Baldrian: brugsanvisning

Der er ikke sådan person, der ikke ville have hørt om sådan et kraftfuldt værktøj som baldrian. Vejledning til brug af rapporter, at det ikke har nogen bivirkninger er fælles for andre hypnotiske lægemidler. Denne naturlige afhjælpe bruges:

• med angst og stress;
• for en fuld søvn og lethed søvn proces;
• som hjælpeelement behandling af søvnløshed.

Med hensyn til udstedelse af former for sådanne populære værktøjer som baldrian, instruktion om anvendelsen bemærker, at det kan være anderledes. På anmodning, har du mulighed for at købe en tablet, væske, kapsel, blød gel eller tørrede krydderurter.

Mange europæiske lande har længe været anerkendt som baldrian sovepiller officielt. Generelt er det - en flerårig plante, som er mere almindelig i Nordafrika eller Europa. Den har en tyk rhizom og lyserøde blomster. At rødderne høstes, når planten fylder to. De indeholder en masse af aktive forbindelser, for eksempel flygtige olier, valerianesyre og så videre. Ifølge eksperter, den kombinerede virkning af forskellige forbindelser og bestemmer effektiviteten af et værktøj, såsom baldrian.

Vejledning til brug beskrive, hvordan dette værktøj fungerer. Det har længe været brugt som en sove støtte. Men den beroligende virkning den er i stand til at levere i daglige stressede situationer. Forbindelser, der er baldrian virker på neurotransmitter-GABA-receptorer i hjernen, hvilket forårsager søvn og reducerer angst. Ofte er sådanne lidelser ordineret alprazolam eller diazepam. Men baldrian, i modsætning til dem, er ikke i stand til at forårsage afhængighed. Dette er blevet bevist af mange undersøgelser.

Beskriver et værktøj som baldrian, brugsanvisning samt anbefalede dosis. Hvis der er en mild form for søvnløshed hos en voksen (over 18 år), bør der tages den vandige ekstrakt i dosis, hvilket svarer til omkring 3 gram plante, en time før søvn inde. Med hensyn til de børn, eksperter rådgive ikke at bruge dette værktøj.

At lindre stress og falde til ro, er du nødt til at tage 300-500 mg vandigt ekstrakt i fem minutter før og efter stressende situation. Men læger anbefaler ikke at bruge dette værktøj mere end 6 uger.

Hvis du vælger den bedste form for frigørelse og tager ekstraktet, kan du tilføje lidt sukker eller honning til at forbedre smagen. Under alle omstændigheder er det ikke nødvendigt hele tiden at søge hjælp i "medicinsk sparegris" og bruge sovemidler. I denne egenskab kan baldrian tage op til to uger i træk.

Det er at tale om bivirkninger af dette stof. Hvis du får ordineret baldrian, betjeningsvejledning anbefaler at være klar til svimmelhed, irritation af maven, irritabilitet, hovedpine, fald i kropstemperatur, svækkelse af koncentration, angst og somnolens, især i morgentimerne. Hvis du bruger dette værktøj mere end tre eller fire måneder, kan udvikle søvnløshed.

Enhver, der er registreret baldrian, kan kontraindikationer ikke ignorere. Den kan ikke anvendes, hvis du har en leversygdom samt gravide og dem, der ammer. Under receptionen, er det ikke anbefales at køre biler. Du kan ikke drikke alkoholiske drikkevarer. Heller eksperterne ikke råde til at tage baldrian med betablokkere, barbiturater, loperamid, narkotika, antikonvulsiva, samt urter, som har en lignende effekt.

Baldrian vil gavne, hvis du ikke misbruge det, før du tager, altid rådføre sig med din læge og følge en streng dosering.