Hvor leje TRP i Rusland? Betingelser for deltagelse og betydningen af programmet i landet

Siden 2014 Rusland har genoptaget sportsprogram, kendt siden de dage i Sovjetunionen - "Klar Arbejds- og Forsvar" (TRP). Formålet med arrangementet - stimulering og fremme af atleter, opretholde en sund ånd af nationen. Over hele landet åbnet mange idrætshaller, hvor man kan passere GTO.

Hvem får lov til at deltage i programmet?

Deltag i en sportsbegivenhed kan være hvem som helst aktivt involveret i sport. Det betyder ikke noget, hvor og under hvilke betingelser den fysiske træning - uafhængigt, eller i gymnastiksalen sektion. Levering af standarder er frivillig, ikke obligatorisk og tilgængelig for alle kategorier af borgere uanset social status, stilling, alder, køn.

Hvordan til at ansøge om?

For at deltage i programmet, skal kontakte testcenter, hvor de lokale sidder TRP, og anvende, som vil udstede ekspert. Han er i stand til at besvare alle spørgsmål, rådgive om de regler og bestemmelser af sportsbegivenheder. Du skal have et bevis på identitet, 2 billeder (3 x 4 cm) og medicinsk clearance til at deltage i et sportskompleks.

Du kan også indsende et online ansøgningsskema. For at gøre dette, skal du oprette en konto på statens hjemmeside, udfylde et spørgeskema. Behov for at indtaste følgende oplysninger:

• personlige oplysninger (navn, fødselsdato, køn);
• bopælsadresse;
• kontaktoplysninger (e-mailadresse, mobiltelefonnummer);
• Konto dokumenter (pas, fødselsattest);
• sportslige præstationer (hvis nogen).

Efter registrering af borgere har adgang til en personlig virtuelt kontor. Der kan du stifte bekendtskab med reglerne i den komplekse, vælge et sportscenter, hvor passere TRP, og reservere en dato og tid for testkørslen.

Hvad nummeret er tildelt de programdeltagere?

Alle, der ønsker at passere regler tildelte serienummer, der består af 11 cifre. De to første repræsenterer det år, hvor begivenheden finder sted. De næste 2 cifre bestemmes ved almindeligt anerkendt kode af emnet i Den Russiske Føderation, hvor lejen TRP. De resterende 7 cifre er serienummeret på deltageren.

typer af tests

For forskellen du ønsker at vælge sporten og udføre TRP standarder. Hvor at bestå prøven, deltageren beslutter sig for at programmere.

1. Kører med 60 eller 100 m.
2. Kører på 1, 2 eller 3 km.
3. Langrend - 1, 2, 3 eller 5 km.
4. Skråningerne til jorden.
5. Kaste projektiler.
6. Svømning.
7. Trækker op på baren.
8. Air riffelskydning.
9. Længdespring med et mellemrum eller med en kørende start.
10. Ryk vægtene.
11. Curl af stop liggende.

Alderen på deltagerne

testcentre, hvor husleje TRP, tage deltagelse af alle aktive borgere i alderen 6 år og ældre. Afhængig af alder kategori bestemmes af niveauet af standarder, der kræves for forfremmelse.

Forside af borgerne i test?

Passage af TRP test udføres i Test Center, det valgte medlem af programmet og præciseret under registreringen. Til dato, disse institutioner på plads i mange områder af landet. Er ingen undtagelse, og den største by i Rusland. Hvor at bestå standarder TRP i Moskva? I hovedstaden Der er omkring 40 poster, hvor de skal gå til test og evaluering af sin fysiske form. Hver administrative distrikt har en række institutioner, der deltager i programmet.

Belønning system deltagere

Borgere, der har modtaget en udladning i en udvalgt sport, vil blive belønnet med specielle ikoner i centrene, hvor lejen TRP. Afhængig af den bestemmes af den type af belønning resultat: guld, sølv, bronze. Sport kategori er den officielle bekræftelse af fitness og tages i betragtning, når ind i institution for videregående uddannelse og hær. For hver kategori af borgere har sin egen belønning system. Så fra 2016 studerende med den kategori, vil modtage yderligere point for den afsluttende eksamen. Studerende tildelt stipendium steget, mens de voksne kan se frem til en stigning på ekstra dage til den vigtigste udgivelse.

Hertil kommer, at sport kategori af borgere giver i øjeblikket øget immunitet og forebyggelse af mange sygdomme. Efter levering af standarder kræver regelmæssig øget fysisk aktivitet og sport, som vi kender, det har en positiv effekt på tilstanden af hele organismen.