Meget hår falde ud under graviditeten: mulige årsager og karakteristika for behandling

Man hører ofte klager fra kvinder, at håret falder ud under graviditeten. Desværre er det et ret almindeligt fænomen i forbindelse med de fysiologiske forandringer, der sker i kroppen i løbet af drægtighedsperioden.

Lidt af teori

For at forstå, hvorfor hår falder ud under graviditeten, det hjælper til at forstå, hvad der sker i en kvindes krop i denne periode. Omstruktureringen af de interne processer starter med at hæve niveauet af østrogen i blodet. Det sikrer et velfungerende af livmoderen og fosteret. Desuden dette hormon har gavnlige virkninger på tilstanden af krøller. Således graviditet - det er et godt tidspunkt at vokse langt og tykt hår.

Ved den tredje trimester af situationen kan ændre sig dramatisk. Som væksten af fosteret kroppen begynder at føle en akut mangel på mikronæringsstoffer, fordi alle de reserver rettet til den normale udvikling af barnet. Naturligvis dette sker på bekostning af den forælder krop, og den første til at lide hår, negle og tænder. Det er derfor, det anbefales i den anden halvdel af perioden at være særlig opmærksom på ernæring.

Hvis håret falder ud under graviditeten, er det meget mere iøjnefaldende end i den sædvanlige tilstand. Faktum er, at alle ressourcer i drægtighedsperioden er rettet på udvikling af barnet og dets egen regenerering stoppes. Så i stedet for hver faldne hår begynder at vokse en ny. Disse processer vil begynde at arbejde igen, før nogen tid efter fødslen.

Årsager til hårtab

Det faktum, at håret falder ud under graviditeten, er det helt naturligt, da alle de ressourcer af kroppen er rettet på udviklingen af fosteret. Det er helt klart, at kvinder ikke ønsker at opgive deres luksuriøse hår. For at bekæmpe problemet, skal du forstå de underliggende årsager:

• mangel på næringsstoffer i kroppen (calcium, zink, jern, etc.);
• infektioner eller inflammatoriske processer;
• forkert pleje eller mangel på hygiejne;
• utilstrækkelig eller dårlig ernæring;
• søvnforstyrrelser;
• depression og stress-tilstande;
• hudproblemer;
• et svagt immunforsvar.

Betingelse af hår i perioden efter fødslen

Graviditet - er en glæde, men samtidig en vanskelig periode (og i de følelsesmæssige og fysiologiske termer). Det ser ud til, at efter leveringssituationen bør få bedre. Men graviditeten og efter meget hår falde ud. Dette skyldes hovedsageligt ændringer i hormonal niveauer (nedsat østrogen niveauer), såvel som blod. Som for mineraler, er de omdirigeret til berigelse af modermælk, men ikke for at styrke hårsækkene.

Glem ikke om den stressfaktor. Ofte, sådan fænomen forekommer som fødselsdepression (især hvis kvinden var først). Hertil kommer, at baby "sæt" deres "ordrer" i huset, men fordi det tid til at sove og hvile er hårdt mangler.

Således hårtab efter graviditet - det er en ganske normal proces. Det kan vare fra 6 måneder til 2 år, mens kroppen ikke er fuldt restaureret.

Hvorfor, efter graviditet hår falde ud?

Efter at have beskæftiget sig med teorien, er det nødvendigt klart at definere årsagerne til hårtab efter fødslen. Disse omfatter:

• mangel på næringsstoffer (hvis det tages under graviditet, de var rettet til udviklingen af fosteret, der efter fødslen - på dannelsen af den optimale sammensætning af modermælk);
• depression, nervøs stress;
• søvnløshed og mangel på hvile;
• hormonale ændringer (kraftige fald i østrogenniveau);
• underernæring.

Generelle regler

Mange kvinder har meget hår falder ud under graviditeten. For at undgå en sådan situation, bør være styret af disse grundlæggende regler:

• Juster din kost. Formålet med fødevareforbrug skal være ikke blot tilfredsstillelsen af sult, men også mætning af kroppen med næringsstoffer. Det hår faldt mindre, drej til kosten flere fødevarer, der indeholder B-vitaminer og kalcium. Udvikle en menu sammen med din læge.
• Genopbyg din livsstil, så det matcher din placering. Prøv så meget som muligt for at slappe af og gå i den friske luft. Beskyt dig selv mod negative følelser, til at afstå fra tung træning.
• Vær opmærksom på hårpleje. Gør det til en regel at bruge shampoo på en naturlig basis. Brug folkemusik retsmidler, der vil styrke hårsækkene.

traditionelle opskrifter

Hvis du har hår falde ud under graviditeten, kan problemet løse de traditionelle metoder. Styrket pære og stop tab vil hjælpe de følgende opskrifter:

• Et par skiver rugbrød rasparte lidt Mexicanske kogende vand. Efter vask håret, indtil håret stadig er vådt, gnid ind i rødderne af den resulterende gylle, intensivt massere huden med fingrene. På 20 minutter, lad masken for eksponering, at varme hoved wrap og et håndklæde.
• Valle lidt varm og bland med æggeblomme. Mens sammensætningen stadig er varm, hurtigt sprede det på hovedbunden, Wrap folie og et håndklæde. Efter en halv time, skyl godt hår med shampoo.
• Regelmæssigt behandle håret farveløs henna. Nok til at opløse indholdet af posen med vand (indtil en tyk fløde) og påført på rødderne (rest kan distribueres gennem håret). Efter 15-30 minutter, skyl med vand og shampoo. Hvis henna partikler forbliver i håret, kan de blive kæmmet når håret er allerede tør.
• Bland ricinusolie og burre. Før påføring opvarm blandingen og gnid ind i hovedbunden. Rester spredt over hele længden eller liberalt smøre tips. Wrap hoved film derudover Isolér håndklæde og efter 40-60 minutter, vasker dit hår.

urte skylning

Når håret falder ud under graviditeten, er der mange måder at styrke dem. Den mest effektive af dem - denne naturlægemidler decoctions skylning efter hver hårvask. De mest populære er de følgende opskrifter:

• To håndfulde tørret kaprifolier skal hælde en liter vand. Sæt på brand, bring det i kog og protomai under låget lukket for anden kvartal time. En halv time senere den færdige bouillon bliver nødt til at stamme.
• Tag en spiseskefuld af mor og stedmor, og tørret brændenælde. Kog og straks fjernes fra varmen. Bouillon bør indgyde i cirka en time, hvorefter den skal drænes.
• Tag 2 spsk sød flag rod, burre og humle. Hæld rå liter kogende vand og lad stå i et par minutter. Placer en beholder i brand i kog i 5 minutter. Når bouillonen er afkølet, er det nødvendigt at dræne.

nyttige tips

Det sker ofte, at under og efter graviditeten meget hår falde ud. Hvad skal man gøre for at forhindre dette? Tag i brug følgende tips:

• at sænke den minimale mængde af forbrugt slik, konservering samt akutte og røgede produkter;
• regelmæssigt "forfriskende" haircut, opskæring posechennye tip;
• kassere ekstreme temperaturer shampooing tid (varmt vand bør være);
• Vælg hårpleje værktøjer mærket "Intensive Care";
• være opmærksom på de naturlige shampoo (i deres sammensætning skal være til stede ginseng, tea tree olie, panthenol, rosmarin ekstrakt, og så videre osv..;
• under graviditet og amning helt afholde sig fra at tørre hårtørrer samt termoukladki;
• købe en kam med træ tænder, eller med naturlige børster;
• og i kulden og i den varme årstid krøller skjule under en hat.

Kvinders tricks

Hvis der under eller efter graviditet hår falder ud, hvad man skal gøre, for at prompte kvinderne selv, der har oplever selv tilstanden. På kvindernes fora kan findes følgende tip til at vedligeholde hår i en sund tilstand:

• hvis den anden halvdel af graviditeten er i sommeren og efteråret, bør grundlaget for kosten være vegetabilske fødevarer (det er de naturlige frugter og grøntsager, som kan købes fra truckere);
• i en lille beholder med sprøjten skal hælde det rensede vand og tilsæt et par dråber olie opløsninger af vitamin A og E (i varmen i sommeren eller om vinteren, når indendørs luft er for tør, er det nødvendigt regelmæssigt spray krøllerne fremstillede sammensætning);
• umiddelbart før vask hovedet, tilføjer i shampoo olie vitaminer (du kan rotere dem, eller tilføje hele cocktail på en gang);
• hvis du kun har planer om at blive gravid, bør du beskytte dig selv fra problemet på forhånd ved at organisere et intensivt kursus for at tage vitaminer og mineraler.

Sværhedsgraden af problemet

Hvis du har meget hår falde ud under graviditeten, er det ikke en grund til panik. Selvfølgelig er det ubehageligt at se negative ændringer i udseende, men det er nødvendigt at forstå, at dette er en naturlig proces. Men nogle gange hårtab kan være så stærk, at ingen panik er simpelthen ikke muligt. I nogle tilfælde, virkelig nødt til at søge hjælp hos trichologist.

at vurdere tilstanden af krølle, fjerne kam et hår og inspicere det. Pæren skal være let. Hvis det er mørkt, konsultere en læge.

Hvis du ikke kan finde nogen negative ændringer i tilstanden af pærer, men mængden af hår falder ud du stadig bekymret, bør du sørge for, at det faktisk er et problem, og ikke mistillid til den gravide kvinde. For at gøre dette, kan du udføre følgende test:

• et par dage ikke vaske dit hår;
• morgen, ikke kæmning, samle håret i hans hånd og træk forsigtigt op, glider hånden over dem;
• hår, der forblev i hans hånd, lægge det til side;
• gentage denne manipulation 2 flere gange;
• tælle hårene, der er faldet;
• hvis de er 15 eller mindre, alt sammen inden for det normale område, og hvis tallet er meget højere end dette tal, er der grund til at appellere til trichologist.

konklusion

Desværre, for den lykke at blive mor nogle gange er nødt til at betale et attraktivt udseende. Et af de store problemer er, at håret falder ud under graviditeten. Hvad skal man gøre? Absolut værd at ressourcerne til at forme kroppen er stadig i planlægningsfasen af undfangelse, at tage vitamin komplekser. Med særligt hensyn til den periode af graviditeten, er det vigtigt at gennemgå metoderne til hårpleje, samt organisere måltider korrekt.