Gravity (contrails) sko: beskrivelse, anmeldelser

Hvorfor gør folk får inversion støvler og hænge på baren med kroge på hovedet? Der er mange grunde, der driver dem til disse øvelser. Nogle mennesker ønsker at øge deres vækst, andre - til at helbrede, og andre - bare slappe af. Og for bodybuilding indblandet som "svæver" er et element til at fjerne en workout muskelspændinger. hvad enten det hjælper faktisk, og at læger mener om hobbyer Visom på baren?

Sportsudstyr og medicinsk simulator

I dag er det svært at finde nogen, der ikke lider af rygproblemer eller intermitterende lidt lændesmerter. Og ofte mennesker tager smertestillende medicin i årevis, ude af stand til at inddrive alle, glemme alt om de lidelser, som forhindrer dem i at fuldt arbejde og hvile. Problemer med kropsholdning og rygsøjle sygdomme opstår af forskellige årsager, men de er tilmed provokeret mange timer sidder ved en computer, kørsel. "Moonlight" sko, som er undertiden omtales som tyngdekraften støvler, bidrager i betydeligt lettere, og med konstant brug endda slippe af med mange sygdomme.

Inversion støvler har en vandret bar skruer komprimering skinnebenet, pålidelige og særlige kroge, med hvilke atleter hænge på overliggeren. Pose "på hovedet" giver dig mulighed for at slappe helt af musklerne i kroppen. Dette er baseret på det faktum, at i den normale position, tyngdekraften trækker indvoldene af manden til jorden og komprimerer rygsøjlen. Undersøgelser viser, at folk, efter tres år, langt de fleste er mindre end 5 cm kortere end i en ung alder. Strækker rygsøjlen og modtrykket på organerne, når den omvendte stilling af kroppen gør det muligt at blive længere ung.

Med de problemer, vil hjælpe til at klare tyngdekraft sko

Inversion støvler er designet til komfort klasser på baren, som er til gavn for alle de indre organer. Læger siger: motion er med til at dræne den stillestående blod i ekstremiteterne, samt aktiv stimulering af hjernen i færd med at ændre den sædvanlige cirkulation.

1. Reduktion af rygsmerter: Øvelser trække rygsøjlen inversion.
2. Fjernelse af stress: smerten af stress er resultatet af begrænsning af blodgennemstrømning og iltforsyning. Træning i et par minutter, så du kan slappe af og genoprette naturlige processer.
3. Korrektion af kropsholdning: at finde i inverteringspositionen bidrager til, at rygsøjlen tager den naturlige position.
4. Bevarelse af ungdom og aktivitet i kroppen.

Yderligere fordele ved motion "på hovedet"

Læger i mange lande anbefaler, at sportsudstyr til forebyggelse og behandling af sygdomme i rehabiliteringscentre. Det kan dog være nyttige inversion støvler unge føler sig helt rask? Ja, og her er hvorfor:

• øger vækst: konstant optaget bidrager til at overvinde virkningen af krympning af legemet, som dannes sædvanligvis på grund af tyngdekraften;
• forbedrer blodcirkulationen, sender lymfesystemet, lindrer smerter og afslapper stive muskler;
• mental aktivitet øges som følge ilt til hjernen;
• øger fælles fleksibilitet, - de er sundere, det hjælper til at stimulere den høje aktivitet i voksenalderen og alderdom.

Hvordan man vælger en tyngdekraft støvler

Når du køber sko anbefales stripning fokus på vægt, størrelse, fleksibilitet og brugervenlighed inversion støvler. Eventuelle modeller har fordele og ulemper, bør de helt sikkert overveje og nøje overveje, valg. Sko med metal base, så ikke mister deres udseende, men de har en masse vægt, hvilket gør det vanskeligt at smide benene på målet. Ikke meget høj kvalitet læder modstykker deformere og begynde at grave ind i huden, mister deres form, holde dårlige elementer af metal.

Alle modeller er forsynet med ydre dele af et metal fiksering, neopren og plast. Inderbeklædningen er fremstillet af porøst materiale. Nogle prøver har aftagelige stropper forbinder foden og knæet for øget komfort. Denne indstilling er velegnet til folk med mere vægt, fordi det letter processen med at trække tilbage til baren efter skole. Nogle modeller har en enkelt befæstelser, og andre, såsom contrails Jet Sport sko, forstærket dobbelt fastgørelse.

Kontraindikationer

Før du begynder aktivt engageret på baren i inversion af sko, skal du få lægelig rådgivning fra en specialist. Dette er især vigtigt, hvis personen har sygdommen, fordi der skader på inversion boot opvejer det positive. er kontraindikationer for klasser:

• betydelig vægt;
• graviditet;
• glaukom, nethindeløsning og andre alvorlige sygdomme i øjet;
• højt blodtryk;
• alvorlige kardiovaskulære sygdomme, kredsløbssygdomme;
• rygmarvsskade og uhelede frakturer;
• akut inflammation i leddene;
• hjertesygdom;
• osteoporose, og andre alvorlige problemer.

Anmeldelser på nettet

Brugere positivt vurdere inversion støvler anmeldelser som i store mængder, hvis du ønsker, kan findes i specialiserede publikationer. Mange hævder, at de var tilfredse med dit køb og resultaterne af uddannelse. De mest almindelige rosende kommentarer om stripning Jet Sport sko. Især identificeret følgende fordele ved modellen:

• sundhedsfremme;
• rimelig pris;
• bekvemmelighed;
• brugen af alle familiemedlemmer;
• muligheden for at anvende både hjemme og på farten, let at transportere sportsudstyr;
• behagelig at have på og tage ud;
• efterlader ingen spor af maling.

Læsning folks meninger om tyngdekraft støvler, kan du finde argumenter, der inversion tabeller foretrækkes, når det kommer til sygdomme i rygsøjlen. Modstandere argumenterer: fordi tabellerne fylder meget, ikke så mobile, som vi gerne vil, og ikke giver sådan en udtalt effekt.

Anmeldelser af læger bekræfter fordel Vis på hovedet i fravær af kontraindikationer. Ud over medicinsk rådgivning anbefales som supplement til at lytte til dine følelser, og ikke hænge på overliggeren gennem kraft.

praktiske råd

Selv om der er tillid til deres evner, og disse øvelser virke som en leg, er det ikke nødvendigt at starte deres egen - nogle gange vores krop er i stand til overraskelser. Hvad at tage for deres egen sikkerhed?

1. Søg læge.
2. Trænings sko.
3. Tæt sikre inversion støvler på fødderne. Det kræver dygtighed i sidste ende at lære, hvordan du løser skoene.
4. Slap musklerne i benene, undgå træthed på baren.
5. Begyndere bør ikke hænge i lang tid, i første omgang, kun to eller tre minutter motion.
6. Begynd med et par minutter, hver dag at øge varigheden af træningen.
7. Hvis formålet med beskæftigelse - rygsøjlen udvidelse, er det nødvendigt at slappe helt af, armene strakt ned for at øge effekten.
8. Når målet er at styrke mavemusklerne, er styrke øvelser udføres således, at kroppen ikke wobble for hårdt, ellers krogene kan flyve fra vandrette bjælke.
9. Efter afslutningen af sagen vanskelig at klatre. I dette tilfælde vil støtten kommer strop er fastgjort til skoen. Hvis den ikke gør, hæve kroppen, er det nødvendigt at gribe fat i fødderne og fange op til baren.

konklusion:

Jeg ønsker at forblive ung, leve uden rygsmerter, glemmer tabletterne, at sige farvel til åreknuder og erhverve god kropsholdning? Contrails uddannelse vil hjælpe den hurtige transformation. Oplev tyngdekraft støvler i virkeligheden, det er en af de mest billige og kompakte simulatorer.