Det vil sige, at mælkefedtet og nærende?

I dit liv var den mest glædelige begivenhed. Det viste babyen. Nu, hans liv afhænger af dig, og du føler det og forstå. Selvfølgelig, enhver kvinde, at blive mor for første gang, bekymret, nervøs og oplever, at det på en måde kan skade dit barn ud af uvidenhed. Meget ofte er disse øjeblikke relateret til børneernæring. Der er spørgsmål om, hvad de skal gøre, hvis mælken er ikke fedt, hvad de skal spise, og så videre. D.

fodring barn

Enhver kvinde har ret til selv at bestemme, om hendes barn er klar til at spise butik blandinger eller hendes egen mælk. De fleste, selvfølgelig, ønsker at fodre din rebonochka fodring. Det er korrekt, fordi det er modermælk - den bedste ernæring. Det har altid været og altid vil. Det er i selve karakteren af kvinden.

Må ikke forsømme en af de vigtigste skridt på vejen til vækst og udvikling af dit barn og starte lige fra fødslen at fodre den med kunstige blandinger. Undgåelse af amning i den moderne verden af kvinder - det er normalt. Så betragter sig selv, men kun hvis gavnlige og nyttige sådant afkald for barnet? Næppe.

Den begyndelsen

Selv i plejehjem souped børnelæger anbefaler mødre til at drikke så meget vand og spise mejeri proudkty til mælk blev udviklet så hurtigt som muligt. Men det vigtigste er ikke det. Ofte om, hvordan succes begyndte fodring vil afhænge af indholdet af mælk og dalneshem fedt.

Det var der, at lægerne har fokuseret på te med mælk, som giver indholdet af mælkefedt. Og behovet for at drikke mindst 2 liter væske om dagen.

Mange tror, at fra det, hun spiste under graviditeten, vil afhænge af fedtindholdet og ernæringsmæssige værdi af sin mælk. I virkeligheden er det ikke, og det primære fokus skal gøres, er først senere, efter fødslen.

Hvad gør jeg, at mælkefedtet og nærende?

Under fodring barnet bruger to slags af modermælk. Denne front og bag. Den første er mere gennemsigtig og mindre nærende, den anden mest nyttige og rige komponenter. Det er derfor vigtigt ikke at ændre brystet under en fodring barnet, ikke at skifte fra den ene til den anden. Ellers, hvis der er risiko for, at barnet ikke vil indlæse, der kun bruger den forreste mælk.

"Hvad var det mælkefedt?" - Dette spørgsmål piner næsten hver ung mor. Jo mere hun begynder at opleve under indflydelse af andres synspunkter, "mere erfarne" mødre eller bedstemødre. Ofte kan de sige noget i retning af: "Hvad er du barn til foder, mælk-er klar. Han spiser ikke! "Så, selvfølgelig, begynder den unge kvinde til at tænke over, hvordan man kan øge indholdet af mælkefedt. Men dette spørgsmål er ikke så simpelt som det ser ud. Og begrundelsen for mange mennesker, ligesom de fleste mødre, kan være forkert.

Hvilken slags mælkefedt og nærende?

Hvorfor har vi har været inde på dette spørgsmål?! Det faktum, at farven og gennemsigtigheden af mælken ikke afhænger af dens næringsværdi og fedtindhold. Modermælk er produceret altid i den rigtige mængde til et barn, er en unik sammensætning, der kræves, er, at barnet. Gennemsigtighed, at grå eller blålig farve ikke forstyrrer mælken være meget nærende og fed.

Flere erfarne mødre, der har denne viden, ikke travlt med at drage konklusioner om kvaliteten. De udtrykker mælk og henvist til et laboratorium, hvor det testes for næringsværdi. I de fleste tilfælde, det er netop, hvad der overbeviser: farven er ikke en indikator for kvaliteten.

Det vigtige punkt! Før du spørge dig selv det spørgsmål, det vil sige, at mælkefedtet, tage det på prøve. I virkeligheden, selvfølgelig, du kan aktivt begynde at spise alt det, vi skriver mindre for bedre kvalitet mælk, men der er sandsynligheden for at få et andet resultat end forventet. Det høje fedtindhold i mælk kan føre til forstoppelse hos barnet.

Hvis dit barn er aktivt voksende, tager på i vægt som normalt, roligt i søvn, at du ikke behøver at bekymre sig om hvad de skal spise, mælken var fedt. Du kan spise de fødevarer, vi skriver nedenfor, som et supplement. Men ikke nødvendigvis lean på uelsket te med mælk, hvis du og så alt er i orden.

Hvad skal man spise, mælken var fedt?

Så lad os nu gå videre til de vigtigste spørgsmål og svar i første omgang, hvad slags produkter øger den ernæringsmæssige værdi af mælk, og så fortælle dig om at drikke.

• Valnødder. De er meget nyttige, men det kan være et allergen. Derfor skal vi være forsigtige med dem. Kontroller først, barnets reaktion efter at have spist nogle nødder.
• Halva, pinjekerner, solsikkefrø. Det er også nyttigt, samt valnødder. Øg næringsværdi, påvirker fedtindholdet. Også, de er nødvendige produkter til moderen, da de mætte sin krop, forebygge mangel på makro- og mikronæringsstoffer, kan den miste under en fodring.
• Curd. Faktisk, min mor er bedre at spise flere mejeriprodukter. De sjældent kan være allergifremkaldende. Den indeholder calcium, som er så nødvendig for væksten af barnet og moderen - til at genopbygge bestanden brugt under graviditet og amning.
• Boghvede. Mange mødre spurgte sine venner: "Hvad er der at mælk var fedt?" - svarer, at tygge den tørre korn. Boghvede nødt til at stege i en tør pande og spise som frø. Det forbedrer kvaliteten af mælk.
• Broccoli. Et andet produkt, der har en positiv effekt på den meget dannelsen af mælk (amning). For at bruge og kan koges, og i salater.
• Kød, fisk, grøntsager. Der er mange variationer af, hvad der er at blive federe mælk. Men vi skal være forsigtige. Efter alt, kan nogle grøntsager forårsage allergi. Der er en gammel tro på, at moderen ikke kan spise alle de røde eller grønne produkter. Men dette faktum er ikke blevet bekræftet. Kød bør ikke være fedtet og stegt. Sidstnævnte kan forårsage kolik. Meget nyttigt for amning saft fra grøntsager, der er kogt i hjemmet. Også afkog af gulerødder, græskar. Disse safter er meget nyttigt at tilføje en skefuld honning og fløde.

Så vi sagde, hvad de skal spise, mælken var fedt, nu har vi brug for at tale om at drikke. Det er også meget vigtigt for en ung mor og hendes baby. Også her har sine egne nuancer.

Hvad skal man drikke?

Meget vigtigt er spørgsmålet om, hvad at drikke, at mælken var fed:

• Te og mælk. Sandsynligvis enhver mor hørte denne opskrift fra deres bedsteforældre eller ældre slægtninge. Denne te med mælk. En blot tilføjer i kaffe, det lidt. Men bedst af alt te og mælk fortyndet i forholdet 1: 1. Derudover kan du bruge de grønne teer.
• Infusion af en valnød. Opskrift 1. Det er nødvendigt at tage dem to spiseskefulde, hæld kogende vand. Lad dem køle af, og derefter tage en tredjedel af tre gange om dagen. Opskrift 2. Valnødder hæld mælk, bør det være varm. Infusionen tilføje en skefuld honning. Alle mix grundigt, lad stå. drikker Så et glas infusion før fodring. Men vær sikker på at overvåge reaktionen af barnet. Efter alt, kan valnødder, og honning forårsage allergi.
• Urtete fra apoteket. Til salg nu er der mange produkter, der er designet specielt til ammende mødre og har til formål at øge amning. Men bedre at give fortrinsret til de teer, der sælges i apoteker eller i specialbutikker for mødre og babyer.
• Mejeriprodukter. Drik mælk, yoghurt uden tilsætning af farvestoffer, kefir. Igen, se på barnets reaktion. Efter alt, kan disse produkter forårsage flatulens. Selvom der i meget sjældne tilfælde.

Så spørgsmålet om, hvad at spise og drikke, at mælken var fed, vi reagerede. Men igen, vi gentager: ikke skynder sig at konklusioner i henhold til venner eller endda en anden. Der henvises til barnets reaktioner, sin rolige og vægt. Hvis der ikke er problemer, din mælk er optimal for barnet. For større sikkerhed gør test i laboratoriet på fedtindholdet.

Men vi forstår ikke endnu et spørgsmål, som er angivet tidligere i denne artikel. Det påvirker også det faktum, at mødre ofte nægter fodring, og gøre det forgæves.

Hvad hvis mælken ikke er nok?

Bortset fra det faktum, at kvinder er interesseret i spørgsmålet om, hvorvidt der er, at mælkefedtet, de også passe, når det ikke er nok. Dette er også et meget almindeligt problem, som også har to sider. mødre får ofte at vide, at de er ophørt med at fodre, fordi mælken ikke var, stod det klart, og så videre. Men denne udtalelse er fejlagtig. vi har sagt ovenfor, nu lad os tale om mængden af hans farve og komposition af mælk.

Så der er sådan en ting som en amning krise. Han er grunden til, at der fra tid til anden moderen begynder at forsvinde mælk eller reduceret deres antal. Dette kan ske med enhver kvinde. Nogen dette problem skånet, som en person forfulgt under hele ammeperioden.

Det sker så, at moderen kan amme to børn. Og med den første af hendes barn er ikke generet periodisk fravær af mælk, og den anden - tværtimod.

Special blend

I dag, i specialforretninger kan du købe en speciel blanding til ammende mødre til at bidrage til at øge indholdet af mælkefedt. Men man skal være forsigtig med deres anvendelse, fordi barnet kan reagere på dem udslæt og diatese.

I øjeblikket populære er den følgende sammensætning for ammende mødre:

• En blanding af "lactam". Dette er et særligt produkt, som er lavet af høj kvalitet komælk og er rig på vigtige vitaminer og mineraler. Hertil kommer, at sammensætningen af blandingen omfatter specielle urter, der øger laktation. Produktet anbefales at begynde brug i tilfælde, hvor der er en krise, og det er cirka 3-4-th uge efter fødslen, når de har brug for at spise mere, og mælk fra moderen lidt, eller det er ikke fedtet og ikke nærende. Nogle børnelæger anbefaler, at konstant at bruge denne blanding, fordi der under hele den periode, amning mor kan få nervøs på grund af, hvad mælk er mindre fede, og beløbet er betydeligt reduceret.
• Blanding "Bellakt mor." Dette produkt er designet til kvinder, der producerer lidt mælk, og det er fedtfattig. Den indeholder alle de nødvendige komponenter til fuldstændig dannelse af nervesystemet hos børn, præbiotika som fremmer ulusheniyu fordøjelsesprocessen, hvilket er meget vigtigt, letfordøjelige proteiner i de første tre måneder.
• Blanding "Femilak". Den har næsten den samme sammensætning som en blanding af "lactam", men det giver en anden producent.

Vitaminer til mor

Nogle gange grunden til, at fedtfattig mælk, det er en mangel på vitaminer i den kvindelige krop. For at gøre dette skal du spise så meget frugt og grønt samt kød. Men selv om der er kg, udgør underskuddet vil ikke fungere. Det er derfor, kan anbefales nogle børnelæger på klagen mor på fedtfattig mælk til at tage vitamin komplekser, ved hjælp af hvilke udgør underskuddet, og mælk, som et resultat, bliver mere nærende:

• "Gendevit".
• "Centrum".

Strukturen af disse komplekser indeholder alle de væsentlige syrer og vitaminer, der vil gøre op for ubalancen. Du skal dog ikke tage dem til at henvise en sag, hvis kvinden er en individuel intolerance af komponenter, og knægten allergifremkaldende.

Hvis dit barn har en allergi

Desværre har nogle produkter ved hjælp af hvilke det er muligt at forbedre kvaliteten af mælk, er allergiske. Og børn poyalvyaetsya udslæt, passerer kun når moderen ophører med at spise det. Og på grund af dette, er mange ammende mødre tabt og tænker: hvad er der at mælk var fedt, og det ikke skader til barnet?

Hvis der er en nøjagtig sikkerhed for, at barnet - allergi, er det kun nødvendigt at fjerne røde grøntsager, nødder og mælk. Resten kan spises, men i moderate mængder.

Opførslen af barnet, hvis du ikke har nok mælk?

Baby kan føle mangel, men igen er det ikke altid. Så han begynder at handle op, dårlig søvn, ivrigt opsigtsvækkende hans bryst, forsøger at suge den sidste dråbe. Mor nervøs, hvilket igen fører til stress og lav mælkeproduktion. På dette kritiske tidspunkt beslutter den unge mor endelig at indføre fast føde og ikke længere amning. Dette er en stor fejltagelse. Efter alt, at krisen går. Det kan være en dag, måske mere. På dette tidspunkt meget godt til pumpning. Især i vores tid, høj kvalitet brystpumper solgt. Og selvfølgelig vil det synes, at den udtrykkelige efter et feed du ikke har noget. Men vi må stadig gøre det. Efter alt, således du give din krop til at forstå, at barnet er som at bede om mere, og det opfylder kravet. Ikke ualmindeligt, at de selv efter en eller to gange i pumpe den følgende dag, mælken kommer meget stort antal, og alt kommer tilbage til normal.

Netop i denne periode er det nyttigt at spørge, hvad de skal spise, mælken var fedt.

I krisetider, kan du begynde at afslutte fodring baby formel. For at gøre dette, holde huset er altid en krukke. Køb det selv ved fødslen. Så behøver du ikke at blive nervøs om natten, når barnet vil græde og du vil have ingen steder at købe mad. Måske dette glas vil du aldrig brug for, men bedre at være sikker.

ordentlig ernæring

En af de mest populære svar på spørgsmålet om, hvad man skal gøre, at mælkefedtet, er korrekt ernæring. Dette er blevet sagt mange ord. Og vi vil tale. Efter alt, ordentlig ernæring - det er den garanti for sundhed. Alle disse dage, den har brug for at vide. Den unge mor er ingen undtagelse. Hendes kost i hverdagen, og med fremkomsten af barnet skal være afbalanceret.

Sørg for at bruge den rigtige mængde af proteiner, fedt og kulhydrater. Spis bedre i små portioner, men ofte. For ammende mødre det 5-6 gange om dagen. Alle ovennævnte produkter skal være til stede i kosten. Det er meget lettere at forhindre et problem end at fjerne det. Ordentlig kost, god søvn er psykisk balance - er nøglen kvaliteten af amning og moralsk ligevægt af dig og din baby.

fodring regime

En anden meget vigtig og kontroversielt emne blandt mødre. Nogen heftigt hævder, at barnet har behov for en streng ordning, der er at fodre din baby i timevis, mens andre er af den opfattelse, fodring på efterspørgslen. Hver vælger sin egen. Men de fleste mener, at fodring på efterspørgsel - det er lige, hvad du har brug for at mælken var fedt. Tænd timer længere praktisk for moderen, men barnet er bedre, at han var ved at blive sin mælk, når han vil. Så barnet opfører sig mere roligt. Han ved, at hans mor altid er der på hans anmodning. Tror ikke, at det vil ødelægge det. Misforståelse.

Det er også vigtigt , at en sådan fodring vil hjælpe din krop til at producere mere mælk, end når du foder på en tidsplan. Baby vil blive fodret og rolig. Her må vi stadig mener om ham, ikke om din komfort. Efter denne korte periode med fodring måske kun én gang i livet, så det er ikke nødvendigt at justere barn under rammerne for nemheds skyld.

Derfor, i intet tilfælde ikke give op fodring. Ingen blanding kan ikke erstatte bryst. Børn opdrættet mor, altid sundere, og dit forhold vil være stærkere end dem. Du skal vide, hvordan man kan gøre modermælken federe og bedre fodret, således at barnet var fint, og du roligere.