Hvad hvis zastuzhena hals? Symptomer bestemt behandling

Hvis du zastuzhena hals, betyder det, at som et resultat af hypotermi betændte muskler. Som et resultat, er cirkulation forstyrret, som er ledsaget af svære smerter.

Kølet hals. symptomer

Hals kan gøre ondt, ikke kun som et resultat af hypotermi, men også på grund af den stærke fysisk anstrengelse, lændesmerter og andre problemer med bevægeapparatet. For at forstå, hvad zastuzhena hals, skal du være opmærksom på arten af smerte. Det kan være kedeligt, nagende. Smerten spredes hurtigt i skulderåget, og selv på skulderen. Det kan forværres, når panorering eller vippe hovedet, samt under samtaler og mad. Hvis betændelsen ikke er alvorlig, kan det tage et par dage på egen hånd. Ellers bliver du nødt til at se en læge og ty til særbehandling.

Hvad skal jeg gøre for at starte?

Mange mennesker vågner op om morgenen føler en masse smerte i nakken, hvilket gør det vanskeligt selv at løfte hovedet fra puden. Hvis du ikke har været udsat for på tærsklen til en stærk fysisk stress, er det sandsynligt tilfældet i underafkøling. Hvis nogen ikke hvad de skal gøre, hvis den kølede hals, først træffes følgende foranstaltninger:

• For ikke at skade muskelvæv skal være i en tilstand af hvile. Ideal - er sengeleje. Hvis du nødt til at sidde en masse, under halsen roll, som vil støtte og gemmer hende fra overdreven spænding. Og der er ingen fysiske aktiviteter (pas på ikke at selv dreje hovedet).
• Hvis zastuzhena hals, første gang det vil blive såret dårligt, men fordi du er nødt til at tage smertestillende midler (helst med anti-inflammatoriske effekt). I intet tilfælde ikke tage antibiotika uden først at konsultere din læge.
• Giv et koldt sted varmt. Bind uld tørklæde eller iført en trøje med en høj hals. I denne tilstand, skal halsen være både dag og nat.

Kølet lymfeknude i halsen

Lymfesystemet er meget følsomt over for temperatur. Nodes køre en afskrækkende, forhindrer infektion at sprede i hele kroppen, så når underafkøling de kan blive betændt og i høj grad øge store. Derfor er det ikke nødvendigt at selvmedicinering (især hvis barnet har kølet hals). Den behandlende læge bør etablere en præcis diagnose, så vil det blive tildelt en omfattende behandling:

• antiinflammatoriske lægemidler for at eliminere årsagen til sygdommen;
• antibiotika til at bekæmpe infektion og forhindre mulige komplikationer;
• immunmodulatorer at øge kroppens barrierer.

Som betændelse i lymfeknuder hos børn og voksne oftest forbundet med forkølelse, bør der lægges særlig vægt på forebyggende foranstaltninger. Styrk dit immunforsvar og holde din hals varm.

Procedurer for halsen

Hvad skal jeg gøre, hvis den afkølede hals? Først og fremmest, at give hvile og varme. Hvis smerten ikke finder sted inden for et par dage, straks gå til lægen. Han vil ordinere passende medicin og fysioterapi. Og du kan gøre følgende i hjemmet:

• For at lindre smerten og øge blodcirkulationen, lave en blid massage. Bevægelser bør være meget glat og uden tryk. Den kan bruges opvarmning salver eller aromatisk olie.
• For at lindre smerten og øge blodcirkulation, gøre en blid massage. Bevægelser bør være meget glat og uden tryk. Den kan bruges opvarmning salver eller aromatisk olie.
• Varme i en stegepande og hæld salt i sin stofpose (du kan bruge en sok). En sådan "tør varme" fungerer fint i betændelse i musklerne.
• For at opnå god bedring, så prøv at ty til teknikken med kontrasterende komprimerer. Hele dagen, alternative varme og kolde lotion. Inden vi går i seng, pak en varm tørklæde hals og lad den hele natten (du kan bruge alkohol-komprimere).

Med den varm komprimere skal håndteres omhyggeligt og ikke gøre dem uden en læges anbefaling. Hvis du har ondt i halsen eller en anden inflammatorisk sygdom, kan intens varme forværre problemet.

traditionelle opskrifter

Vores forfædre har altid vidst hvad de skal gøre, hvis den kølede hals, hvordan man behandler muskel betændelse. Der er mange populære opskrifter, den mest populære af disse er følgende:

• Mere end 10 timers må bære insistere 2 spiseskefulde marshmallow (knust root) i et glas vand. Den opvarmede væske er meget effektiv som et kompres.
• Tag en kål blad og lidt frastøde det med en kagerulle. Nu drys med bagepulver, sæbe (skal være præ-rist) og tillægger det ømme punkt. Fastgør wrap med plastfolie eller en tør klud, og derefter wrap et varmt tørklæde.
• Honning behøver let opvarmet i vandbad, tilsæt derefter saften af aloe. Fra den resulterende masse af at gøre ansøgning.

Hvis du ikke anser dig selv en tilhænger af traditionel medicin, så vil du komme til hjælp moderne teknikker. Så flere gange om dagen, så polere ømme opvarmning salve. Nogenlunde velafprøvet værktøjer såsom "Teraflex" og "Apizartron".

rehabilitering periode

Hvis du havde zastuzhena halsen, smertelindring er endnu ikke tegn på en fuld helbredelse. For at bringe musklerne på tone, du har brug for at gennemgå rehabilitering. Den er ideel til fysioterapi, som omfatter følgende sæt af øvelser:

• Placer håndfladerne på panden og nakken og forsigtigt lægge pres på hovedet. I dette tilfælde, skal du slå dine nakkemuskler anspændt og slappe af.
• Den næste øvelse svarer til den foregående, med den eneste forskel er, at håndfladen bør baseres på templer.
• Hovedet skal smides tilbage. På samme tid, du nødt til at trække hagen fremad. I denne stilling, du behøver at udsætte i 10 sekunder, og derefter slappe helt af halsen. Udfør et par reps.
• Fastgør tilbage til den flade stilling. Vip hovedet til højre og til venstre, forsøger at få øret til skulderen (uden at hæve den). Vi er nødt til at forblive i denne stilling i et par sekunder for at føle spændingen i musklerne.

Når du er helt tilbage til det normale, så glem ikke om disse øvelser. De vil hjælpe dig med at styrke de muskler i nakke og vil fungere som en god forebyggelse.

fund

Det første spørgsmål, der kommer til at tænke er den person, der har kølet nakken - "Hvordan til at behandle". Først og fremmest sikrer dig fuldstændig hvile og tør varme (fx et uldent tørklæde). Hvis betændelsen ikke er stærk, så et par dage vil du glemme alt om smerten. Ellers kan du ikke undgå et besøg hos lægen. Han vil ordinere en omfattende behandling, der omfatter anti-inflammatoriske og smertestillende medicin, samt fysioterapi. Du kan også henvise til "bedstemor" metoder, der har vist sig effektive i århundreder. Når smerten vil passere, skal du sørge for at udføre særlige øvelser for at fremskynde processen med rehabilitering.