Hvad skal man gøre, hvis diagnosticeret med gigt? Måltider til gigt: Anbefalinger

Denne farlig sygdom, gigt opstår på grund af stofskiftesygdomme. I den menneskelige krop over tid kommer til at for meget urinsyre. Hun lægger sig i leddene, hvilket havde en negativ indvirkning på deres arbejde, og også bringer en masse besvær og lidelse for patienten. For en person, der har givet udtryk for gigt, mad - er det meget vigtigt at forbedre tilstanden. Sygdom kan ikke helt helbredes, men du kan slippe af med alt for hyppige og lange perioder med forværring af sygdommen. Til dette formål, det vigtigste - at holde sig til en ordentlig kost.

Kost og tilstand

Korrekt ernæring for gigt tå observere ekstremt vigtigt. Måltider skal være regelmæssig, helst på samme tid. Der skal være fire gange om dagen. Dele skal være lille. Overspisning eller sult sygdommen kan forværres, så man undgår angreb, er det nødvendigt at kontrollere din appetit. Hvis patienten lider af problemet med overvægt, er det nødvendigt at beskæftige sig med denne sygdom. Men at falde kraftigt kg ikke det værd, bedre til gradvist bringe din krop tilbage til normal. For at reducere antallet af angreb, er det nødvendigt at observere ordentlig kost for gigt. Kosten bør indeholde en stor mængde væske. Patienten bør drikke to liter væske om dagen, og en forværring af gigt - op til tre liter. Du kan ikke drikke bare almindeligt vand, men også mineraler, samt forskellige frugtdrikke, frugtdrikke og te. Nyttig og effektiv er afkog af hyben, som skal drikke mellem måltiderne.

Hvad du behøver at vide om gigt?

Sygdommen i blodet urinsyre stiger. Dette fører til dannelse og akkumulering af natrium uratkrystaller i leddene. Konsekvensen af dette er udviklingen af akut inflammation, ledsaget af ødem af ændringerne i leddene. Urinsyre - er slutproduktet af purin metabolisme. De er naturlige stoffer, der findes i hver celle i den menneskelige krop og i næsten alle fødevarer.

Som indeholder skadelige stoffer?

Overdreven indtagelse af visse fødevarer kan udløse en sygdom som gigt. Fødevarer bør indeholde de mindst mulige skadelige puriner. Det er derfor vigtigt at undgå animalske produkter, som har høj udveksling aktivitet, såvel som dem, der er opdelt i celler ved høj hastighed. Med andre ord, er det nødvendigt at begrænse forbruget af kød og gær. naturlægemidler produkter indeholder også en masse puriner, men de er ikke farlige, fordi kroppen leverer de vigtige organiske stoffer, der hjælper fjerne overskydende urinsyre. Puriner, der findes i kaffe, te og kakao, ikke udgøre nogen fare for den menneskelige krop i den periode af sygdommen.

Det bør udelukkes fra kosten?

Vi skal nøje overvåge deres kost en person er blevet diagnosticeret med gigt. Måltider patient skal udelukke nogle produkter. Det vigtigste for at forbedre tilstanden - at opgive kødprodukter. Du bør også begrænse brugen af fisk og champignon supper og supper, en bred vifte af røget kød. Alle former for saucer er strengt forbudt. Animalske fedtstoffer bør holdes på et minimum i fødevarer. Dåse fisk, kaviar, samt alle bælgplanter er udelukket fra kosten. Patienten bør opgive forskellige krydderier, at begrænse brugen af stærk te og kaffe. Alkohol er strengt forbudt i gigt. Desuden anbefales det at udelukke fra kosten wienerbrød, chokolade, hindbær og druer. Ost, salt og krydret sorter er også forbudt.

Hvad anbefales at spise for gigt?

For dem, der lider af gigt, ville et godt valg være en vegetarisk kost. Ophævelse af fede kødprodukter vil bidrage til at forbedre patientens tilstand. En masse mennesker lider af denne smertefulde sygdom, gigt. Fødevarer - hvad kan og ikke kan spise med sygdommen - i dette tilfælde vyzyvet mange spørgsmål. Svarene er meget vigtige på vejen til helbredelse. Kosten bør indeholde en række forskellige grøntsager, supper, bouillon fra frugt og mælk supper. Læger anbefaler også at spise mere mejeriprodukter. Helt udelukke kød fra kosten er ikke nødvendig. Fedtfattig kost får lov til at spise kødretter. For eksempel vil korrekt kogt kylling, kalkun eller kanin, og kogt fisk være en fantastisk tilføjelse til en sund kost. Kosten bør suppleres med hønseæg, og fisk og skaldyr såsom blæksprutte og rejer. Det er ekstremt vigtigt at en ordentlig kost for gigt. Anbefalinger fra lægerne er baseret på de generelle principper for en sund kost.

Grøntsager - en kilde til vitaminer

Grøntsager anses for at være en uvurderlig kilde til næringsstoffer for den menneskelige krop. Derfor bør de være grundlaget for den kost for gigt syge. Der er mange former for grøntsager, og næsten alle af dem anbefales til denne sygdom. Brugen af gulerødder hvidkål, vil kogte kartofler bidrage til at forbedre den generelle tilstand af patienten. Hertil kommer, at tilføje til kosten aubergine, squash og agurker. Andre grøntsager såsom blomkål, asparges, peberfrugter, radiser og selleri, anbefaler nogle læger begrænsende. De Grønne er også meget nyttig. I små mængder bør spises kun persille og grønne løg.

Hvilke drikkevarer er tilladt mod gigt?

For at reducere antallet af episoder af sygdom, skal du observere ordentlig kost for gigt fødder.

Det er muligt, i princippet, at drikke et udvalg af drikkevarer. Så kan en god tilføjelse til kosten tjene som et afkog af vilde rose, grøn te infusion til hvedeklid. Stor værdi for kroppen at blive frugtdrikke lavet af bær af tranebær og tranebær. Det anbefales at drikke et glas agurk saft dagligt for at rense kroppen af skadelige giftstoffer. Han hjælper med at fjerne overskydende purin og slippe af toksiner. Desuden et meget nyttigt forskellige saft fremstillet af frugt, grøntsager og bær.

En par flere tips

Et stort antal mennesker, der lider af en sygdom kaldet "gigt". Ernæring hjælper med at reducere antallet af episoder af sygdom. Fedtfattige oste, hytteost kost - sunde fødevarer til gigt syge. Desuden er lægerne rådes til at tilføje dem til korn kost fra en række korn, som anbefales at lave mad på fortyndet mælk. Elskere af sød kan du spise små mængder af slik, skumfiduser, slik og marmelade. Chokolade slik er strengt forbudt. Men det bedste valg ville være at erstatte slik på de nyttige frugter og bær. De indeholder mange vigtige mineraler, der hjælper den menneskelige krop kampen sygdom. Brød til gigt tilladt som sort og hvid. Smør er bedre at begrænse kosten, men oliven og hørfrø anbefales til brug.

At vi skal have en forværring af gigt?

Måltider under forværring af gigt bør være under særlig kontrol. Det er bydende nødvendigt at overholde visse restriktioner. Kød og fisk, er det ønskeligt helt at eliminere den periode af akut sygdom. Efter anbefales en nat for at arrangere de dage i udledningen magt. De skal være forskellige og forskellige fra hinanden. For eksempel er den første faste dag - frugt og grøntsager (lov til at spise op til 1,5 kg frugt og grøntsager anbefales til gigt); anden dag - ostemasse-Kefir (nødt til at spise ost med lavt fedtindhold på 0,5 kg og 0,5 liter kefir). Du kan arrangere og andre faste dage: æble, gulerod, Kompot, mejeri eller endda vandmelon. Denne diæt alkaluretic og også hjælper kroppen til at opløse urinsyre.

Et eksempel på den daglige kost for gigt tå

For når sygdommen får lov til at spise en lang række forskellige produkter, kan du lave en masse eksempler på den daglige kost. Det er meget vigtigt at en varieret kost for gigt. Menuen bør indeholde så meget som muligt alle slags produkter. Desuden er det tilrådeligt at spise oftere, men i små mængder. Anslået menu er som følger:

• Først morgenmad: friske grøntsager, krydret med vegetabilsk olie, kogt æg, gulerod og hvede budding, grøn te;
• frokost: en kompot af frugt eller bær;
• Frokost: mælk suppe, dampet frikadeller af kylling og risengrød;
• Te tid: et par friske æbler;
• Middag: Kogt ris med grøntsager, fedtfattig hytteost, svag te;
• inden jeg går i seng: en kompot eller et afkog af hvedeklid.

Som kosten hjælper med gigt?

Selvfølgelig, ordentlig ernæring - det er ikke den primære metode til behandling af gigt. Men med forbehold af anbefalingerne fra kosten kan forebygge anfald af sygdom eller reducere deres hyppighed. Den dag patienten skal spise fem eller seks gange i små portioner. Mellem måltider, er det obligatorisk at drikke masser af væske. Ved at følge alle de tips om kost, kan du forhindre nyresten, undgå en stigning i kolesteroltallet, reducere vægten eller at stabilisere den. Naturligvis gør alle de ovennævnte anbefalinger ikke tage hensyn til de individuelle karakteristika af det menneskelige legeme, som er almindelige. Derfor løbet af slankekure er nødvendigt at overvåge kroppens reaktion på fødevarer, der spises. Det er tilrådeligt at rådføre sig med din læge og med ham hele tiden ændre den enkelte ration. Derudover skal vi huske, at kosten alene er ikke nok til en synligt resultat. For at opnå komplet remission, er det nødvendigt at anvende og narkotika.

Vigtig Tips til forbedring gigt

Langvarig sygdom - gigt. Power, selvfølgelig, spiller en meget vigtig rolle på vejen til bedring. Men det er også nødvendigt at reducere den fysiske belastning på de beskadigede led. Dramatisk tabe sig er umuligt, da dette kan fremprovokere nye angreb af sygdommen. Nogle medikamenter kan ikke anbefales til brug for en given sygdom. Aspirin, Riboxinum, diuretika, kalium orotat forbudt gigt. For at forbedre den generelle tilstand af kroppen i den periode af sygdommen, er det nødvendigt konstant at overvåge deres levevis. Hvis du behandler en sund kost regime og uforsigtigt, vil sygdommen udvikle sig, og gigt angreb vil forekomme oftere. Da det er umuligt at helbrede sygdommen, er det nødvendigt at gøre alt for at reducere antallet af smertefulde episoder. Lev med gigt - virkelig, vi bare nødt til at gøre en indsats.