Hvordan at spare på mad, tøj og forsyningsselskaber

Forvaltning af familiens budget starter med det faktum, at enhed i samfundet klart skal repræsentere dig selv til rådighed på et bestemt tidspunkt og i den fremtidige indtægter og udgifter. Til at begynde med, at ingen person ikke kan undvære vand, mad, og i betingelserne for den russiske klima cool - uden tøj og et varmt hjem.

For ikke at forårsage skade på helbredet (det vil spare penge på læger og medicin), skal du beregne den daglige kalorazh for hvert familiemedlem. For mænd, der ikke beskæftiger sig med det hårde arbejde, det er minimum én kalorie pr 1 kg kropsvægt ganget med 24 timer. For kvinder - 0,9 kalorier pr kg kropsvægt x 24 timer. Endvidere giver det mening at vide, hvad der er bedst for sundheden af forbruget af en portion af protein, fedt 1,2 dele og 4,6 dele kulhydrater. Baseret på de data, du har brug for at beregne, hvad om produkter værd at købe, og hvor meget de kan gøre.

Power i dag er ikke billigt, så mange mennesker bekymrede over problemet, hvordan man kan spare på mad. Hvis indtægten ikke skinne i højden, giver det ikke meget mening at deltage i dyre shopping online, især da nogle produkter er leveret til de samme producenter, som i billige supermarkeder. Bedre at gå til butikken med et stykke papir, hvor de krævede navne er anført, og har et par indstillinger i menuen, vil den påståede tilfælde falde nogen stor rabat på et bestemt produkt. Desuden vil ingen skade underskrides før besøget til butikken for dagligvarer.

Det er værd at være opmærksom på de produkter af landmænd og butikker på statsbrug, hvor produkterne kan være billigere og friskere. Også ældre mennesker ved, hvordan man kan spare penge på mad ved at forberede mad med sine egne hænder. For eksempel, nogle campingpladser cottage ost eller hytteost, kogt kondenseret mælk, gør høst i efteråret, hvor du kan vinde mellem sommer og vinter prisen på produkterne. Nogen voksende del af deres kost på deres egen grund.

Også en mulighed, hvordan man kan spare på mad, er at købe et mindre antal halvfabrikata, som sjældent indeholder den rette mængde af næringsstoffer, hvilket gør dem kvalitativt nok. Det er bedre at tage stammen af fisk, et stykke kød, rå grøntsager og tilberede et helt måltid.

Når du har fundet ud af, hvordan man kan spare på mad, skulle man tro, at med hjælp af hvilket du kan skære ned på tøj udgifter og se på samme tid "i en million." Dette lettes af produktionen af de modeller med deres egne hænder, købe nogle elementer i løs vægt eller i brugt. Hvis du planlægger at købe i form af et fast pels, er det bedst at tage den dyre ting af den klassiske stil, som vil være relevante for flere sæsoner. Ved køb af sådanne ting bedre plan forude, konstant at sætte et bestemt beløb, og om nødvendigt, ved at tilføje til det lidt penge lånt. udelukkende Living "på kredit" er meget uøkonomisk på grund af det faktum, at interessen for banken kan være ganske høj.

Sådan sparer familiens budget i betingelserne for stigende priser for forsyningsselskaber? Her kan du drage fordel af teknologiske innovationer, såsom solpaneler, som sætter avancerede mennesker af hytterne. De første investeringer i sådanne systemer er ganske høj, men så tillade dig at bruge ressourcer til en meget beskeden pris. Hvis tilbøjelighed til at bruge højteknologi der, det giver mening kvalitativt tætnes vinduer, reparation utætte vandhaner, sætte tællerne og omhyggeligt læse de indkommende regninger til at identificere fejlvurderet beløb. Også spare penge bidrager til en sund livsstil og en aktiv søgen efter rabatter, salg og andre arrangementer, hvor de samme varer kan købes meget billigere.