Georg Gakkenshmidt: biografi og karriere af en atlet

Georg Gakkenshmidt - kendt i det 20. århundrede tyske pribaltiets, der har udviklet muskler i kroppen til sådanne kvalitative egenskaber, der kunne indstille første verdensrekord, herunder i historien om russiske sport. Han klemte den ene hånd vægten, der vejer 116 kg. I 1911 udgav han en bog af George, som beskriver det meget system, der fremmer en sund fysisk udvikling og lang levetid. Gakkenshmidt mente, at 20 minutter daglige træning støttelegeme stand til at modstå sygdomme.

barndom

Ifølge den nye kronologi blev russisk løve senere døbt sit samfund, blev født i 1877 i Dorpat, det moderne navn på den estiske by Tartu -. Den tyske familie og esterne, var han den ældste barn, han var rejst sammen med sin yngre bror og søster.

Forældre har til gennemsnitlig bygge, men hans morfar, der i øvrigt aldrig havde set George, forskellige i vækst og styrke. I sin biografi om Gakkenshmidt mindes hun, at hendes mor talte om ligheden mellem sin ældste søn med faderen, men sidstnævnte var endnu højere.

At være den stærkeste blandt jævnaldrende, blev en dreng anset leder af børnenes hær. Hertil kommer, fra en tidlig alder, George Gakkenshmidt glad for motion. Han vidste, at have et karakteristisk udseende, han er på mange måder bedre end sine medmennesker, så sport var nødvendigt for ham at bevare magten.

begejstring

I en alder af ti, fyr gik at studere på Tartu uddannelsesinstitution, i mellemtiden, der kaldes en rigtig skole. George straks ønsket genstand for fysisk uddannelse, især gymnastik, og i 1891 blev han vinder af konkurrencer gennemført blandt universitetsstuderende. Denne sejr på én gang offentliggjort en lokal avis.

Gakkenshmidt skrev, at på det tidspunkt var han den bedste spiller i byerne, kunne overvinde et spring på 1,9 meter i længden og 1,4 i højden, højre hånd 16 gange, venstre 21 gange at presse ud 13 pund håndvægt. En afstand på 180 meter køre i 26 sekunder. Det vil sige, Georg Gakkenshmidt, hvis biografi er fyldt med sejre og anerkendelse, der allerede i ungdomsårene havde forudsætninger for at blive en mester.

Revel og den første sports medlemskab

Efter eksamen fra den syvårige skole, i 1895, den unge mand flyttede til Reval (præsentere Tallin), som kom til en lærling i Machine Building Plant for erhvervet. George formodes at arbejde som ingeniør på samme tid at engagere sig i deres fysiske helbred.

Men, slutter sig til rækken af medlemmer af atletisk og cykelklub, fyr blev alvorligt taget en stor interesse i sport, og endda vundet et par præmier i cykelløb. I den kolde årstid, Georg opmærksom sværvægter beskæftigelse og fattigdom. Hvis i første begejstring i den unge mand var en succes, i nærkamp han gav efter for sine kammerater.

Den første nederlag

I efteråret 1896 hack blev han bekendt med Georg Lurich, dengang allerede en professionel wrestler. Den sportsklub med nytilkomne atlet alle kunne teste deres styrke i nærkamp. Naturligvis resultatet var et nederlag Reval krigere. Georg Gakkenshmidt, er træning med fokus på at løfte vægte, også kom ind i kampen med sin navnebror.

I sin selvbiografi, russisk løve nævne denne kamp og delte følelser med læseren, siger, Lurich kunne nemt sætte en teknisk uforberedt modstander, selv om strømmen egenskaber vil han ikke indrømme. Offentligt på officer samling, Georg Lurich i den første kamp satte straks Georg, og i det andet tog det 17 minutter at Gakkenshmidt klinge rørt gulvet.

Hurt stolthed nybegyndere atlet bidraget til forbedret nærkamp træning, hvilket resulterer i en kort tid, sætte en wrestler af alle medlemmer af din idrætsforening.

en indflydelsesrig bekendt

Et eller andet sted i 1897, en fyr fik på en maskine-bygning fabrik hånd skade. "Det fik mig til at søge råd hos en læge" - skrev George Gakkenshmidt. "Vejen til kraft og sundhed" - en bog, senere udgivet en atlet, indeholder det et helt kapitel viet til Petersborg læge Kraevsky, den meget mand til hvem rettet den unge mand med en smerte i hånden.

Vladislav Frantsevich Krajewski var en tilhænger af vægtløftning og grundlægger af den samme sportsklub i St. Petersborg. Fifty-seks år læge, da jeg først så George forberedelse under inspektionen af ramte led, engang forudsagde fremtidige professionelle atlet, og tilbød at flytte ind hos ham til St. Petersborg. At lære at Vladislav Frantsevich coachet Luriha og at Georg har forudsætningerne for at blive den stærkeste fighter, han, uden at tænke to gange, gik i 1989 til at opfylde deres drømme. Som Dr. Krajewski indført i resten af de atleter Gakku Petersburg, beskrev historikeren Olaf Langsepp. "George Gakkenshmidt" - en bog om livet i en atlet - indeholder en passage, der fortæller om lettelse krop uden fedt, med biceps på 45 cm og en utrolig bred ryg. Sådanne muskler kunne ikke prale af en af de atleter i St. Petersborg klub.

Krajewski på systemet tilstand

Efter at være flyttet til St. Petersborg, en fyr kom til at bo sammen med sin ven og mentor Vladislav Frantsevich, som til gengæld, boede alene i det store hus på St. Michael Plads. Gym var udstyret med træningsmaskiner til styrke, håndvægte og vægtstænger.

Et af værelserne var uvesheny portrætter af berømte sportsfolk, og krigere, der kom til St. Petersborg, skal du sørge for at besøge gæstfri hjemsted for den berømte læge. Desuden blev hver af dem udsættes for vejning, måling og forskning. Måske sådan en omfattende undersøgelse af forskellige mennesker med fysiske udvikling var oprettelsen af hans Krajewski træningssystem. Cluster i samme hus atleter og vejer offentligt fremmet udviklingen forhåbninger hver af de tilstedeværende atleter til at blive bedre end andre.

Georg Gakkenshmidt, fotos, som er en rollemodel for, hvordan det skal se sundt og smukt mandlige krop, aldrig rørt tobak og alkohol. Han drak kun mælk. George praktiseres med Vladislav Franzevich efter vedtagelsen af badning procedurer. De er uden tørring, rejst to af tyngdekraften, indtil det tørrer helt. Hovedreglen for en rask person, sæt Krajewski, dette otte timers søvn.

resultater

I 1989 skubbede han et hack højre stolpe 110 kg, og liggende på ryggen med begge hænder - 151 kg. I foråret samme år, Georg Gakkenshmidt vandt titlen "Champion of Rusland" ved at løfte vægte. I armslængde over hans hoved, holdt han vægten af 114 kg, 1 kg mindre end verdensrekorden sat af franskmanden Bonn. Så i konkurrencen vandt i St. Petersborg i 45 minutter, den franske kampfly Pavla Ponsa og 11 minutter lagt på Jankowski klinger.

Atlet begynder træning til EM. At vænne sig til det offentlige, Krajewski sender George, som en fighter og en atlet til at udføre i Riga Circus. Efter træning, holdet af atleter fra St. Petersburg ledes af Dr. fremsendt til EM i Wien. Resultatet var titlen på den konkurrence og en guldmedalje for G. Gakkenshmidt.

1899 George vandt mesterskabet i Finland, efter at have overvundet 20 modstandere. I samme år blev han vinder af mesterskabet i Rusland.

Den traumer af fysisk og mental

I enhver form for sport kan ikke undvære skade. Under en træning, løfte tyngdekraften fyr såret senen i sin højre skulder. Denne mangel blev fulgt af mange års smerte. Men på trods af skaden, Georg Gakkenshmidt gik denne gang til mesterskabet i Paris. To kampe han utvivlsomt vundet én i 18 sekunder, den anden - i 4 minutter. Så i en af de forberedende uddannelse på Gakki tog en forvredet skulder. Som følge heraf er den højre hånd svækket. Endnu to kampe Georg overlevede, og derefter besluttede at komme ud af mesterskabet.

Fransk læge advarede drengen: "Vi har brug for en hvileperiode på 12 måneder." Seks måneder behandlet Georg hånd, og i foråret 1900 begyndte at øve igen. Sommer bryder vandt to titler "Champion i St. Petersborg" og "Champion of Moscow". Det er ikke blevet taget en sejr i historien om den atlet, herunder ved VM i Wien.

I 1901, Dr. Krajewski døde, og det var en stor chok for alle de atleter trænes af Vladislav Frantsevich metode.

Efter traumet, den fyr tog en kort pause i kampen og gik til Tyskland. Og i 1902 blev han verdensrekord ved at løfte 187 pounds bag ham med bøjede knæ. Senere, med 100 gange i forbindelse ben sprang over bordet.

Georg Gakkenshmidt: Book

I 1908 udgav han en bog "Hvordan man lever", et år senere, "Stien til magten." Efter pensionering, manden blev interesseret i filosofi. I 1936 oplevede han på baggrund af bogen "Mennesket og rum antagonisme af sind og ånd", hvis forfatter var en professionel atlet. Blandt de anførte litteratur fra pennen af George ud af bogen: "Bevidsthed og tegn" "Tre typer hukommelse og glemsomhed",

I 1950 Gakkenshmidt ændrede sit statsborgerskab for at blive en borger i England. Efter 18 år, være af sund tankerne, har han døde 91 år af hans liv.