Den bedste ortopædiske pude med livmoderhalskræft osteochondrose: anmeldelser af eksperter og købere

I drømmen, en person tilbringer en tredjedel af sit liv. Og på sin kvalitet afhænger af sundhedstilstanden i løbet af dagen. At der ikke var nogen morgen hovedpine og stivhed i nakkemusklerne, skal du vælge det rigtige tilbehør til at sove. Særligt vigtigt er ortopædisk pude med cervikal osteochondrose. Feedback fra dem, der har brugt dette produkt, efter den effektive reduktion af smerte og forebyggelse af angreb. Ortopædisk hovedpude ikke behandle lændesmerter, men det er et nødvendigt supplement. De vigtigste ting - retten til at vælge det.

Funktioner af livmoderhalskræft degenerative disc disease

sygdom i rygsøjlen i denne afdeling er meget farligt, fordi det kan forårsage forstyrrelser i driften af mange organ systemer, og selv uregelmæssigheder i hjernen.

Dette skyldes, at ryghvirvlerne i nakken er meget tæt, og musklerne er ganske svag. Og selv en lille belastning kan føre til forskydning og kompression af nerver og blodkar. Det er derfor vigtigt Ortopædiske puder til halshvirvelsøjlen. Det var på den forkerte kropsstilling under søvn kan forekomme forskydning af ryghvirvler. Og i et kompleks af foranstaltninger med henblik på behandlingen af denne sygdom, er det vigtigt at sikre afslapning maksimal muskel i hvile.

Hvordan til at sove

I hvile skal være afslappede muskler i nakke, skuldre og ryg. Det er nødvendigt at yde støtte kvalitet til rygraden i en drøm, især for halshvirvelsøjlen. Forkert placering af hovedet i hvile bidrager til krumning af rygsøjlen, forringelse i kvaliteten af søvn og forværring af degenerative disc sygdom. Hvilke regler skal følges for ikke at føle i morgen øm og træt?

- Sengen skal være stiv og flad, kan du ikke sove på barnesenge og pansrede net.

- Madrassen er bedre at vælge en fleksibel, men ikke blød, hvilket vil gentage de anatomiske kurver af kroppen. Anbefales ikke til søvn dundyner.

- Det er bedst egnet til afslapning hovedpude med ortopædisk effekt.

Pose til din ferie i osteochondrose

Meget vigtigt er den situation, hvor en person sover. Alle læger anbefaler, at patienter med osteochondrose kun position på siden eller bagsiden. Og i disse positioner har en særlig anbefaling. For eksempel, når en person ligger på ryggen, benene strakt ud, slappe helt, ikke kan han. Og når liggende på din side skal du vælge den rigtige pude. Den bedste kropsholdning er for normal hvile kropsholdning af embryoet. I dette tilfælde skulderen hviler på madrassen og under dit hoved, du har brug for at sætte en lille pude.

Læger anbefaler ikke at sove på maven, især dem, der har problemer med halshvirvelsøjlen. Det er i denne position, halsen er anspændt, høj risiko for forskydning af ryghvirvler. Derfor er det bedst at sove på ryggen eller på din side, og normalt hjælper til at slappe speciel ortopædisk hovedpude. Når cervikal osteochondrosis anmeldelser af læger og patienter rapporterer smertelindring og forbedring i kvaliteten af søvnen.

Hvad skal puden

Fra kvaliteten af dette tilbehør for søvn afhænger ikke kun sunde fritidsaktiviteter, men også den helbredstilstand og humør hele dagen. Og folk, der allerede har problemer med ryggen, er der behov ortopædisk hovedpude. Cervikal osteochondrose - den sygdom, der rammer et stigende antal mennesker og forhindre dem fra normal søvn. Men korrekt valgt pad, forsikringen om læger, forbedrer kvaliteten af søvnen. Hvis du vælger dette tilbehør, du har brug for at være opmærksom på følgende funktioner:

- Det skal være lille, og bredden svarer til størrelsen af skuldrene.

- Påfyldning læger anbefaler at vælge en elastisk, så det ikke bliver knust af vægten af hovedet.

- Mindst én hård rulle skal have ortopædisk pude med cervikal osteochondrose. Anmeldelser af læger siger, at det er bedst, at det er rektangulær, med to ruller på kanterne og i midten af fordybningen til hovedet. Mens nogle foretrækker at rådgive deres patienter en pude i form af en halvmåne.

Derudover skal du være opmærksom på de individuelle karakteristika. Hvis puden er ubehageligt og besværligt på den, fra den skulle opgives.

Hvilke former for ortopædiske puder

Når cervikal osteochondrose anbefales fra de mange forskellige tilbehør til at sove brug kun to typer:

- Pude halvmåneformede støtter forsigtigt nakken, mens du sover på ryggen. Det bør ikke være meget hårdt, men det er godt at holde formen. Dette er en ret almindelig ortopædisk hovedpude. Foto på pakken viser, hvordan du kan bruge den, mens du sover, lange ture eller langvarig siddende i en stol. Denne form for effektivt hjælper musklerne slappe nakken.

- Men de fleste af de patienter med cervikal osteochondrose vælge en rektangulær pude. Det er muligt at sove på ryggen og på siden. Denne pude bør have en fordybning i midten til hovedet og hårde ruller i kanterne. Du behøver kun at afhente sin højde korrekt. For at gøre dette, måle bredden af skulderen. Et almindeligt menneske er 10-12 centimeter.

Sådan at forstå, at puden er korrekt

Læger anbefaler at forsøge at ligge ned på det, før de køber. Men det er ikke altid muligt. Og det sker ofte, at folk klager over, at de ikke hjalp pude, sove på det ubehageligt, smerten er ikke væk, det blev værre. Faktisk sker det, og at vælge en virkelig egnet til en bestemt person pude, du har brug for at prøve en masse muligheder. Nogle endda erhverve et par stykker og ændre efter behov. For eksempel er det ønskeligt at have en pude til at sove på ryggen, den anden - sove på din side. I dette tilfælde bør skuldrene forblive på madrassen og pude - kun støtte nakken, letter dens fuldstændig afslapning. Sådan at forstå, at puden er korrekt?

- Under søvn, er en person ikke placeres under hovedpuden hånd.

- Efter et hvil på en pude ville være ønskeligt ikke at bruge en konventionel, stærk søvn og efter at vågne personen føler sig udhvilet.

- Hvis søvn ømme nakke og ovn, så lavere pude, og madras er for hårdt.

- Hovedpine om morgenen eller om natten sige, at dette tilbehør til at sove for høj.

Fyldstoffer til ortopædiske puder

1. Boghvede avner - et naturprodukt. Puder fyldt med ikke kun godt gentage formen af hovedet, men også producere en masserende effekt.

2. Latex - allergivenlige materiale med antiseptiske egenskaber. Disse ortopædiske puder med cervikal osteochondrose af de mest almindelige, da de er modstandsdygtige og godt beholde deres form.

3. Et andet materiale, populært for ortopædiske puder - polyurethan. Det er godt åndbar og let at erhverve kropsform, derefter hurtigt i bedring.

4. poser med en memory effekt kan være fremstillet af et holdbart skum eller dyre billigere viskolateksa. De husker formen af kroppen, så du kan opretholde en god hoved og hals til at slappe af. Dette er den mest komfortable ortopædiske pude. Foto på pakken viser, hvordan det tager form af kroppen, og efter et stykke knuser.

5. Mindre populær indtil hynder med en kølende gel. Ikke alle kan vænne sig til denne effekt. Selv om de ikke kun støtte hovedet, men også bidrage til foryngelse af huden og en mere behagelig søvn.

Hvilken slags pude til at vælge

I butikkerne er der mange forskellige modeller. Desuden er det nødvendigt at vælge den pude, der fokuserer på de individuelle egenskaber af organismen, de fleste forbrugere ikke noget om dem ved det ikke. Men de adskiller sig i form, materiale og pris. Mange, der har haft et sådant tilbehør til at sove, tror, at købe billigere pude tre tusinde - det er at smide penge. Virkelig produkter af høj kvalitet er fra 3500 til 10.000 rubler og meget mere. Og russiske puder billigere, men ikke mindre effektiv. Mange læger anbefaler brug af "Axon" virksomhedens produkter eller dem, der er produceret ved fremgangsmåden i Valentine Dikul. Puder med forskellige former og fyldning af enhver producent kan groft klassificeres som følger:

- "Medifleks" - konvekse elastisk pude, fyldt med små latex fjedre, perfekt vært kropsformen.

- "Sissel" - puder med memory-effekt. De har forskellige former, men for det meste med en eller to ruller.

- De mest populære blandt læger og patienter er "top" puder. De kan være et memory effekt eller en ribbet overflade, lige eller med to ruller og en fordybning til hovedet. Dette er den bedste ortopædiske pude med cervikal osteochondrose.

Anmeldelser af forskellige modeller

Normalt folk efter et stykke tid ved hjælp af en pude, opmærksom på, at drømmen er blevet stærkere og mere komfortabel, passerede hovedpine.

De kan ikke sove på en normal og forstår ikke, hvordan du gør dette før. Og læger, der ser patienter med osteochondrose, bemærkede, at betingelsen hurtigt forbedret, hvis patienten har erhvervet ortopædisk hovedpude. Efter alt, denne sygdom er meget vigtigt, er forebyggelse og den korrekte position af halsen under søvn. Fordi ortopædisk pude med osteochondrose er ikke en luksus, men en nødvendighed. Men nogle mennesker siger besværet med de mest almindelige modeller. Men dette kan forklares ved det faktum, at afhente et tilbehør til at sove skal være strengt individuelle, ikke på råd fra venner eller sælgere. Derfor er den bedste ortopædiske hovedpude - det er den ene, som at sove komfortabelt.

Hvad siger folk sådanne produkter? Mange er forvirrede af særlig pleje af disse puder. De fleste af dem kan ikke vaskes og slog og underkastet stærk deformation. For resten, sådanne puder - det er den bedste forebyggelse af rygsmerter og nakke.