Hvad er overgangsalderen eller overgangsalderen?

Hvad er overgangsalderen og når det kommer?

Overgangsalderen kaldes et fuldstændigt ophør af menstruationscyklus. Dette sker nogenlunde mellem 40 og 55 år. Dette er en uundgåelig fysiologisk proces, hvor en kvindes krop er der forskellige former for ændringer. Ovarierne producerer mindre østrogen - hormonet ansvarlig for komplekset funktion af de indre organer og strømmen af menstruation. Starten af overgangsalderen, er ofte ledsaget af almen utilpashed, nedsat hormon niveau afspejles på huden, slimhinder, hår, uorgenitalsystemet, knogler.

oversigt

2-3 år før fuldstændigt ophør af cyklussen begynder forstyrrelser i menstruation: mængden af blødning kan øges, men reduceret deres varighed. Enhver kvinde bør vide, hvad der er overgangsalderen, og være klar til det, være opmærksom på de mulige symptomer og hormonbehandling. Hvis din menstruation ikke begynder inden for et år, betyder det kun én ting - starten af overgangsalderen. For at kontrollere dette, er du nødt til at donere blod til hormon bestemmelse, som stimulerer ovariefollikler. Det er bedre ikke at vente i et år og adgang til en gynækolog for at få råd.

symptomatologi

Hvad er overgangsalderen, har vi fundet, og lad os nu se på dens manifestationer. Før og efter ankomsten af overgangsalderen den kvindelige krop undergår en række hormonelle forstyrrelser, som har forskellige manifestationer. Almindelige symptomer: hedeture (sveden, kulderystelser), uregelmæssig menstruation, ændringer i det urogenitale system (hyppig cystitis, urininkontinens), tørhed i skeden, forstyrrelser i humør, depression, søvnløshed, irritabilitet, aggression er uberettiget.

Hvad gør

For at lindre symptomerne på kvinden skal følge en bestemt diæt. Prøv at spise mindre, men bedre ikke at udelukke fødevarer, der er høj i animalsk fedt. Drikken moderate mængder af spiritus, kaffe, sort te. En sund kost indebærer tilstedeværelse i kosten af flere friske grøntsager, korn, mælk og mejeriprodukter, frugt. Reducer eller endda slippe af med den smertefulde tidevandet til at hjælpe motion. Jogging, rask gang, vil svømning, fitness, dans bidrage til at bevare sundhed og opbygge tillid. Tørhed i mukøse kønsorganer, læger anbefaler anvendelsen af vandopløseligt smøremiddel, fløde, stearinlys. Ikke dårligt hjælper almindelig vaseline. Hvad er overgangsalderen? Denne særlige tilstand, hvor en kvinde skal omhyggeligt og grundigt om deres sundhed og for at følge lægens anbefalinger.

Fjerne virkningerne af overgangsalderen

Kun gynækolog kan udpege hormoner i overgangsalderen, samt diverse kosttilskud. Menopausen er forbundet med reducerede niveauer af østrogen, HRT (hormonerstatningsterapi) for at hjælpe slippe af eller lindre ubehagelige symptomer. I dag er de fleste piller indeholder naturlige hormoner, så stort set ingen bivirkninger på kroppen. Østrogen produceres i form af suppositorier, geler, cremer, plastre og tabletter. Også, kan din læge ordinere progesteron til forebyggelse af blødninger og maligniteter.