Hvad er de bade: typer og fotos

I dagens verden er der så mange forskellige bade. De adskiller sig ikke kun i design, organisering af indvendig plads og farve, men også de betingelser under proceduren. Den temperatur og fugtighed forholdet identificerer en bestemt type i en separat bad.

Dette er en meget nyttig procedure. Men et besøg på dampbad skal være som en mand. Kun i dette tilfælde er det hensigtsmæssigt. At vælge den rigtige form for procedure, skal du vide, hvad er de bade. Dette vil blive diskuteret i artiklen.

mikroklima

At studere spørgsmålet om, hvad er badet, skal det siges først om mikroklimaet af damp. Denne klassificering er en af de vigtigste. Efter alt, det afhænger af klimaet, om personen vil være behageligt at være inde. Til dato afsætte 5 grundlæggende typer af bade efter typen af miljømæssige påvirkninger på kroppen.

Den første af dem - en dampbad. Det er kendetegnet ved et mildt klima. Temperaturen er ikke meget høj (op til 45 ° C) og luftfugtigheden i området fra 90 til 100%.

Den anden type er iboende i dampbad klima. Fugtighed er ganske høj (45-60%), men temperaturen er allerede betydeligt højere. Det når 60-70 ° C. Dampen under disse betingelser afsættes på huden og danner en tynd vandfilm. Under disse betingelser, kroppen varmer op mere.

Den tredje type - sauna. Det gør ikke par, men hvor temperaturen er meget højere (op til 110 ° C).

Den fjerde form for klima kaldes en våd sauna. Det er lidt forvandlet en tør sauna. Temperaturen her er ganske høj (op til 95 ° C), men fugtigheden forøges kunstigt. For at gøre dette, på klipperne splash vand. Dette er en af de mest ekstreme og usikre sundhed mikroklima muligheder.

Den femte type - vandbad. I virkeligheden er det et varmt bad. Vandet opvarmes til 50 ° C.

temperatur hæve proces

I varianter temperaturstigning over specielle anordninger. Dampbad opvarmet vandrør, der ligger fladt under en række forskellige overflader.

I andre variationer af parrede ovn kan anvendes. Også de forskellige enheder og princip opvarmning.

Hvad er ovnen til et bad, bør overvejes nærmere. Damp sauna bruger mursten indendørs varmelegeme. Undertiden bruges et metal-ovn, fine sten hylster. I både våde og tørre saunaovn anvender metalliske arter. At temperaturen ikke falder hurtigt ind i jern kasser stablet sten. De vinder varme og give det en lang tid i rummet.

Vandbad bruger en metal brændeovn. Hun er i en tønde vand.

fugtighed

I betragtning af spørgsmålet om, hvad der er de bade (foto nedenfor), skal det siges, om hvordan man kan opretholde luftfugtigheden for hver klimaet type. I dampbadet fugtighed stiger til det ønskede mærke ved hjælp af kedlen (eller dampgeneratoren), som etablerer sig vægge. Paul, foret med liggestole er fliser, som, når de udsættes for opvarmning og fordampning af vandet.

Dampbad involverer hæve fugtigheden af vand overløb til ovnen varme sten. Undertiden på varmelegeme anbringes en vand kedel. I en tør sauna, tværtimod, er dampen dannes. Du kan let hæve fugtigheden, hvis ovnen at hælde en lille portion vand. Våd sauna bruger den samme fremgangsmåde, men i en større målestok. Hver 30 minutter. sten hældt på 0,5 I vand.

I vandbadet betyder dampen ikke påvirker mennesker. Opvarmning organ kun ved hjælp af varmt vand.

russisk bad

Efter at have overvejet de vigtigste egenskaber ved klimaet, er det nødvendigt at sige et par ord om populære sorter af bade. Enhver person i udvælgelsen af sin art parret vil være interessant at finde ud af, hvad de bade lå dér, som de kaldes, og hvordan hele proceduren.

Først de mest populære i vores land, er en russisk bad. Det har et påklædningsværelse, hvor man kan skifte tøj og slappe. Næste er hovedrummet. Det svarer til klima type, der kaldes "damp sauna".

Under proceduren er varmt vand hældes på stenene. Derfor er det nødvendigt at skille sig ud fra vinduet i ovnen. Ellers kan dampen forårsage forbrændinger. Indeni er der 3-4 træhylder. Og, selvfølgelig, i dampbadet skal være en kost. De steg, hvilket øger den positive effekt af at være i et dampbad.

finsk sauna

Den næstmest populære i vores land er en finsk sauna. Det blev bygget af lyst træ. Værelset er ganske stor. Det bør overvejes at ordet "sauna", med hensyn til hvilke der er bade. Navnene på mikroklimaet, som tidligere har vist sig at indeholde det i nogle tilfælde. I Finland er saunaen kaldet deres særlige bad. Men i dag er ordet fast i den indenlandske forbrug.

Proceduren saunaen forekommer ved en lav eller middel-niveau par. I første omgang var det en tør sauna, men i dag selv finnerne elsker at hælde de varme sten med lidt vand.

Jo lavere indendørs luftfugtighed, kan jo højere temperatur injiceres under proceduren. Det tørre klima tolereres godt af mennesker med forhøjet blodtryk. Men i diabetes, åreforkalkning, tuberkulose, besøge den finske sauna er strengt forbudt.

Hammam - dampbad

Tyrkisk bad kaldet hammam. Her den dominerende type klima, hvilket kaldes et dampbad. I form, det ligner en håndflade. Et cirkulært rum i midten - et bad. Gangene fører til det, som fingre. Besøgende kan komme til det andet par for ham. De holdes ved forskellige temperaturer. Besøgende er alle lokalerne.

Dernæst skal du gå ind i rummet med liggestole. De er forskellige fra dem, der bruges i russisk og finsk sauna. At studere arten parret, kan vi ikke sige, hvad er butikken for et bad. I hammam, de varmes op. De er lavet af sten, dekoreret med mosaikker.

Efter et godt warm-up mand kan gå videre ind i rummet med den laveste temperatur. Her lavede han massage. Dernæst for besøgende vaske og gå til puljen.

japanske bad

I betragtning af, hvilke former for bade er, kan man ikke sige om den eksotiske ofuro. I Japan, når vask med varmt vand, foretrækkes. Hvis dette er et offentligt bad, kaldes det en sento. Her folk kommer til at snakke og mødes med venner. De er afslappet i en varmtvandsbassin (temperaturen når 40-50 ° C). Båse findes også i vandet. Bad med det samme princip om handling, men til brug i hjemmet kaldes ofuro.

Før besøger denne procedure, skal du obmytsya under et varmt brusebad. Vandet må ikke være højere end brysthøjde. På hans hoved iført en hat, som er periodisk fugtes med koldt vand. Proceduren varer ikke mere end 10-15 minutter.

Idet ofuro kan vand tilsættes til appelsinskal salte termiske kilder. Japanerne mener, at i sådan et bad en er renset, ikke kun fysisk, men også åndeligt.

infrarød sauna

Lad os se, hvad der er badet, er det umuligt ikke at være opmærksom på en af de nye sorter. Denne infrarød sauna. Dens popularitet skyldes den lille størrelse og den måde kroppen ved nedslaget. Standen, hvor proceduren finder sted, kan være meget lille.

Infrarøde varmelegeme virker på overfladen af førerhuset og krop. Emittere anbragt inde i en speciel måde. Dette tillader de infrarøde stråler trænger gennem huden op til 4 cm, for at nå meget dybe lag. Ved konventionel opvarmning kan ikke opnås en sådan virkning.

Stimuleret væskecirkulation i væv, blodcirkulationen. Musklerne i denne øvelse, forøget elasticitet af blodkar og væv mættet med oxygen. Men den positive effekt vil være mærkbar kun i få procedurer. Under mødet, kroppen har brug for at drikke masser af væske. Pot skal rengøres med et håndklæde. Ellers kan de infrarøde stråler ikke trænge dybt ind i kroppen. Lad os se, hvad der er badet, kan du vælge den bedste løsning for sig selv.