Er det muligt at gøre massage med livmoderhalskræft osteochondrose: professionel svar

Mennesker, hvis arbejde er forbundet med computeren kan i sidste ende blive vist hovedpine, døsighed og andre ubehagelige fornemmelser. Ofte er dette problem foretrækker at løse ved at tage piller eller drikke kaffe. Og ofte hjælper det, fordi det kan være på grund af mangel på ilt eller dårligt blodomløb. Dog kan årsagen beskrives tilstand og osteochondrose af halshvirvelsøjlen.

Hvad er det for en sygdom?

Osteochondrose i halshvirvelsøjlen - en vækst af knogle i hvirvlerne, hvilket fører til degeneration af intervertebrale skiver, ledbånd krænkelse af integritet, muskelskade, en klemt nerve, der forårsager smerte og fremkomsten af det intervertebrale brok.

Sygdommen oprindeligt forværret med jævne mellemrum, så smerten føles i nakken, og andre områder. Dens symptomer give betydelige ubehag i et menneskes liv. Derfor er det vigtigt, at situationen er blevet bragt til en kritisk tilstand. Så snart der er signaler, der skal træffe foranstaltninger til at begynde at undersøge årsagerne til ubehag.

Sådan behandler?

Smerter i skuldre og nakke, muskelsvaghed af de øvre lemmer, deres periodiske følelsesløshed, tinnitus, sløret syn og hørelse - disse er symptomer, der tyder på, at patienten har udviklet en cervikal osteochondrose. Er det muligt at gøre massage på samme tid, det afhænger af fase af sygdommen.

Så i løbet af eksacerbationer eneste behandling er ved at tage medicin, hjælper med at fjerne årsagerne til degenerative disc sygdom. Men hvis smerten ikke føles, så gør den cervikale massage. De er genoprettet efter forværring af sygdommen passerer.

Dette bør notere sig de kontraindikationer, hvor er forbudt at udføre proceduren:

• smerte, hvilket indikerer en forværring fase;
• hypertension;
• hjertesvigt;
• feber som følge af indtagelse af infektion.

professionel massage

Massage i osteochondrose af halshvirvelsøjlen bør udføres kun en reel ekspert i deres område. Den er lavet i en speciel stol eller et bord. Patienten massere området hals, nakke og hals. Muskler skal være afslappet, og hendes hoved vippes fremad på samme tid:

1. Massage begynder med strøg bevægelser fra halsen til skuldrene. Styrken af dette bør være minimal.
2. Næste skridt bør ligne klemme. Den er lavet phalanges flere gange i den ene og derefter den anden side.
3. Efter dette, ælte musklerne, som om at vende over huden. Bevægelse producerer også phalanges i en cirkel. Først blev de udført langs rygsøjlen, og derefter gå videre til siderne. Det samme blev gentaget gnide puden af tommelfingeren, hvilket gør massage af skulder bælte og trapezius musklen.
4. Ved afslutningen af den procedure, en hals massage med cervikal osteochondrose producere strøg bevægelser. Start med halsen og derefter flytte til bagsiden af hovedet. Her fingre gøre en cirkulær bevægelse, presning og gnide occipital regionen.

Er det muligt at gøre massage med cervikal osteochondrose?

Massage - dette er en fantastisk måde at behandle denne sygdom. Takket være ham, er blodgennemstrømningen øges i enderne af nerver, muskler slappe af og stress er fjernet. Også blade og spasmer. Derfor er den procedure, der kaldes osteochondrose af halsen er meget nyttig.

Men, som nævnt, er det ikke altid tillod ham at bruge. Nogle kontraindikationer, der skal overvejes, som omfatter, i tillæg til ovenstående, tilstedeværelse af smerte, samt sår, udslæt og andre hudsygdomme.

På spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gøre massage med cervikal osteochondrose, kan vi sige med tillid til, at han vil hjælpe bedre i perioder med remission. Hvis du beslutter at foretage et kursus i manuel terapi, bør det ske i samråd med den behandlende læge.

Ud over klassisk massage, i denne sygdom er undertiden anbefales at udføre alternative procedurer, reducere inflammation og fremme heling. Disse omfatter:

• akupressur;
• brug af massageapparatet;
• anvendelse af honning.

akupressur

Fremgangsmåden er særlig egnet i den akutte periode, når følelsen af smertende, eller svære smerter. Processen indebærer at trykke fingrene på bestemte punkter, der hjælper reducere inflammation, øger blodgennemstrømningen og fjerne smerten. Punkt til presning er nogle afstand fra stedet af smerte. Som smerten mindskes, hvilket reducerer varigheden af massage. Maksimal trykke tiden er fem minutter, og så er det reduceret til tre minutter eller mindre.

massøren

Særlig anordning, som gør nakke massage med osteochondrose af halshvirvelsøjlen, kan forbedre de metaboliske processer i dette område. På markedet i øjeblikket er der mange enheder af denne destination. I overensstemmelse med deres funktioner, de har en helt anden værdi. Billige apparat, er imidlertid ikke nødvendigvis ineffektiv. Et godt eksempel er en applikator Kuznetsova, rulle eller bæltespænder. En sådan massager bæres om halsen for natten, og næste morgen smerten normalt aftager væsentligt eller helt passerer.

Men du behøver ikke begynde at bruge dem, eller en anden enhed uden først at konsultere en læge. Det er bedre at rådføre sig med ham, hvilken model du skal vælge.

Honning massage

Stor aktion og har gjort et honning massage. Cervikal osteochondrose i hjemmet kan gøres lettere og denne måde. Dog bør honning bruges korrekt. For det første er det fordeles jævnt i det valgte område, og derefter gøre det massage, indsatsen fra håndfladerne trykker på halsen, og bryde væk fra hende. Denne procedure varer op til ti minutter. Tja, hvis det udøver en ekspert, der vil netop påvirke det ønskede punkt. Ved selvstændige indsats for at opnå denne effekt vil ikke fungere.

Self-massage

Den mest almindelige måde , hvordan man gør massage med cervikal osteochondrose, er en selv-massage. Det kan nemt gøres derhjemme, uden at besøge en specialist og uden at bruge ekstra tid og penge. Desuden er selv-massage udføres på enhver bekvem tidsperiode. Dog bør det gøres meget omhyggeligt, og du først nøje undersøge teknikken med mødet. Efter alt, kan de forkerte bevægelser føre til negative konsekvenser.

bør være styret af specifikke bestemmelser på selv-massage:

• først sætte sig ned på en stol med ret ryg, ben holdes i en ret vinkel, bøjning i knæene;
• derefter stå med fødderne skulder bredde fra hinanden.

Begynd at selv-massage til halsen på ryggen. Apparater med følgende:

• et par minutter med både hænder slagtilfælde halsen;
• så trafikken går fra halsen til skuldrene;
• skal de først være uden tryk, men efterhånden magten bør øges til den maksimalt tilladte værdi;
• så hænderne ikke bliver trætte, kan de ændres og gøre bevægelsen skiftevis.

Den følgende fremgangsmåde er klemme, som udføres udelukkende på samme bane, for eksempel på den ene side af hans hånd, og på den anden side - tommelfingeren.

Dernæst skal en gnidning ved hjælp af fingerspidserne. Denne bevægelse udføres fortrinsvis med begge hænder på samme tid, at ændre deres bane. Efter dette, gå til gnidning langs rygsøjlen.

Bevægelsen lavet på flere måder:

• små spiraler fra rygsøjlen til siden;
• de samme ting, der kun lige linjer med presning;
• små knivspids bevægelser, som om at tage fat i huden og knusning det mellem fingrene.

To hænder på samme tid bevæger sig i modsatte retninger. Dernæst flytter til sidedelene. Hvis det gøres samtidig gnider begge hænder ubehageligt, så producerer det igen. På samme tid i disse dele, kan du bruge phalanges.

Sidstnævnte er en strøg bevægelse sti fra halsen til skulderbladene. Efter denne overførsel til selv-massage fronten.

Første hånd blidt masseres overflade. Derefter strøg bevægelser gøre fra top til bund. Kraft anvendes ikke.

Således forbereder området, gå til at gnide, da mastoid muskel. De gyrate, tiltrækker flere og flere fingre. Gnidning bør kun udføres på siderne, uden at påvirke skjoldbruskkirtlen.

Så ælt forsiden af halsen. For at gøre dette, vippe hovedet lidt til siden og pinch bevægelser, gribe musklen mellem siden og skjoldbruskkirtlen, der flytter fra top til bund, først på den ene og så den anden side.

Ved afslutningen gøre slag fra top til bund, påvirker alle de muskler, der var involveret. Hals gribe med begge hænder, og så fortsætte. Derefter langsomt vippe den til siden og forsigtigt gøre skråninger og derefter en cirkulær bevægelse.

I denne massage er afsluttet.

konklusion

Er det muligt at gøre massage med cervikal osteochondrose? Som praksis viser, er det ikke kun muligt, men også er meget nyttig. En anden ting er, at når denne procedure bør tage hensyn til alle kontraindikationer, og det skal producere en kvalificeret tekniker.

Men hvad nu, hvis dette ikke er muligt? Er det muligt at gøre massage med dig selv cervikal osteochondrose? Svaret er ja, hvis hvis det gøres meget omhyggeligt, og de bevægelser, der er beskrevet i artiklen. Så effekten af proceduren tager ikke lang tid.