Dechifrering tidsplanen for basal temperatur: nuancerne og særegenheder

Ligegyldigt hvilket formål du beslutter dig for at følge arbejdet i det reproduktive system af din krop, du helt sikkert nødt til at tage opførelsen af temperaturen kurver, lære dem at læse og analysere. Hvis du ordentligt bygge en graf til måling af basal kropstemperatur, så efter et par måneder på grundlag af de viste værdier i det, du vil allerede være i stand til at evaluere arbejdet i organismen, vil vide, er der du har haft ægløsning, og når det mest gunstige tidspunkt at befrugte et æg. Denne viden skal hjælpe i planlægningen graviditet, samt for at undgå uønsket undfangelse.
Decifrere den basale kropstemperatur diagram har sine egne kendetegn og til at lære at nøjagtigt at bestemme ægløsning dato og forventet tidspunkt for indtræden af menstruation, vil du brug for lidt tid, men du bør være bekendt med de generelle regler for byggeri af grafer og analyser.

Hvis du kender alle nuancerne i målingen, er det tid til at finde ud af, hvordan de opnåede tal bør analyseres. Således i normal ovulatoriske cyklus i den første fase temperatur skal være lavere end den anden, på tidspunktet for ægløsning er en skarp hoppe op til toppen og månedlig det falder igen. Hvis i de dage af den forventede menstruation du se, at stigende basal temperatur, graviditet, sandsynligvis allerede fundet sted.
I henhold til reglerne fastsat af WHO, bør ægløsning linje på grafen foretages, når et resultat af de sidste 3 målinger ovennævnte tal blev opnået end tidligere 6. Således over højeste værdi af 6 gennemføres midterste linie, og den følgende 3-indikatoren bør 0,1 - 0,2 grader C over denne linje. I første omgang kan det synes, at dekodningen graf over basal kropstemperatur og bestemmelse ægløsning temmelig kompliceret proces, men normalt ved første øjekast af grafen bliver klar. Hvis du var i stand til at tegne en midterlinje og en linje af ægløsning, derefter arbejde videre med den resulterende kurve burde ikke volde vanskeligheder.
Normalt bør forskellen mellem gennemsnittene af den første og den anden fase være større end 0,4 C, og længden af perioden efter ægløsning for at være omkring 12-16 dage, ellers kan det indikere hormonelle problemer. Det er også ønskeligt, at, efter frigivelse af ægget temperatur under den anden fase holdes omkring 37 C og faldt kun til begyndelsen af de kritiske dage. Hvis din tidsplan ikke overholdes disse betingelser, kan den kompetente udskrift af basale kropstemperatur graf viser, at du har nogle problemer, selv om ægløsning, ifølge de tal, der er opnået, og passerer.

Hvis du lige er begyndt at tage målinger og den første cyklus af anovulatoriske viste sig, så fortvivl ikke, men det er bedre at fortsætte målingen. En eller to cykler om året uden udgivelsen af ægget - det er helt normalt, men hvis den ikke findes i flere måneder i træk, så det kræver en obligatorisk høring af lægen. I dette tilfælde afkodning af basal temperatur tidsplan bør kombineres med andre undersøgelser: analyser af hormoner, ledende ultralyd, manuel palpering af bækkenorganerne.