ ændring i livet kan være den startende del af begyndelsen af den enkelte regression. Ikke mindre almindelige årsager til nedbrydning: alkoholisme, stofmisbrug, trang til spil og andre typer af afhængighed. Nogle gange begynder at forringes og ganske succesfulde mennesker, er det ofte begynder i det øjeblik, at opnå "absolut" succes. Fortsæt udviklingen af hårdt, ikke at have de rigtige mål og motivationer. Symptomer på nedbrydning er observeret under en alder af kriser, samt ændringer i livsrytme, såsom unge mødre på barselsorlov eller ældre i pensionsalderen.

Hvordan ved du, at personen er nedbrudt?

Mange af de ovennævnte symptomer ses selv ved en overfladisk samtale. Hvis du vil være sikker på menneskelig nedbrydning, bare snakke med ham. Husk på, at i en sådan tilstand af mennesker har en negativ holdning til indblanding udefra. Manifestation af deltagelse og et ønske om at hjælpe kan opfattes negativt. At se på nedbrydningen af de symptomer, bør du forsøge at rationelt vurdere omfanget af problemet. Det er nyttigt at udarbejde din egen liste af symptomer. Denne liste vil hjælpe dig med at identificere de mest problematiske aspekter og skabe høj kvalitet rehabiliteringsplan.

Selvmedicinering eller professionel hjælp?

"Og hvis jeg forringe?" - hvis man tænker over det, er situationen ikke helt håbløs. Omhyggeligt genlæste listen over symptomer ovenfor foreslået og identificere den mest eksplicitte for sig selv. Den bedste og den eneste aktive stof fra nedbrydning - det er selvudvikling og selv-uddannelse. Hvis du ønsker at blive bedre og for at undgå at anvende selv, at arbejde på dig selv for at være konstant. Nedbrydningen sker normalt med et fald på interesse i livet, tab af aktivitet og fuldstændig udmattelse. Det er grunden til, at slå nedbrydning alene er ikke altid let.

Prøv at kommunikere oftere med succesfulde og aktive mennesker, kan du tilmelde dig en eller anden form for selvtræning. Hvis du tror, at der er en åndelig menneskelig nedbrydning, kan du overveje at søge bistand fra kirken. Vantro folk får selvtillid kan hjælpe filosofisk praksis. Når det lader til, at deres egen tilbagevenden til et normalt liv er ikke muligt, så tænk på at kontakte en psykolog.

Hvad skal man gøre, hvis nedbryder nogen tæt på dig? På den åbne tilbyde hjælp mennesker i denne tilstand kan reagere negativt. Forudsat, at situationen ikke synes afgørende for dig, kan du forsøge at hjælpe ikke-påtrængende måde. Prøv at interessere livet af syge: Foreslå tjek nye bøger er inviteret til en bred vifte af aktiviteter og ture.

Dit sind har brug for uddannelse!

Nedbrydning af samfundet der observeres i dag i mange lande. Situation kan ændres, startende med sit eget liv. Prøv at tænke mere og bevæge - fordi det er den bedste forebyggelse af nedbrydning. Prøv at slippe af med meningsløs underholdning. Begræns din tid på at se føljetoner, læse formiddagsblade og andre tvivlsomme litteratur. Husk, at dit sind er som en muskel og har brug for konstant træning. Prøv at løse logiske problemer, regelmæssige krydsord og puslespil.

Hvorfor folk nedbrydes, fordi uddannelse er tilgængelig i dag end nogensinde før? Med døgnet rundt adgang til encyklopædisk viden, mange af os er virkelig interesseret i at lære. Og det var de nye oplysninger og processen med at huske er en stor afgift for sindet. Prøv at læse mere, og til bevidst at huske læsning. Når du læser skønlitteratur er nyttigt at forsøge at forstå plottet, for at vurdere de enkelte tegn og forsøge at forudse begivenheder, eller komme med alternative slutninger. En sådan almindelig intellektuel øvelse bringe utrolige fordele!

Movement - sådan er livet!

Hvis du ikke ønsker at lære ved eksempel hvad menneskelig nedbrydning, så prøv altid at være aktiv. Regelmæssige gåture, sport - alt dette vil gøre dit liv skinne med nye farver. Tror måske har du altid ønsket at prøve nogle usædvanlige form for fitness eller gå danse? Må ikke nægte dig selv fornøjelsen! Særligt positive og glade mennesker kommer, let stigende. Træn dig selv til at acceptere alle de interessante spontan invitation. Prøv at være i naturen ofte, i byens parker, samt besøge de kulturelle og underholdning steder.

Nedbrydning - synonymt med regression og forringelse. For at forhindre det, er du nødt til konstant at udvikle sig. Gå i teatret eller biografen, udstillinger og andre arrangementer. Opdag nye genrer og art direction.

At tage sig af dig selv og andre

Det er svært at være glad og tilfreds med deres liv, hvis du ikke er vant til at elske dig selv. Regelmæssigt at drage omsorg for sig selv og raduyte sig selv behagelige bagateller. Nedbrydning af samfundet i den moderne verden er tydeligt i uorden af mennesker bort deres holdning til sig selv og andre. Hvis du ikke kan lide at spilde tid på komplekse kosmetiske procedurer - ikke tvinge dig selv. Men overholdelse af elementære regler for personlig hygiejne bør blive en vane. Hold øje med deres egen stemning og stat. Prøv at optimalt distribuere den mentale og fysiske stress, undgå overanstrengelse. Positive følelser og en følelse af værdi giver omsorg for andre. Du kan gøre velgørende arbejde, at tage sig af en nabo, en gammel dame eller en anden, faldet i en vanskelig livssituation.

Hemmeligheden bag et lykkeligt liv - den rette motivation

Hvorfor skal vi leve? Dette spørgsmål generer menneskeheden siden tidernes morgen. Må ikke søge at besvare det for alle, men prøv at finde mening i deres liv. Definer mål for sig selv og lægge planer. Det er ønskeligt, at dine forventninger er varierede og forskelligartede. Det er urimeligt at ønske kun materiel succes, udtrykt i at købe nogle værdifulde ting. Stræb efter at opnå ny viden og færdigheder, opnå professionelle højder.

Det er også nyttigt at udarbejde planer for hver dag. Dette vil bidrage til at organisere sig. Du ved aldrig, hvad menneskelig nedbrydning, hvis man ser frem til nye og spændende dag.