Hvedekim: en sand gave fra naturen

En spisekammer fyldt med mange vidunderlige karakter af dens nytteværdi midler, som ved deres sikkerhed og effektivitet langt overlegen i forhold til menneskeskabte kemikalier. I denne artikel vil vi vise dig, hvad der kan være nyttige for almindelig hvedekim.

Du kan spørge, hvorfor valget faldt på denne kultur? Hvorfor ikke bruge spirer boghvede eller havre? Det faktum, at hvede længe har vundet en særlig ære og respekt både blandt forskere og blandt almindelige forbrugere. Det er ikke kun meget nærende, let fordøjelig og nyttige for den menneskelige krop, men også indeholder en masse vitaminer, sporstoffer. For mange mennesker er dette græsset er grundlaget for ernæring.

Den nyttige hvedekim

Men indtil for nylig, ingen i hovedet kunne ikke komme, at de cerealiekim kan være mere nyttigt end ren raffineret mel. Det forhold, at klid, der tidligere blev anset for affald, indeholder et stort antal biologisk aktive stoffer, de er en reel naturlige skat.

Hvedekim er meget rig på næringsstoffer, fibre og fedtsyrer. Dette er meget nyttigt kerne er koncentreret alle lagre af livsvigtige ressourcer for fremtidige ører. De fandt, at i en hvedekim er omkring tolv vitaminsubstanser, atten til tyve aminosyrer og sporstoffer. Hvis vi sammenligner embryoet med fuldkorn, viser det sig, at af vitaminer B-gruppen i 3-4 gange mere calcium mere end 1,5-2,5 gange, og kalium - i 3-5 gange. Imponerende, er det ikke? En sådan overflod forårsager de unge hvedekim har foryngende egenskaber. Spise deres mad vil ikke kun bidrage til at gøre hele måltider, rengøres med en fiber kroppen af toksiner, tabe sig, men også at normalisere trykket og slippe af med nogle sygdomme.

Olie Fordele ved hvedekim

Sådan en rig sammensætning af bakterier fundet dens anvendelse i produktionen af "magiske" af ekstrakt - en meget værdifuld olie, plante-baseret. Dette mirakel væske aktiverer hjernens aktivitet, regulerer nervesystemet, hjælper med at klare virkningerne af slagtilfælde og traumatisk hjerneskade. Det er også nyttigt i tilfælde af hormonelle forstyrrelser, inflammation og lidelser i kønsorganerne. Desuden anbefaler kosmetologer hvedekimolie på strækmærker, rynker i ansigtet og huden. Det er effektivt mod cellulite, akne, peeling, kløe, chapping og forbrændinger. Stærke argumenter for at teste sine mirakuløse egenskaber!

Sådan får bakterier i hjemmet

Det er ret simpelt: Tag en lille underkop og lægges i blød i sin kvalitet af hvedekorn ved at hælde en mængde vand, som kornet var helt dækket. Derefter vente i tre dage. Nogle gange, i koldt vejr, til check korn vækst kan endvidere kræve 24-36 timer.

Hvedekim kan opbevares i et godt forseglet flaske i 7 dage. Men hvis du pak dem i en pose og sætte i køleskabet, vil holdbarheden være i stand til at udvide for omkring to uger. Begynd at bruge hvede kim eksperter anbefaler efterhånden - ikke mere end 1-2 spiseskefulde om dagen. Lidt tørret og gnides på et rivejern, er det praktisk at tilføje til salater, saucer, mælk eller hytteost.