Den nyttige linolie

Olie fra hørfrø har længe været anvendt af mennesket til en række forskellige formål. Det er ikke kun bruges i fødevarer og behandlede dem fra mange sygdomme, men også at gøre en maske for ansigtet og håret, og endda brugt til avl farver.

Linolie er meget nyttig. Det helbreder sygdomme i mave- tarmkanalen, sænker kolesterol, beskytter mod diabetes, cancer og eliminerer symptomer på allergiske reaktioner. Det har en beroligende virkning på nervesystemet og forbedrer humør. Det anbefales at spise svækkede patienter og børn. Det er meget vigtigt at tage det under graviditeten, fordi det fremmer en hensigtsmæssig udvikling af barnet.

Olie fra hørfrø er effektiv til vægttab. Det renser tarmene, forbedrer stofskiftet og undertrykker appetit.

Ofte linolie bruges til ekstern brug: Behandler forbrændinger, inflammatorisk sygdom og endda stråling skader i huden. Ved anvendelse af dette produkt rynker, skæl og udvider forbedre hudens tilstand.

Hvordan kan vi forklare sådan en fantastisk effekt af hørfrøolie?

Alt dette i sin sammensætning. Hørfrøolie indeholder en masse vitaminer. Og det har en vitamin F, som ikke syntetiseres af kroppen, men er nyttig for dets drift. Hertil kommer, Omega 3 fedtsyrer, denne olie indeholder meget mere end selv fiskeolie. Vi kan sige, at hørfrøolie - den eneste kilde til dette stof, som kaldes eliksir af ungdommen.

For opstår mange spørgsmål, hvor man kan købe hørfrøolie.

Det er bedst at købe det på et apotek. Der er ikke kun ren olie fra hørfrø, men også blandet med hvedekim, havtorn, suppleret med mineraler. Især nyttig linolie med selen, i mangel af dette element medfører syn og hurtige aldring. Men selen fra andre produkter er ofte dårligt absorberet pga overtrædelser af tarmen, for dette og forbinde det med linolie. Det forbedrer funktionen af mave-tarmkanalen og fremmer den fulde absorption af selen.

Supermarkederne er nu også begyndte at sælge linolie. Men for at det at være nyttig, skal det være i stand til at vælge det rette. Det skal være koldpresset, opbevares i en flaske mørkt glas, og farven skal være gylden brun og gennemsigtig. Kvalitet olie bør ikke smage bittert. For at bevare sine gavnlige egenskaber, bruge det i mad uden varmebehandling, og det er bedre at opbevare i køleskabet.

Hvordan kan bruge hørfrøolie?

Det kan tilføjes til korn, kartofler, salater. Rådede ham til at tage mindst to til tre spiseskefulde om dagen.

Du kan bruge dette lægemiddel eksternt.

Til behandling af sprøde og spaltede spidser har brug for at lave en maske af pisket æggeblomme med olie eller knuste rødder burre.

Det gør huden blød og smidig, fjerner rynker og fugter. For masker ofte blandet med honning, æggeblomme og citronsaft.

der er ingen kontraindikationer for brug af hørfrøolie. Det kan tage hele familien, tilføjer en lang række fødevarer og kager.