Kan adskille sove dårligt påvirke dit forhold?

Co-sovende hjælper partnere komme tættere. Varme og komfort, der føler i kærlighed med det, er vigtige for at opbygge et stærkt forhold. Således er en regelmæssig sovende sammen - det er en rigtig god idé.

Fordele ved Sleep fælles

Ud over den sædvanlige nærhed, der opstår, når partnerne deler en seng, co-sovende byder også på mange muligheder for spontan intimitet. Komfort og følesansen kan være en god start for elskov. En doven udveksling af ideer til bedre at forstå hinanden og fører ofte til dyb samtale.

Hvorfor kan folk sove sammen

Ikke desto mindre er det nogle gange svært at sove sammen. En af de mest almindelige årsager til, at folk sover fra hinanden, - denne forskel i søvn tid. Nogle par klare dette problem, at komme i seng sammen, men når den ene partner falder i søvn, den anden rejser sig og fortsætter med at gøre deres egne ting. Eller partnere kan gå i seng sammen kun i weekenderne, når deres tidsplaner sammenfaldende.

En anden grund til, at par ikke kan sove sammen - det er det problem med snorken fra en af partnerne. Det er værd at huske, at snorken ikke kun forstyrrer sove den anden partner, men også kan være et tegn på en alvorlig sygdom, så hvis du også står over for dette problem, du vil under alle omstændigheder bør du kontakte din læge. Men for partnere, der ønsker at sove sammen, kunne en af de løsninger være ørepropper.

Men det er tydeligvis ikke de eneste grunde til, at par vælger at sove adskilt fra hinanden. Nogle gange sker det, fordi en person har for urolig søvn. Ligeledes kan en eller begge parter føler behov for mere personlige rum, eller de foretrækker forskellige sovende betingelser (fx åbne eller lukkede vinduer, forskellig temperatur i soveværelset).

Eller partnere kan leve adskilt fra hinanden af årsager såsom arbejde i forskellige dele af byen eller modvilje mod at ændre livet for børn fra et tidligere forhold. I sådanne tilfælde vil partnerne foretrækker at sove sammen, men føler, at de ikke har en sådan mulighed.

Skal jeg sove alene

Dog kan separat søvn have sine positive aspekter. For eksempel, at føle sig afslappet og glad, du bare brug for at sove. Så du vil være bedre i stand til at tænke og at være forberedt på de vanskeligheder og skuffelser. Som et resultat, vil par, der sover hver for sig, sandsynligvis kommer bedre med hinanden og med andre mennesker. Mange mennesker tror, at de virkelig kan nyde ensomhed kun i den sene eftermiddag eller tidligt om morgenen.

Således er den virkelige problem, i sidste ende, er ikke, at du sover sammen eller ej. Efter alt, mens du sover, du er bevidstløs. Den sande værdi af en fysisk nærhed. Så hvis du af en eller anden grund ikke kan sove sammen eller foretrækker at sove alene, så prøv at finde andre måder at skabe intimitet.

Hvis du kan gøre dette, vil det fysiske og følelsesmæssige intimitet med til at skabe gladere relationer.