Hælspore. Årsager og behandlinger

Mange ubehagelige fornemmelser i livet kan bringe en hæl spore. Grundene til, at det fik sit navn, består af en visuel lighed af spinosus knogle opbygning på overfladen af calcaneus med et formidabelt våben vigtigt og stolt fugl.

Akutte smerter opstår i hælen på grund af kompression udvækst hæl muskel. I dette tilfælde er der en inflammatorisk proces af de bløde væv og sener. Og sværhedsgraden af smerte ofte afhænger af følsomheden af blødt væv og særlige forhold i selve organismen, og ikke på størrelsen af opbygningen. Selv dem, der ikke klager over smerter i hælene, er ikke forsikret af tilstedeværelsen af en sådan knogledannelse. Fordi tydeligt de kan ses kun på røntgenundersøgelse.

Blandt de ældre hælspore, kan årsagerne til, som varierer, det mest almindelige.

Hvis vi kalder grund, nogle af de mest almindelige er overvægtige, microtrauma fod og flade fødder. Overtrædelse kropsholdning, ujævn fordeling af belastningen på foden knogler fører til inflammatoriske processer i okolokostnyh sener og muskler. Mide indført og metaboliske forstyrrelser, der forøger dannelsen af opbygningen på spinosus hælbenet. Således dannede og hælspore. Årsagerne til smerte har vi allerede beskrevet. Og en erfaren ortopædkirurg i receptionen, efter at have lyttet til konkrete klager, vil straks gøre den korrekte diagnose. Selv om der normalt gøres for at bekræfte endnu en X-ray.

Det foreslås nu konservativ behandling af sådanne sygdomme som hæl spore. Grundene til, at hurtig behandling ikke er blevet anvendt, ligger i det faktum, at det ikke var forpligtet til at slippe af med det meste af den anatomiske opbygning. Tilstrækkeligt at udføre en terapeutisk behandling for at fjerne den inflammatoriske proces. I øjeblikket eksisterende chok-bølge metode er en af de mest lovende måder at behandle denne sygdom. Selv om denne fremgangsmåde er der nogle ulemper. Det kan ikke anbefales til gravide kvinder, personer der lider af maligniteter eller koagulation problem. Så lad os se på et par måder at behandle hæl spore folkemusik retsmidler, som på det tidspunkt blev tvunget til at bruge forfatteren af denne artikel.

Bade med bischofite. Bishofit opløst i varmt vand (temperatur af fornemmelser). er det ofte sælges på apotekerne i form af en opløsning. Som kølebadet skal tilføjes til varmt vand. Behandlingens varighed er ikke mindre end 15-20 minutter. Aftørring hans fødder, skoet varme uldne sokker, og ikke fjerne dem, før om morgenen.

Infusion af blomster af hvide lilla kan bruges til omslag. Vask pre fødder i varmt vand. Gaze opvarmet tinktur af syren, wrap hælområdet af foden. Polyethylen wrap og sætte på uld sokker. Den kompres bør fjernes om morgenen.

Friske blade af burre i maj, peberrod eller mor-og-stedmor sat hæl fødder i 8-10 timer. Top, omviklet med polyethylen fod, slid uld sokker.

Omslaget af revet sort radise er gjort for natten. Du kan tilføje honning til det.

Massage. Denne metode er acceptabelt, hvis der er en vis erfaring en massage. Men det er det værd, fordi dens virkning ganger effekten af behandling. Du kan bruge en hvilken som helst af de tumblere, som kan være tilgængelige ved hånden. Det skal ske efter vedtagelsen af badet, men før du anvender en kompres.

Rød peber. For nylig hørte jeg om en måde at ramme mig med sit enkle. I den tidlige barndom, sennep pulver hældes i tæerne fra koldt, så chili fra hælspore hældt i en sok under hælen. Intet kunne være lettere. Bare husk på, at fødderne skal være tør og fri for frygt fugt eller sveden fødder, fordi der i dette tilfælde, den "ild" vil afbryde dine behandlinger.

Hvis du har en hælspore, der er behandlinger for sin mest forskelligartede. Fra min egen erfaring, jeg ønsker at dele endnu en observation. Sko, som du bære bør være af middelhøjde hæl (3-4 cm). Som en høj hæl, og dens fravær forårsager alvorlige smerter. Hvis dit arbejde indebærer længere ophold "på deres fødder", så en anden tip - holde et ekstra par sko handy til det kritiske øjeblik kunne ændre skoene. Ændring i højde, vil hjælpe dig med at overleve den spirende smerte og med værdighed at se på slutningen af arbejdsdagen.