Hurtigt og effektivt: forebygge forkølelse af en step-up immunitet tonic

Stress, forurening og ustabile vejrforhold har en negativ indvirkning på kroppen, der forårsager mange sygdomme, herunder forkølelse og. Hvad skal man gøre, og hvordan man kan kæmpe for deres helbred i den tilstand af en total mangel på tid?

Du behøver ikke så meget for at støtte dit immunforsvar. Stock op på ingefær, honning, gurkemeje og saftige appelsiner til at tilberede en fantastisk tonic.

Opskrift drink styrker immunitet

Så, hvor mange ingredienser, du har brug for at tage? Vi har brug for:

• ingefær - et stykke på 1,5 cm i længde (den skal rives);
• Manuka honning - 2 spsk;
• knivspids stødt gurkemeje;
• friskpresset saft af en appelsin.

Alle ingredienser er simpelthen blandet sammen i en container. Umiddelbart efter det, kan du nyde en behagelig krydret smag af drikken.

sundhedsmæssige fordele

Alle ingredienserne i denne tonic er nyttige i sig selv, men deres kombination kan skabe reelle mirakler. For hvad møder hver komponent af denne sunde drik?

Ingefær er kendt for sine antimikrobielle egenskaber. Manuka Honning - en fremragende antiseptisk og en god antioxidant. Gurkemeje - en naturlig smertestillende og et naturligt antibiotikum, og appelsinjuice er rig på vitaminer og en god smag.

Prøv denne drik - og du vil opdage en generel forbedring af deres helbred.