10 slags te: 5 af dem du kan drikke, og 5 - ingen

I dag, næsten enhver drik, der fremstilles ved anvendelse af urter og vand, anses for at være te. Hvis du mener, alt du får at vide, vil du være sikker på, at te - det er en magisk eliksir, der giver sundhed og vitalitet til alle, der drikker det. Ja, der er drikkevarer, der har tjent et fremragende ry, men der er nogle, der er bedre ikke at drikke, selv om deres reklamer er uden ros. For at afklare situationen, lad os kalde nogle te, du kan drikke det, og dem, der er bedre ikke at forsøge.

sort te

Du skal være sikker på at drikke sort te. Dette er ikke bare lækker, ligegyldigt hvilken slags du vælger, men det er også meget nyttig med hensyn til forskellige egenskaber - fra vægttab til at bekæmpe sygdomme som kræft, diabetes og mange andre. Men meget afhænger selvfølgelig af, hvor mange kopper om dagen du brygger. Sort te er et problem, at det indeholder fluor, som ikke vil skade dit helbred, selvom du drikker en halv snes kopper om dagen.

Men hvis du drikker så meget te som drak et 47-årig kvinde, det kan føre til uforudsigelige konsekvenser. Det drak næsten 5 liter te om dagen i næsten to årtier, brygning, 100 eller 150, hver gang tepose. Det menes, at hun brugte mere end 20 mg fluorid pr dag, og efter 17 år, hendes knogler blev ligesom glas. Hun var på hospitalet, som klagede over stærke smerter i leddene, det har ingen tænder. Ikke desto mindre er resten af det var sundt.

grøn te

Denne drik masser af fans. De er så mange, at grøn te kaldes den mest gavnlige på planeten. Det forbedrer hjernefunktion, fremmer vægttab, forebygger kræft og cardiovaskulære patologier. Hvad andet giver grøn te? Holdbarhed!

I Japan, forskning, der viste, at regelmæssig indtagelse af denne drik bringer mange leveår i 76% af tilfældene.

ingefær te

Ingefær har længe været brugt i folkemedicinen til behandling af kvalme og andre problemer med fordøjelseskanalen, det efterhånden også tilføjet til te. Dette er især nyttigt for gravide kvinder, der oplever morgenkvalme, er ingefær også perfekt klare smerter under menstruation.

Folk, der træner intensivt, kan også nyde godt af en kop ingefær te. Undersøgelser har vist, at det vil reducere smerter i muskler og fjerner betændelse. I modsætning til nogle "te", det er meget behageligt at smagen.

hvid te

Den har en dejlig sodavand smag med naturlig sødme, der appellerer til de mennesker, der ikke accepterer bitterhed grønne, selvom villig til at spise sunde drikkevarer.

På grund af den særlige måde høst, bladene fastholde et maksimum på nyttige egenskaber, der er afgørende i kampen mod diabetes, kræft, bakterielle infektioner. Så du kan roligt drikke et par kopper om dagen.

Hibiscus te

I mange lande er et teselskab overvejet et ritual, så du føler dig helt afslappet. Men hvis du oplever stress, så en kop te efter middag er blot en måde for dit helbred.

Nyere forskning har vist, at regelmæssig brug af te Hibiscus hos patienter, der lider af forhøjet blodtryk og stress, væsentligt reduceret blodtryk. Undersøgelsen har ikke overveje brugen af te med slik.

Detox te

Du bør ikke drikke denne te. Udover at hele branchen "detox" - er en stor fidus, i te har en ingrediens, at du kun skal bruge under visse omstændigheder.

Senna blade er kendt for at irritere tarmslimhinden, har afførende. Det er fint, hvis du lider af forstoppelse eller kirurg bør gøre operationen på mave-tarmkanalen, og for at du har brug for at rense maven. Men hvis du drikker denne te regelmæssigt, kan konsekvenserne være alvorlige.

Te lavet af kulsukker

For dem, der er tilbøjelige til skade, en kop te af kulsukker - det er lige, hvad du har brug for. Græs fremmer heling af sår, blå mærker, brækkede knogler. Det vil også hjælpe dem, der har problemer med fordøjelsen.

Men Comfrey indeholder pyrrolizidinalkaloider, og hvis du spiser det i store mængder, kan det forårsage alvorlige skader på leveren. Salg Comfrey er forbudt i mange lande. Poser af tørrede blade er stadig tilgængelige på internettet, men de bør kun bruges til at skabe cremer og salver.

Mange urteteer

Ud over ingefær, hibiscus og mynte, som er godt for vores helbred, så prøv at holde sig væk fra de andre teer af urter. Eventuelle positive resultater efter indtagelse af en kop te - er i bedste fald en placebo-effekt.

Kava-Kava

Denne ceremoniel te har en masse kontraindikationer, og mange funktioner i programmet. En lille overdosis kan føre til uoprettelige konsekvenser. Han har en beroligende virkning, og dens virkning er så stærk, at en person kan indgå i en døs, bare gøre hæmmet.

Dens forbudt at sælge og bruge i Australien og Polen, da det stadig kan forårsage leversygdom. Selv hvis du engang tilfældigvis til at prøve denne te, aldrig kombinere det med alkohol eller narkotika.

billige te

Mens te er en meget nyttig drik, men nogle af hans synspunkter vil bringe andet end skade. For eksempel, i 2013, forskerne undersøgte 30 typer te, hvoraf 70% viste sig at være meget farlig, fordi den indeholdt en masse af bly. Yderligere 20% af aluminium blev påvist.

Eksperter anbefaler at undgå de sorter, der er importeret fra Kina, Sri Lanka, Indien, fordi der i disse steder er meget forurenet jord. Ja, prisen tiltrækker folk, men kvaliteten kan være bare forfærdeligt.