Hørfrøolie: medicinske egenskaber, regler for optagelse. Linolie kapsler: anmeldelser

Naturen gav mennesket en masse planter med medicinske egenskaber. En af dem - hør. Denne iøjnefaldende blomst har længe været brugt af mennesket på mange områder: til fremstilling af tøj, mad og endda medicin. Oftest, bruge til sådanne formål linolie. Medicinske egenskaber var det kendt i fortiden i mange lande. Det hjælper i mange sygdomme, og tilstedeværelsen af næringsstoffer overstiger enhver vegetabilsk olie. Tidligere blev det konstant anvendes i fødevarer, anvendes til kosmetiske formål og for at fremme sundheden. I det århundrede linolie produktion tyvende blev næsten afsluttet, fordi det er ret dyrt. Først i de senere år, er dette lægemiddel er tilgængelig igen for alle, der interesserer sig for deres helbred.

Sammensætning linolie

Den mest nyttige produkt opnås ved koldpresning. Så det bevarer alle de næringsstoffer og vitaminer. Hvad gør hørfrøolie behandling?

- De fleste af alle det er værdsat for sin unikke kombination af umættede og mættede fedtsyrer. Specielt nyttigt for sundhed linolensyre, der er mere kendt som omega-3. Det er ikke syntetiseres af kroppen, men fra de andre produkter der kun findes i fiskeolie. Ca. 60% af det i sin sammensætning indeholder linolie. Medicinske egenskaber kan det også forklares ved tilstedeværelsen af linol- og oliesyrer.

- en masse af fedtopløselige vitaminer i sammensætningen af linolie - E, A, K og B-gruppen

- Den indeholder sunde essentielle magnesium, fluor og jern.

- Denne olie er en kilde af unikke stoffer - linganov som har antioxidant og antitumoraktivitet. De er phytoøstrogener, så de fleste kvinder har brug for.

Linolie - fordele

Hvordan til at tage det i forskellige sygdomme, der er kendt for alle gamle healere. Dens unikke sammensætning forklarer den effektive virkning på hele kroppen. Hvad har de samme egenskaber linolie:

- antioxidant virkning forbedrer hudens tilstand og forynge kroppen normaliserer metaboliske processer i vævene;

- antiseptiske egenskaber fremskynde heling af sår og sår, desuden reddede lever olie af toksiner, og hele kroppen af parasitten;

- det har også evnen til at normalisere stofskiftet og reducere indholdet af "dårlige" kolesterol. Og det faktum, at det hjælper med nedbrydningen af fedt, kan det bruges til fedme;

- denne olie forbedrer hjerte renser skibe og tjener som en glimrende forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde;

- det har en stærk anti-cancer egenskaber, som Lingay stand til at dræbe kræftceller;

- denne olie styrker immunforsvaret, hjælper med at komme sig efter alvorlige sygdomme og til at modstå stress.

Til mest nyttige er olie

Den indeholdt en stor mængde af planteøstrogener tyder på, at de mest nyttige hørfrø for kvinder i alle aldre olie. Ud over afstivende effekt og forbedre stofskiftet, det tjener som et udmærket redskab til forebyggelse af brystkræft, og forlænger ungdom. Regelmæssig indtagelse af denne olie lindrer kvinder under menstruation og overgangsalder, da den positive effekt på de kvindelige hormoner. Og under graviditet, tilføje det til maden bidrager til den korrekte dannelsen af barnets hjerneceller.

I hvilke sygdomme er det nyttigt

- forstoppelse, colitis, gastritis og mavesår;

- åreforkalkning, hjertesygdomme, og dissemineret sklerose;

- helminthiske skadedyrsangreb, svampesygdomme og toksisk leverskade;

- astma;

- fedme og sygdomme og metaboliske lidelser;

- skader, blå mærker og forbrændinger;

- hævelse, urolithiasis og andre nyresygdomme;

- et fald i synsstyrke.

Sådan ansøger

Den største helbredende virkning af koldpresset olie. Hold det bør være i et køligt sted. Bedste hørfrøolie sælges i flasker af mørkt glas lavt volumen, da efter åbning, det hurtigt forringes. Og behandlingen er nødvendigt at bruge et friskt produkt. Hvordan til at drikke linolie? Det tilsættes til fødevarer eller tages gennem munden for en grund. Voksne kan drikke 2-3 spiseskefulde om dagen. Underkastes varmebehandling, kan denne olie ikke være, fordi det er på samme tid mister alle sine egenskaber. Nogle kan ikke lide en bestemt smag, som er linolie. Honning, citron, yoghurt, sirup eller nogen form for frugt vil hjælpe blødgøre det. Det går godt også med korn, salat og rugbrød. Endvidere indtagelse, blev hørfrøolie anvendes til skylning af munden og halsen, som en komprimeret eller i kosmetik.

I hvilken form kan det købes

Apoteker kan købe hørfrøolie kapsler. Kommentarer om denne medicin positivt: det er meget effektiv og let at drikke det. Alle dem, der brugte det i én stemme erklærer, at de foranstaltninger, den har, er den samme som den flydende olie, men dårlig smag er ikke mærkes. Kapsler er ikke nødvendigvis opbevares i køleskabet, og tage eller bære, hvis det er nødvendigt, de er meget bekvemt. Og så de bedre handling, skal du følge et par enkle regler:

- samtidig med at kapslerne ikke kan spise og drikke varme retter;

- som modtager olie kapsler, skal du undlade at tage afføringsmidler;

- de har brug for at drikke om morgenen før morgenmaden og om aftenen inden sengetid;

- bør ikke tage mere end 17 gram af stoffet per dag.

Hvordan til at drikke linolie i forskellige sygdomme

1. For at rengøre kroppen af toksiner og slippe af forstoppelse, du har brug for hver dag for at drikke to teskefulde olie. Den første gang - om morgenen i en halv time før morgenmaden og en gang før sengetid. For at forstærke effekten, kan du blande det med honning eller yoghurt. Den flydende olie kan erstattes med 2-3 kapsler af farmaceutisk formulering.

2. De, der ønsker at tabe sig, er du nødt til at tage på en tom mave på en teskefuld hørfrøolie. Det vil bidrage til at mindske appetitten og bringe overskydende fedt. Den samme effekt har hørfrøolie kapsler.

3. Bare en teskefuld af midler, brug, sammen med morgenmad, aktiverer hjernens aktivitet af barnet og hjælpe ham med at udvikle sig ordentligt.

4. Efter alvorlig sygdom og anbefales at tilføje operationer hver dag for at spise 1-2 spiseskefulde af dette produkt.

5. Som med enhver medicin, det har kontraindikationer. Det anbefales ikke at anvende hør olie til cholecystitis, tarmsygdomme og akutte mavesygdomme.

6. For at maksimere den effekt forskellige hudlæsioner, der skal blandes med linolien buckthorn proportionalt 2 : 1.

foryngende blanding

du kan forberede en unik foryngende og revitaliserende værktøj med linolie. Efter dens anvendelse er bedre at vokse hår, forbedrer synet og hudens tilstand. Der er forskellige opskrifter på dette værktøj, men alle indeholder de samme ingredienser: citron, hvidløg, linolie og honning. Hvor meget af det, at tilføje - det er ikke så vigtigt, i hvert fald en meget nyttig blanding. Den skal tage på en teskefuld 3 gange om dagen før måltiderne. Den mest almindelige opskrift er: en halv liter hørfrøolie tage en kop honning, en leder af hvidløg og tre citroner hvoraf tilsættes sammen med skræl.

Anvendelse af ekstern forberedelse

Evnen til at regenerere celler - er det vigtigste, at der er værdsat for linolie. Medicinske egenskaber af det ved udvortes så bred som ved oral indtagelse. Denne olie er ikke blot fremskynder heling af forskellige hudlæsioner, det heler brandsår, irritation, kløe, eksem og akne. For at gøre dette, kan du smøre det berørte område flere gange om dagen, eller til at gøre olie komprimerer. Antibakterielle og svampedræbende egenskaber af olien gør det muligt at bruge det effektivt med herpes og psoriasis. Samtidig med det eksterne program i alvorlige læsioner anbefalede drikke hørfrø olie kapsler. Anmeldelser af denne behandling viser, at alle helbredende proces er hurtigere, og generelt godt rengjort hud, det bliver glat og elastisk.

Linolie i kosmetik

Det har længe været aktivt anvendes til at udføre forskellige skønhedsbehandlinger. Den bedste måde at forbedre tilstanden af huden - dette er hørfrøolie. Modtagelse ham inde øger virkningen af masker og cremer. Efter påføring af linolie huden bliver blød og fløjlsagtig, fade acne, vorter, vabler, peeling og kløe. Det har antioxidant og regenererende egenskaber, fremragende fugtgivende og foryngende på huden. Meget nyttig make bad for søm ud af ren olie. Det styrker dem, der gør det skinnende og forhindrer brud. Han brugte det som en del af forskellige kosmetik til håret. De stoffer, der indgår i linolie, forbedre deres vækst, forhindre hårtab og behandle skæl. Du kan bruge det alene eller tilføjes til enhver kosmetisk produkt, for eksempel i en creme, hvis virkning skal styrkes er. Det er også nyttigt massage med linolie, som hjælper med vægttab at opretholde hudens elasticitet.

Brugen af olier med forskellige kosmetiske problemer

1. Linolie med malet kaffe - en stor anti-cellulite afskalning. Det forårsager ikke nogen irritation eller allergiske reaktioner, effektivt fjerner fedtdepoter.

2. Anvendelse på huden af hørfrøolie kombineret med æteriske olier vil hjælpe med at forhindre strækmærker, til at klare rynker og slap hud.

3. Hvis du blander det med honning, citron og æggeblomme, denne sammensætning perfekt blødgør meget ru hud.

4. Maske hørfrøolie til at nære håret hovedbunden, styrker hårrødder og forebygger hårtab. De bliver silkeblød og skinnende, hvis du blander denne olie med glycerol.

5. Når der anvendes forskellige midler med linolie for huden er nødvendigt at overveje dets tilstand. For eksempel, når det er tørt er det bedst at være med til at blande olien med agurk og creme fraiche, til fedtet hud, bland det med ost eller æggeblomme, og for fading forberede anti-aging creme af honning, citron, æggeblommer, fløde, kamfer alkohol og, selvfølgelig, linolie.

Hvordan man bruger det i madlavningen

Dette produkt har været brugt siden oldtiden til fødevarer. Men du behøver ikke udsætte linolie en varmebehandling, menes det, at efter denne bliver det endog skadelige.

Derfor er det lægges til færdigretter. Hørfrøolie ikke kun forbedrer den ernæringsmæssige værdi af produkter, men også bidrager til deres bedre fordøjelse, hurtig mætning og forbedre stofskiftet. Det er bedst at fylde dem til salater, føjet til grød, første og andet kurser. For at blødgøre den usædvanlige smag af dette produkt, kan du blande det med creme fraiche, mayonnaise eller solsikkeolie. Meget sund fad viser sig, hvis du blander den hytteost med friske krydderurter og tilføje hørfrøolie. Medicinske egenskaber af sin hjælp til at gøre noget produkt mere nærende og gavnligt.