Hvorfor varme hævede fødder som lindre spændinger i lemmerne?

De fleste mennesker klager over hævelse af lemmer, men mange ikke engang foreslå, hvad har forårsaget dette fænomen. Dette er ikke et kosmetisk problem, som nogle fejlagtigt tror er bag dette god grund, og nogle gange sygdom, der kræver øjeblikkelig behandling. I lidt hævede ben for en række årsager, den mest almindelige af disse er manglen på venerne.

Bidrage til denne store kropsmasse, genetisk disposition, manglende fysisk aktivitet og usund kost. Som et resultat, væggene i venerne bliver svag, blodcirkulationen, hvilket medfører en række negative konsekvenser. Hvorved der er venøs insufficiens. Når man går i hans ben følte prikken, smerte på hudoverfladen bliver cyanotiske vene og huden bliver tør og gennemsigtig.

Venøs insufficiens alene ikke går og hvis korrekt behandling ikke er tilvejebragt, så sygdommen vil vokse til mere alvorlige komplikationer såsom venøs trombose (flebitis), hypodermis eller eksem. Så hvis du har hævede ben i varmen, skal du kontakte din læge. En situation kan forhindres på et tidligt stadium.

Hvorfor varme hævede ben: Årsager

Sådanne tilstande ofte forbundet med forkert stofskifte, nyresygdomme, stagnation i lymfeknuder eller flatfoot. I hjertesvigt kan opleve dette problem. forårsage Også ødem kan være hjerte- sygdomme og lidelser i karrene.

Ofte kvinder iført høje hæle, i varmen i hævede ben. Hvis du ikke er opmærksomme på det, de åreknuder vises i den nærmeste fremtid. Derfor er skoene skal vælge en komfortabel, naturlig og høj kvalitet materialer til benene var behageligt og nemt.

Til forebyggelse af åreknuder , læger anbefaler daglige slid kompressionsstrømper eller sokker for at forhindre blod stasis. Terapeutisk undertøj hjælper til at normalisere blodgennemstrømningen i karrene. Prøv efter 7 pm, ikke at drikke masser af væske. Fjern hævelser hjælp urtete eller komprimerer fra bark af hyldebær.

Udtrykt ødem opstår på grund af renale patologier. Normalt påvirker bagsiden af benene, temperaturen stiger, der er smerter under bevægelse. Ofte er der mørke rande under øjnene, urin skifter farve, og hævede øjenlåg. I sådanne tilfælde nødvendigvis inspektion terapeut. Når tarmsygdomme også observeret hævelse af lemmer, er ledsaget af en temmelig langvarig diarré. I virkeligheden er der mange grunde, der forårsager ubehagelige fænomen, at finde ud af de vigtigste faktorer som muligt efter en fuld lægeundersøgelse.

Som derhjemme for at fjerne hævelser?

Efter en hård dags fødder har brug for at hvile og blive bedre til disse formål at bruge et afslappende bad eller tør isen. Hæld koldt vand i koppen, hæld det i havsalt og nogle fyr ekstrakt - fordybe lemmet i 3-5 minutter og derefter bløde bevægelser masserer dem. Disse procedurer vil bidrage til at mindske træthed og stimulere blodgennemstrømningen.

Hvis det er i varmen af hævede ben, det regelmæssigt udfører følgende øvelser:

1. I siddende stilling løfte benene, fingre klemme og dreje fødderne, hvilket gør en cirkulær bevægelse.
2. Stående på sine tæer, gøre nogle lys hoppe, så du fjerner vægten og belastning i benene.

Brug specielle cremer og salver, for eksempel, eller Lioton Troxevasin. Præparaterne indeholder rutin og heparin, som styrker kapillærer og lindre hævelse. Flyt mere, svømme, spise mindre salt og komfortable sko.