Hvad er det vakuum massage derhjemme?

For nylig er vakuum massage hjemme og i andre områder i hele verden anerkendt som en yderst effektiv metode til at bekæmpe de forskellige manifestationer af problemerne med cellulite hos kvinder. Helbredende virkning af vakuum hjælper blødgøre fine tætte folder af fedt og uddannelse og dermed forbedre den overordnede blodcirkulationen og lymfe cirkulation i problemområder områder patienter. Hertil kommer, vakuum massage i hjemmet er ikke kun effektiv, men også en meget praktisk måde, fordi hans teknik er forholdsvis let at lære, alle kan.

Vakuum massage i hjemmet er en særlig procedure, som ikke kun toner musklerne, men præsenterer også en stramning effekt. Også forskerne påpeger den særlige effekt af denne metode, da det hjælper med at genoprette hudens elasticitet og hurtigt korrigere konturerne af den kvindelige krop.

Endvidere kan virkningen af vakuum massage øges betydeligt, hvis under sessionen vil blive udført under anvendelse af specialiserede nutidige buttered midler, som veksler med manuel massage børste type.

Hvordan støvsuge massage derhjemme?

1. Vakuum massage derhjemme, ligesom enhver anden massage, hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, hvilket er grunden til det skal udføres altid fra bunden op.

2. I forbindelse med denne procedure, huden er bedst først anvende et særligt sæt af olier, som besidder anti-cellulite effekt og tillader kropsvarme under en massage.

3. Masseur bør ikke masseres især kvinder lyske og lår område i høj grad påvirke depression og hele øverste del af lårene. Under massage af disse zoner kan alvorligt forstyrre lymfe flow.

Den grundlæggende teknik i forvaltningen af vakuum massage derhjemme.

1. Før du starter vakuum massage, er det bedst at tage et bad, samt producere et komplet sæt af forskellige fysiske øvelser, som vil øge din kropstemperatur. Dette er for at sikre, at mens kroppen og musklerne er varmet op til at udføre denne procedure. Effekten af sådanne procedurer vil være meget større.

2. Før direkte til hober områder af en kvindes krop, skal du lægge på din hud speciel olie, derefter gnide deres hænder godt.

3. Fremgangsmåde ifølge vakuum massage er at flytte armen glat og jævnt. Også forsøge at holde kroppen i en cirkulær bevægelse, fortrinsvis i en retning med uret.

4. Du skal også være parat til at stige til patienten følelse ubehag indlysende, hvis du trykker hårdt med hænderne, eller pre-gennemblødt hænder med olie. Så hvis patienten begynder at føle smerte, derefter gradvist løsne grebet og igen smøre dine hænder og massage område. Det er også nødvendigt at huske, at det område, der ramte cellulite, ikke kan lide, når de bærer at trykke for.

Det skal bemærkes, at det tomrum massage derhjemme, såvel som andre former for massage, har en specifik liste over kontraindikationer. Grundlæggende er alle bivirkningerne reduceres til de særlige forhold på patientens hud, samt tilstedeværelse på kroppen af store modermærker i massere patientens område af forskellige inflammatoriske hudsygdomme, dårlig blodpropper i en patient. Så det er nødvendigt for at kontrollere, at personen er, han har lidt alvorlige sygdomme og føle sig godt, før du starter proceduren med vakuum massage. Hvis disse krav ikke er opfyldt, skal derefter fremgangsmåden i vakuum massage i hjemmet umiddelbart overføres.

Held og lykke på denne fremgangsmåde, samt succeser og forbedre sundheden for alle dine patienter!