Er det muligt for gravide kvinder at svømme i forskellige farvande?

Under graviditet, lever den vordende moder fuldstændig ændret. I denne vigtige periode er nødvendigt at følge en diæt, hygiejne og andre lægens anbefaling.

Er det muligt for gravide kvinder at svømme?

Oftest, vordende mødre interesseret i spørgsmålet: "Er det muligt for gravide kvinder at bade i havet?". Gynækologer anbefaler, at kvinder i staten til at afstå fra badning, hvis:

• i vandet svømning er forbudt;
• vand stående i reservoiret;
• vandtemperaturen er under 20 ° C;
• maven er tom eller fuld;
• i chlorerede bassinvandet.

Uanset ovennævnte restriktioner, svømning for gravide kvinder søde og hjælpsomme:

• som under svømning motion lungerne og musklerne;
• da på denne måde belastningen fjernes, og spændingen fra ryggen, og benene reduceres melasse;
• fordi det salte vand styrker immunforsvaret af de kommende mødre;
• så badning - det er en god stemning mor og barn.

Det er derfor nogle gynækologer til et spørgsmål om, hvorvidt det er muligt for gravide kvinder at bade, give et positivt svar.

Gravide og pool

I dag er ikke alle fremtidige mor har råd til at gå til havet. Men det kan besøge den lokale svømmehal eller dam. Nytten af svømning i puljen for børn og fremtidige mødre er kendt af alle. For nylig akvaerobika klasser for gravide kvinder i høj efterspørgsel. Efter alt, denne sport holder kroppen i god form, mens du slapper musklerne i underlivet. Hertil kommer, at træningsdata træne åndedræt og hjerte-kar-system, som er en glimrende forberedelse til den kommende fødsel. Derfor er mange mødre ikke engang tænke over, om det er muligt for gravide kvinder at svømme. Bemærk dog, at vandtemperaturen i bassinet bør variere mellem 24-28 grader Celsius. Hertil kommer, at eksperter anbefaler svømning kun med trænerne.

Graviditet og bad

Er det muligt for gravide kvinder til at tage et bad? Dette spørgsmål er relevant for vordende mødre, især for dem, der tidligere har prøvet en række forskellige vand behandlinger på daglig basis. Strenge gynækologer mener, at sådanne begivenheder kan forårsage for infektion og andre problemer. Derfor læger anbefaler begrænset til et brusebad. Men for at tage et bad med forskellige salte og aromatiske olier af handling bare nødt til at (forudsat problemfri graviditet). Den bør kun holde sig til følgende grundlæggende regler:

• ikke låst i badeværelset;
• på badeværelsesgulvet podstelit gummimåtte;
• Badeværelserne procedure bør ikke vare mere end 15-20 minutter.

Er det muligt for gravide kvinder at svømme i floden?

Et andet vigtigt spørgsmål om emnet: "Er det muligt for gravide kvinder at svømme?" er vedtagelsen af vand behandlinger i naturlige vandområder. Denne interesse skyldes, at nogle gynækologer mener, at badning i floden eller søvand (som regel ikke meget ren) falder ind i vagina og kan inficere fosteret. Men ingen risiko er faktisk ikke. Den vigtigste ting, at den vordende moder til at observere grundlæggende regler for hygiejne, såsom:

• ikke at svømme i beskidte farvande;
• ikke at svømme i koldt vand;
• Du må ikke åbne dine øjne under vand uden tilstedeværelsen af en undersøisk maske på ansigtet og kram.

I overensstemmelse med alle anbefalinger fra en gynækolog, svømning og badning vil ikke blot forbedre den generelle sundhed i den kommende mor og hendes barn, men det er bedre at forberede sig til den kommende fødsel. Således er spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt for gravide kvinder at svømme, er meget relevant, men det er nødvendigt at spørge din gynækolog.