Bern Erik: transaktionsanalyse som en metode til psykoterapi

Eric Berne var berømt i hele verden for psykoterapi og psykologi på bekostning af hans teori om kommunikation mellem mennesker og deres forhold til sig selv og andre. Transaktionsbeslutning Analyse Erika Berna studeret af mange psykologer, der konvergeret på det faktum, at mennesker lever livet virkelig på det scenario, som er lagt i barndommen. Mange ord forældre lå den stereotype adfærd en person, det bestemmer livskvalitet og kommunikation. Hvad er det - transaktionsbeslutning analyse som en metode til psykoterapi? Hvad er dens essens og fordele for den person?

Hvad er teorien om transaktionsbeslutning analyse Erika Berna?

Det anses for at være en psykologisk model, der viser analysen af adfærd og menneskelig interaktion i gruppen, og i sig selv. Denne teori er blevet meget populær på grund af tilgængeligheden og hvad angår forklaring af menneskelige adfærdsmæssige reaktioner.

Det vigtigste postulat her er, at en person under visse omstændigheder kan gøre, afhængigt af, hvilken af de tre I-stillingerne, det tager. Den første af disse positioner er opmærksomme på Bern Erik. Transaktionsbeslutning analyse stammer med psykoanalysen, så overvejer og udforske dybere aspekter af den menneskelige psyke.

For psykoterapi vigtigt punkt for denne teori er påstanden om, at hver person kan lære at tænke og være ansvarlige for deres handlinger, tillid over alle følelser og behov, træffe beslutninger og opbygge personlige relationer. Fra denne position, Erika Berna teori er en meget effektiv metode til at hjælpe en person i forbindelse med behandlingen livets problemer.

Positioner i transaktioner

I denne teori, let at forstå strukturen af personlighed - de tre ego hedder: Forældre, børn eller voksne. Hver af dem er væsentlig forskellig fra de andre, der har et sæt af adfærdsmæssige karakteristika, tænke og føle.

For terapeut er det meget vigtigt at forstå i hvilken tilstand en person træder ind på en eller anden måde, og det kan ændre sin adfærd, således at han kunne være en harmonisk personlighed nævnt af Bern Erik. Transaktionsbeslutning analyse involverer tre grundlæggende regler med hensyn til disse ego tilstande:

• Alle over en alder af en person var engang en lille, så det kan have noget at gøre under indflydelse af den ego-state barn.
• Hver (med den normale udvikling af hjernen) er udstyret med evnen til at træffe passende beslutninger og vurdere den virkelighed, der indikerer tilstedeværelsen af hans voksne ego tilstand.
• Vi havde alle forældre eller personer substituere dem, så vi har dette princip, udtrykt i moderselskabets ego tilstand.

Kernen i psykoterapi med transaktionsbeslutning analyse er hjælp i realiseringen af menneskets uproduktive stereotype adfærd. Analyse af transaktioner, der finder sted ved hjælp af en specialist, hjælper en person til at blive mere produktive i søgningen efter løsninger i bevidstheden om virkeligheden ved fastsættelsen fremtidige mål.

De typer af transaktioner i psykoterapi

Enhver interaktion mellem mennesker, eller ikke-verbal tale, kaldet transaktioner i teori, der gav Bern Erik. Transaktionsbeslutning analyse i forbindelse med psykoterapi omfatter undersøgelse af menneskelige relationer, samt at finde løsninger på nye problemer.

Specialist er vigtigt at identificere, hvilke ordninger har ført til problemer i forholdet. Der er to former for verbale og nonverbale interaktioner:

• parallelle;
• krydse.

Parallelle metoder interaktion

Terapeuten arbejder med en klient, afgør, hvilken slags transaktioner blev brugt. Parallelle synspunkter er konstruktive relationer. I dette tilfælde skal den ego-stillingen matche. For eksempel kan en transaktion med spørgsmålet "Hvordan har du det?" og svaret, "Alt er vel!" fremstillet ud fra perspektivet om en voksen. I dette tilfælde betyder det ingen problemer i samspillet ikke forekomme.

cross transaktioner

Cross kan udløse konflikter. Det er denne interaktion, i hvilken en stimulus (spørgsmål eller appel) ydes et uventet svar fra perspektivet af de andre ego stater. For eksempel spørgsmålet "Hvor er mit ur?" og svaret er: "Hvor er kastet, der og tog ud!" - transaktionen fra perspektivet af voksne og forældre. I dette tilfælde kan konflikten udvikle sig.

Der er stadig skjult transaktion (på de psykologiske og sociale niveauer). I dette tilfælde er det vigtigt at analysere de incitamenter af mennesker kommunikerer med hinanden.

Incitamenter til at kommunikere

Det er vigtigt for godkendelse personlig udvikling. Dette er en af de grundlæggende menneskelige behov. I teorien er transaktionsbeslutning analyse sådan godkendelse eller stimulus kaldet "strøg". Sådanne øjeblikke i fællesskab kan bære en positiv eller negativ konnotation. "Strøg" er absolut (kun for det faktum, at personen er) og betinget (givet for handlinger). De sidste dem er malet med tegn på følelser, "+" eller "-".

I terapeutisk praksis specialist lærer en person til at træffe sådanne incitamenter eller ikke at gøre det, især når de er negative. Positive betingede "slag" er ikke altid hensigtsmæssigt at tage, som en person lærer at være "gode", det vil sige, forsøger at behage alle, det berører dem selv.

Det er også vigtigt at lære klienten at opgive de betingelser, der er fremsat for et positivt incitament, hvis de ikke svarer til den interne placering af en person, som er særligt fremhæves Bern Erik. Transaktionsbeslutning Analyse hjælper klienten til at fokusere på at skabe de nødvendige betingelser for ham, hvor han kan opdage en ny styrke til at træffe beslutninger og så videre. I den terapeutiske kontakt en psykolog til at lære en person til at acceptere dig selv, så høring vil blive en succes.

Ærlige og uærlige transaktioner

Det næste punkt i studiet af transaktioner som en fremgangsmåde til terapi er at analysere interaktioner, der bestemmer den enkelte tidsfordriv. Dette fænomen kaldes strukturering tid Eric Berne. Psykoanalysen er tilbøjelig til at mene det lidt på den anden side: fra stillingen i forsvarsmekanismer.

Der er seks måder at strukturere tid:

• Pleje (manipulerende måde at human eksponering);
• spil (en serie af skjulte transaktioner, som også er "urimelig" manipulere folk);
• intimitet (seksuelle interaktioner);
• ritualer (transaktion grund stereotyper og eksterne faktorer);
• Underholdning (opnåelse af visse mål for dig selv);
• aktiviteter (modtagende påvirkning fra omgivelserne og opnåelsen af deres mål).

De sidste tre kaldes "ærlige", fordi det ikke manipulere andre. Terapeut under en samtale hjælper til at opbygge positiv transaktion uden manipulerende adfærd. Spil - er effekten på folks adfærd. Om dem diskutere nedenfor.

Life scenarier for mennesker

Alle lever for et givet scenario, som et barn, argumenterede Eric Berne. Psykologi liv scenarier af mennesker afhænger af den holdning, som et barn.

1. Vinderen - den person, der har nået de mål i kampen, der involverer andre. Under behandlingen af disse mennesker er at revurdere deres holdninger og manipulerende spil, forsøger at opbygge en produktiv transaktion uden at påvirke den anden.
2. Besejret - folk er konstant oplever fejl, der involverer andre i deres problemer. Psykoterapi for disse mennesker er meget vigtig. Under samtalen, og analyse af transaktioner sådanne mennesker forstår årsagerne til deres fiaskoer i livet. Kunderne har lært at reagere på problemet, ikke at inddrage dem i andre, forsøge at komme ud af vedvarende problemer.
3. "Not vindende" - loyale person udfører alle deres opgaver, skal du passe på ikke at belaste de mennesker omkring dem. Forståelse processen med psykoterapi dit liv scenarie, sådan en person tager visse beslutninger baseret på dine behov og mål.

Alle scenarier (for mere information om dem kan læses i bogen, som blev skrevet af Eric Berne, - "Psykologi af menneskelige relationer, eller Games People Play"), vi får som følge af forældrenes programmering i den tidlige barndom. Først vedtage deres ikke-verbalt, derefter gennem verbale meddelelser. De er fordrevet i løbet af livet af sindet, så manden ikke kan gætte, hvad der er dikteret af hans opførsel. Derfor problemer relateret til liv scenarier eller konflikt interaktioner, er det vigtigt at konsultere en terapeut, der kender tove teorien om transaktionsbeslutning analyse.