Postpartum depression.

Før eller senere i livet af enhver kvinde der er den mest glædelige begivenhed - lyset vises den længe ventede baby! Men en eller anden grund, sammen med glæden ved den nyslåede mor oplevede en mærkelig følelse, som i psykologien kaldes "fødselsdepression." Sagen er, at i løbet af graviditeten, den kvindelige krop producerer en enorm mængde af hormoner, og efter fødslen af deres numre drastisk reduceret. Det er denne fysiologiske proces er årsag til et dårligt humør, kedsomhed, tyngdekraften på sjælen. Postpartum depression - et fænomen det uundgåelige. Det giver kroppen til sidst lukket ned fra et ni-måneders intensivt arbejde, vænne sig til en ny form for liv, til at ændre adfærd motiver.

Postpartum depression. symptomer

• kvinde ofte begynder at græde som de over, og uden det;
• en bekymret følelsen af hjælpeløshed unge mor, ingen kan hjælpe hende, beskytte, tage på den tunge byrde af hverdagens bekymringer;
• pasning af et barn, er en kvinde ikke føler nogen glæde;
• baby græder årsager raseri, vrede;
• ung mor konstant føler presset af stor opmærksomhed og deres råd irritere og vred hende;
• bange for at bryde ud, kvinden overvåger konstant deres adfærd, fastholdende intern aggression;
• Sex er en dyb modvilje;
• ung mor forsøger mindre at nærme spejlet, ikke lide hun sit udseende.

Alle disse symptomer er føjet til den fysiske træthed er forbundet med fremkomsten af nye ansvarsområder. Og hvis familien mellem ægtefæller mangel på tillid og forståelse, den unge mor og gør ikke længere interesseret i alt, der omgiver det, ofte begynder at pylre og hysteri. Ud over følelsesmæssige forstyrrelser, kan fødselsdepression forårsage mere alvorlige sygdomme: svaghed, træthed, appetitløshed og søvn.

Hvorfor skal jeg håndtere urolige tilstand?

Fordeling mor primært påvirker barnet. Baby, på trods af at han stadig var ganske lille, føler, at han er en fremmed til sine forældre. Postpartum maternal depression har en negativ indvirkning på den generelle tilstand af barnet, hans følelse af sikkerhed, udvikling af tale, koncentration og indre selv-forsvarsmekanismer.

Fordeling finder ikke sted af sig selv. Med hver dag, der går, vil det kun blive værre. For at overvinde den rastløshed har brug for hjælp pårørende og den maksimale koncentration af interne ressourcer i kvinden.

Postpartum depression. behandling

Det vigtigste for at overvinde sygdom - er at forstå den følelsesmæssige og fysiske støtte fra venner og slægtninge. Diskuter problemer med kvalificeret læge (taleterapi) og medicin i høj grad letter tilstand under depressionen. Valget af behandlingsmetoder afhænger af sværhedsgraden af tilstanden af den unge mor. Alt medicin skal ordineres af en læge og taget under hans tilsyn. Høringer af psykoterapeut vil hjælpe den unge mor til at ændre reaktionen på begivenhederne i adfærd og vaner, der passer til deres nye livsomstændigheder. I dag, for kvinder, der lider af depression, oprettet en særlig støttegruppe, hvor du kan diskutere de ophobede problemer, dele deres vanskeligheder og problemer med de samme lidelsesfæller.

Vel vidende, at alle unge mor udsættes efter fødslen for denne ubehagelige tilstand, er det tilrådeligt at udforske forskellige måder at afslapning til at hjælpe dig roligt ned og koncentrere sig om det væsentlige. Især nyttigt i denne henseende, meditation, gør det muligt at finde harmoni med verden og sig selv.

Ikke dårligt for et ungt menneske at finde en mor, der kunne hjælpe hende i hjemmet. Efter alt, for en kvinde at opfostre et barn, er det vigtigt ikke at overanstrengelse. Befriet fra huslige pligter, ville hun tilbringe mere tid med barnet, fuldt føle glæden ved moderskabet.

Meget nyttig lytte og nynnede din yndlingsmusik. Vibration stemme har en vidunderlig egenskab at slappe af og lindre.