Beroligende urter

Det er længe blevet observeret, at nogle naturlige midler hjælper med at berolige det menneskelige nervesystem. Desuden er det for øvrigt meget mere effektivt end mange præparater af officiel medicin. Og i vores egen tid, når livets rytme er særlig intens, ønsker man ofte at drikke fra hjertet valerianen. Men nogle beroligende urter kan medføre, at patienten har en allergi eller andre bivirkninger. Derfor er det nødvendigt ikke selvstændigt at vælge folkemidlet, men før at konsultere en læge.

Opskrifter af traditionel medicin hjælper patienten perfekt med at genoprette den fysiske og fysiske styrke i kroppen, lindre stress og stress og forebygge søvnløshed.

Oftest i sådanne terapeutiske formål anvendes ekstrakter af Valerian rod. Dette er en fremragende beroligende, antidepressiv egenskab, som har givet den en særlig relevans. Simpelthen uerstattelig med alle former for nervøs stress og overexcitation.

Tinkturer fra blade af St. John's wort indsamlet under blomstringen, har også antidepressive egenskaber. De hjælper med søvnforstyrrelser og depression, og er også et fremragende koleretisk middel.

Pebermynte er en meget almindelig plante, hvis blomstringsperiode falder i slutningen af sommeren. Te eller afkog på denne helbredende urt genopretter søvn, beroliger og har også en antispasmodisk virkning og bare en meget behagelig smag. Det skal imidlertid bemærkes, at for ofte forbrug af mynte drikkevarer i nogen tid kan svække mænds seksuelle lyst.

Lavendel er en stedsegrøn plante med en charmerende aroma, hvis blomstringsperiode falder i midten af sommeren. Det kan dog indsamles fra maj til slutningen af juli. Til medicinske formål anvendes blomstrer hovedsageligt, som samles bedst i begyndelsen af blomstringsperioden. Midler fra lavendel hjælper med at bekæmpe neurastheni, øget hjertebanken, søvnløshed, hovedpine. Har en let diuretisk egenskab.

Kamille - en plante meget almindelig. Har en helbredende ejendom, hvis den blev indsamlet mellem maj og juli. Decoctions af det bedøvelse, berolige, bidrage til fjernelse af inflammation, og har også nogle desinficerende egenskaber. Perfekt til vask af sår. Hjælper også med at fjerne øjen træthed.

Almindelig humle dyrkes normalt på specielle plantager. Meget nyttig plante. Har egenskaberne af antiinflammatorisk, bakteriedræbende, kan hjælpe med allergier, og også nyttig til fordøjelsessystemet. Soothes, forbedrer søvn.

Ofte gør infusion eller te ikke fra en, men fra flere urter. Næste - et par opskrifter til sådanne bouillon.

Tag den tørrede valerianrod, hakkede kegler af humle, johannesurt og timian - kun en spiseskefuld, bland og hæld beroligende urter i emalje- eller glasretter, og hæld derefter to kopper kogende vand. Insistere en time. Soothes, styrker søvn.

Melissavin vil ikke bare være en fremragende drink, men også et godt middel, som folkemedicin anbefaler. Urter bør tages i mængden af 1 spsk. Sked, du skal også have et glas hvidvin. Tørret citronmelisse forlader med vin, lad det komme i to uger på et køligt og tørt sted. Skud en gang om dagen. Efter en forældelse på to uger, belastning. Og tag tre gange om dagen til ca. 30 g. Et godt middel til forskellige nervesygdomme og søvnløshed.

De, der ikke sover godt om natten, eller endda mareridt i en drøm, vil blive hjulpet af beroligende urter, hvorfra du kan lave en speciel te. Det vil tage balsam og kamille - en spiseskefuld, St. John's wort - en halv spisesked, og ca. en tredjedel af st. Skjeer af pebermynte. En halv spisesked af denne blanding skal hældes et glas kogende vand, lad i 15 minutter. Derefter spændes og tager et par timer før sengetid.

Psykologisk spænding fjerner tinktur af angelica (angelica) på vin. Roden af denne plante skal knuses, 30 gram af den skal hældes med hvidvin på ca. en halv liter volumen, insistere på 24 timer, lejlighedsvis ryster. Tag tinktur, du har brug for en kvart kop to gange om dagen.

Ikke alene lider voksne af søvnforstyrrelser og nervesystemet. Beroligende urter til børn er oftest motherwort, kamille, melissa, oregano og valerian. Forskolebørn sover sommetider dårligt, og børn i skolealderen er ofte på grund af deres indtrykelighed overeksponeret eller irritabel. Beroligende urter i sådanne tilfælde vil være meget hjælpsomme.