Mange af vores medborgere mener stadig, at appetitten er god - en af de vigtigste sundhedsindikatorer. Fra fødslen, vi søger at fodre vores børn til mæthed under hvert måltid. Men hvis din appetit pludselig forværret, hvad man skal gøre? Barnet nægter at spise af forskellige årsager, så prøv at beskæftige sig med den mest sandsynlige én.
Hvorfor kan ikke afbryde din appetit?
Hvis et barn er altid spiste godt og pludselig begyndte at nægte mad, begynder han at bekymre enhver forælder. Før slår alarm, så prøv at nøgternt vurdere hvad barnet spiste i løbet af dagen. Slik, chips og andre junk food giver vildledende følelse af mæthed. Må ikke blive overrasket, hvis efter at have spist noget som dette, at barnet nægter at spise. Hvad skal man gøre i sådan en situation? Spring eller omlægge på et senere tidspunkt måltid. Fortsæt med at følge den samme, således at barnet ikke har en bid ubrugelig og skadelig mad. Slik bør ikke være i den frie adgang for barnet, er det bedre at give dem personligt flere gange om dagen. Appetit kan ødelægge spist før de vigtigste måltider sandwich eller frugt. Prøv ikke at fodre din baby på bedste beskub. Lav en tidsplan for fodring baby, gør det tre hovedmåltider og et par snacks.
Før måltidet skal være sulten
Sikkert du bemærket, at på nogle dage til at overvinde dovenskab er så svært, at nogle gange vi bare glemmer at spise. Maden - en energikilde for vores krop. Appetit er direkte relateret til fysisk aktivitet. Jo mere aktiv en person er, jo mere føler han en følelse af sult. Hvis din søn tilbragte hele dagen for at male på grund af dårligt vejr eller systematisk foretrækker computerspil mobil, overraskede sin dårlig appetit bør ikke være. Hvad barn nægter at spise på grund af en manglende fysisk aktivitet, om det er nødvendigt at tvinge ham til at spise? Kraft-fodre din baby kan ikke anbefales, uanset årsagen til dårlig appetit. Hvis du mener, at årsagen til afvisningen af at spise er en stillesiddende livsstil, er det tid til at gøre det mere aktive. Selv derhjemme kan du spille sport, spille udendørs spil. Opmuntre dit barn til at hjælpe sin mor i rengøring eller danse til hurtig musik.
Og du ved, hvor meget skal dit barn spise?
I mange fordele for børnepasning er forskellige regler i den daglige kost. Denne tabel kalorieindhold mad, nogle forfattere tilbyder en liste over specifikke produkter med den nøjagtige vægt. Hvorvidt der skal følge en sådan anbefaling? Mange ansvarlige forældre søger at hæve deres egen baby korrekt. Men glem ikke, at vi er alle unikke. Behovet for mad i et barn afhænger af hans krop. Nogle børn virkelig spiser meget lidt og slank udseende. Deres mødre ofte spørge lægen et spørgsmål: hvad man skal gøre, at barnet nægter at spise og ikke tage på i vægt? Men i de fleste tilfælde, ingen grund til panik. Hvis et barn er aktiv, levende interesse i verden og ser sund, så fortvivl ikke. For deres egen tryghed socialisere med deres bedsteforældre baby. Meget ofte er børnenes slankhed og dårlig appetit arvet.
Spoiled og særhed
Ethvert barn kender verden af smag og aroma fra det øjeblik af indførelsen af supplerende fødevarer. Næsten alle børn har deres egne spisevaner. Ved tre års enhver lille barn kan navngive favorit frugt, og hans mor bemærker, at enhver specifik mad han spiser med en god appetit end andre. Men hvis barnet er, tværtimod, er ikke enig at spise visse fødevarer, hvad man skal gøre? Barnet nægter at spise, citerer sin egen modvilje for et bestemt produkt - problemet er velkendt for mange familier. Overtalelse at prøve "mindst et stykke" normalt ikke arbejde. Uanset om at tvinge eller omskole din baby?
Tilsvarende ofte opfører sig forkælede børn. Men hvis et barn i lang tid ikke er enige om at spise en lille liste over produkter, giver det mening at tilfredsstille hans ønske. Mange voksne spiser ikke løg, fisk, hvidløg og andre fødevarer, der har en tydelig aroma. Hvis et barn ikke er enig der er nogle værdifulde og nyttigt produkt, er det fornuftigt at vælge en analog deraf. Nogle mødre bare lære nye opskrifter og ikke anerkender barnet, hvad han har til middag i aften.
Appetitforstyrrelser som sygdomssymptom
Hårdest skræmmer forældre, når barnet nægter fra mad, spise normalt med glæde. Hvis barnet ikke har spist hele dagen, er det tid til at måle hans temperatur. Manglende appetit kan indikere begyndelsen af en infektionssygdom. Normalt i de tidlige stadier af sygdommen børnene synes sløv og søvnig. Forældre bør advares afslag på mad, kombineret med en lidelse i fordøjelsessystemet. Sådanne symptomer kan være en manifestation af fødevareforgiftning eller andre sygdomme, for hvilke behov øjeblikkelig lægehjælp. Hvordan kan du vide, om lægen, hvis dit barn har brug for et år (ikke spise)? Hvad gør man, når et barn ikke kan tale om hans helbred? Prøv en simpel test: bede om en godbid. Når den smertefulde tab af appetit barn er tilbøjelige til at give op, selv fra deres foretrukne frugt eller slik.
psykiske problemer
Stress - er en af årsagerne til reduktion appetit. Forældre til elever måske bemærket, at på tærsklen til prøver og eksaminer de holder op med at spise og sove i bogstavelig forstand af ordet. Jo ældre barnet er, jo mere grund til at være nervøs i sit liv. Men det kan ikke spise på grund af stress barn-preschooler? Måske den lille mand bange for mange ting: fra mørke til høje lyde og skræmmende billeder. Hvis den seneste liv af kid virkelig havde nogle uro, hvad man skal gøre? Barnet nægter at spise - årsagerne til denne situation ofte ligge i den psyko-følelsesmæssige tilstand. Prøv at finde ud af præcis, hvad der generer barnet og sammen overvinde al frygt.
Norm eller patologi?
Hvis søn eller datter ikke spiser hele tiden, vil enhver fornuftig mor stille et spørgsmål: hvad man skal gøre? Barnet nægter at spise, kan konsekvenserne af denne adfærd ikke være den mest behagelige. Denne mangel på vægt, og udviklingsmæssige forstyrrelser på grund af mangel på næringsstoffer. Det er disse overbevisninger fremmer traditionel medicin. Der er mange måder at evaluere sundheden for barnet. Hvis barnet føles godt, aktiv og munter, er der ingen grund til forældres erfaringer. Vær opmærksom på regelmæssighed og kvalitet af afføring og urin. En sund baby glat hud, faste muskler, en flot teint. Hvis dit barn lider fysisk aktivitet og psykiske tilstand er normal, falde til ro, han er helt rask. Forældre giver mening at følge ændringerne i vægt og vækst af barnet og lejlighedsvis tage fælles tests.
Dr. Komarovsky af barnets appetit problemer
Moderne børnelæger betaler stor opmærksomhed på indikatorer for fysisk udvikling af børn op til tre år. Nogle eksperter endda ordinere medicin, der stimulerer appetitten, eller kosttilskud til børn, langsomt få vægt. Faktisk hvis barnet nægter at spise, hvad man skal gøre? Komorowski - den højeste kategori specialist - rådgiver for at ty til behandling af dårlig appetit, kun i ekstreme tilfælde. Tro mig, i vores tid i en lykkelig miljø, intet barn dør af sult eller underernæring. Forældre bør skabe alle muligheder for den naturlige hærdning og opmuntre barnet til udendørs spil. Hvis et barn er en masse walking i den friske luft, lege med jævnaldrende, og hver dag for at lære noget nyt, vil appetit problemet løses af sig selv.
Secrets af en god appetit
Hvad kan du gøre lige nu for at sikre, at dit barn er blevet mere og mere ivrige efter at spise? Drej hvert måltid i et ritual. Det er ønskeligt, at bordet skulle hele familien. Ser hvordan man spiser andet, i sig selv stimulerer appetitten. Under den fælles tabel lille barn lærer at spise omhyggeligt og korrekt opfører ved bordet. Prøv at behage barnet regelmæssigt med nye retter og produkter. Du kan være opmærksom på udformningen af mad og borddækning. Sikkert barnet vil være interessant at få fra en smuk plade. Kan være direkte på barnets portion sovs eller marmelade at drage nogle interessante billeder. Glem ikke om den klassiske kompromis - tilbyder et interessant dessert efter måltidet er færdig.
Vi håber, at den dårlig appetit ikke længere ødelægge dit humør, fordi du ved, hvad de skal gøre. Barnet nægter at spise? Anbefalinger om dette emne kan reduceres til det enkle råd: aldrig skælde eller med magt fodre. Det er bedre at vente, indtil barnet er sulten, fodre ham og prøve fredelige midler.