Hvorfor knække hælen og hvordan man kan bekæmpe den.

Hvordan vil du at se smuk, velplejet dame med yndefulde og flyvende gangart. Men det er simpelthen ikke muligt, hvis den krakkede hæl. Blød hud stopper tager på en større belastning på alle tider af året. Det kræver derfor konstant pleje.

Det er svært at forestille sig en pige med en flyvende gangart, når den ikke er i størrelsesordenen dens ben eller generer smerter i hælen. Sådan behandler denne sygdom, og hvorfor der er denne kosmetisk defekt? I virkeligheden er der flere grunde, og de er alle meget enkel.

• Mangel på fugt. Aldersrelaterede ændringer i enhver organisme altid ledsaget af et fald i mængden af fugt tilføres huden. Hvis årsagen til de sprukne hæle, begyndte at tør hud, er det tilstrækkeligt at bruge en almindelig fugtighedscreme for fødderne.
• Mangel på vitaminer. Vi bør være særlig opmærksom på den daglige kost. ikke kan undgås, forudsat at en række kost eller mangel på essentielle vitaminer, især gruppe A og B, huden revner. Prøv at spise lever oftere, frisk grønne, gulerødder, majs og fisk. Drik masser af rent vand uden kulsyre. Hvis du ønsker at begrænse dig selv til mad, skal du sørge for at drikke vitamin komplekser. Dette vil understøtte kroppen under slankekure, sygdom og tunge belastninger.
• Tilstedeværelsen af sygdomme forbundet med metaboliske forstyrrelser, fører dette også til huddefekten. Mennesker med diabetes, fedme, hormonelle fiasko, hudsygdomme og allergier bør bruge mere tid på fodpleje, så for ikke at sprukne hæle. Medtag i din kost fødevarer rige på vitamin A og glem ikke om den daglige fugtgivende på huden. I så fald glemme de ubehagelige fornemmelser, der opstår, når revnede hæle.
• Inden for risiko er også amatør åbne sandaler og diverse slag. Disse sko perfekt sparer fra sveden i varmt vejr. Men det har en stor ulempe for fødderne hud - åben hæl. Når man går på baggrund af sådanne sko er konstant popper på hælene. Dette fører til udseendet af mikrorevner. Ass deri støv resulterer i dannelsen af den inflammatoriske proces. I løbet af sommeren, jeg er nødt til at tage sig af fødderne dagligt. Så nogen sandaler vil være din foretrukne fodtøj.
• Mangel på regelmæssig og korrekt fodpleje fører også til det faktum, at krakket hæle. Hver dag, mens du tager et brusebad, så brug en pimpsten til at fjerne hård hud fra fødderne. Anvendelse nærende masker og cremer, scrubs og olier har en positiv effekt på benene. Du kan bruge kosmetik og folkemusik retsmidler, tilberedt selvstændigt.

Med regelmæssig pleje af fødderne, nok hudrensemiddel med pimpsten og fugtgivende fod med en nærende creme. Men hvis revnerne er dybt nok og fødder i en tilstand af forsømmelse, at det er nødvendigt at foretage en kompleks inddrivelsesprocedurer. Til at begynde, skal du udføre 10 procedurer om dagen.

Hæld i skål med varmt vand på ca. 35 grader Celsius og et blødgøringsmiddel i den. Dette kan være soda, stivelse eller flydende antibakteriel sæbe. Hud dampet i 30 minutter, forsigtigt at skrabe de blødgjorte lag. Efter afslutning af rengøring, rigeligt smører burre ben, hørfrø, olivenolie eller solsikke. Top lukke filmen og sætte på strømper lavet af bomuld.

Det er bedst at udføre denne procedure natten. I morgen skyl fødder med køligt vand. Mellem procedurer for at gøre pjatochek maske af kartoffelmos, æggeblomme eller creme fraiche med revet agurker. Fremragende helbredende middel opslæmning fremstilles af bladene af gyldne whiskers eller aloe. Du kan blande det med vaseline eller lave en komprimere.

Glem ikke den tonic fodbad. Sprøjtning stopper skiftevis varmt og koldt vand, du forbedrer hudens blodgennemstrømning og ernæring.