Hvordan at slippe af kolesterol? Hvordan at rengøre fartøjer fra kolesterol?

Hvis du mener eksperterne, den forhøjet kolesterol kan i blodet føre til forskellige former for komplikationer, samt til udviklingen af hjertekarsygdomme. Nogle mener, at for at løse dette problem ikke giver mening. Andre, tværtimod, så prøv at forestille sig en række forskellige midler af kolesterol. Dette og ordentlig ernæring, og medicinske produkter, og selv opskrifter af traditionel medicin. Hvilke af disse midler er faktisk effektiv? Hvordan at slippe af kolesterol ret? Det er, hvad vi fortæller den mest detalje i denne artikel.

generelle oplysninger

Hvis du mener, moderne medicin, er det en konsekvens af forhøjet viskositet kolesterol blod. Successivt dannelsen af blodpropper. De ophobes i blodet, så normal brug, og det kan ikke være tale. Mere - mere. De såkaldte kolesterol plaques bidrager til dannelsen af blodpropper, som på sin side ikke kan passere frit gennem blodkarrene og tilstoppe dem konsekvent. Sikkert, alle ved, at den normale funktion af de store organsystemer ikke kan tale. Hvordan at slippe af kolesterol? Lad os se på de mest populære metoder.

ordentlig ernæring

Under ingen omstændigheder bør ikke vige tilbage fra denne metode, selv om mange tror, han er simpelthen en floskel. Faktisk mange sundhedsproblemer kræver patienter til visse restriktioner i fødevarer. Denne situation er sandt for kolesterol. Først og fremmest eksperter opfordres kraftigt til at få et lille bord, der angiver indholdet af stoffet i produkterne. Den kan downloades på internettet. Så i den daglige kost, du må nødvendigvis indeholde magert kød eller fisk, frugt og grøntsager i frisk form, samt urter og mejeri indhold på højst 1,5% fedt. Der bør lægges særlig vægt på honning, kan du endda helt erstatte sukker med ham, herunder madlavning. Fremragende udførelsesform morgenmad - diverse korn til vand (fx havregryn). Nødder, tørrede frugter og bælgfrugter (ærter, bønner, linser og t. D.) Bør også være til stede i kosten.

forbudte produkter

Hvordan at slippe af med overskydende kolesterol? For det første skal vi opgive alt fedtet og stegt. Fødevarer bedre dampet eller bagt i ovnen. Eksperter anbefaler at begrænse forbruget af svinekød, kager, fede mælkeprodukter, røget kød og indmad. Bemærk, at nogle kæmper med det problem, ty til den såkaldte vegetarisk kost. , Eksperter advarer imidlertid, at foranstaltningen skal være rent midlertidig. Sagen er, at i fødevarer af animalsk oprindelse indeholder en lang række stoffer, som er nødvendige for normal funktion af kroppen.

Traditionel medicin ved, hvordan man rengør fartøjer fra kolesterol

Sikkert alle vil være enige med det faktum, at de opskrifter af vores bedstemødre er i stand til at helbrede enhver lidelse. Nedenfor er et kig på nogle virkelig effektive metoder.

1. Juice rødbede kan rådgive dem, der er på udkig efter et svar på spørgsmålet om, hvordan man kan rense fartøjer fra kolesterol med traditionel medicin. Man behøver kun tre gange om dagen, drikker 50 gram drikken. Bemærk, at "medicin" bedst indtages før hovedmåltid.
2. Perfekt hjælper reducere kolesterol i kroppen og en særlig urtete. Det er nødvendigt at tage 20 gram havtorn bark, blomster Helichrysum, hyben bær, motherwort, 10 gram græs "Nyre Tea" og tjørn blomster. Bemærk, at alt græsset i dag, er kommercielt tilgængelige i næsten alle apotek. Så alle ingredienserne er grundigt knust. Vi har brug for kun to spiseskefulde. Fyld dem omkring en halv liter kogende vand, og derefter sat på forhånd forberedt et vandbad. 30 minutter vil være nok til madlavning. Dette efterfølges af den resulterende bouillon at afkøle, omhyggeligt filtreret og først derefter at bruge (efter et måltid) til 1/3 kop tre gange om dagen. Forløbet af denne terapi er en to-tre måneder.
3. Selv vores bedstemødre ved, hvordan man kan slippe af kolesterol promoschi med hvidløg og citron. Så skal du tage de seks mellemstore citroner, seks store hoveder af hvidløg og ca. 0,5 kg (helst friske) honning. Alle ingredienser, der skal ledes gennem (kombinere) en kødhakkemaskine og sat i køleskabet i to uger. Efter dette tidspunkt kan du starte et behandlingsforløb (en til to teskefulde nødvendigvis tre gange om dagen). Denne form for terapi kan vare mere end 3-4 måneder, efterfulgt af en kort pause (30 dage), og derefter igen til om nødvendigt fortsætte.

medicin

Brugen af narkotika, måske, i øjeblikket er en af de mest populære løsninger på, hvordan man kan slippe af forhøjet kolesterol. Bemærk, at i dette tilfælde er det nødvendigt at konsultere en ekspert. Lægen bør vælge de enkelte produkter, der er egnet til din krop. Ellers ikke kun en meget god chance for at løse problemet, men også forårsage ødelæggende skade på deres helbred. Oftere end foreskrevet såkaldte statiner. De gør det muligt at reducere niveauet af dårlige kolesterol meget markant i blodet, og parametrene for god - tværtimod, stige. Desuden nikotinsyrederivater lægemidler også bidrage til at bekæmpe dette problem. De blokerer spontan frigørelse af fedt fra det subkutane væv i blodet. Endnu engang kan vi konstatere, at i intet tilfælde ikke skal engagere sig i selv-populær i dag og vælg stoffet efter eget skøn. Efter alt, en af de bivirkninger omfatter ikke kun de væsentlige overtrædelser af leveren, men også arytmi, nedsat sexlyst.

konklusion

I denne artikel, vi kiggede på de mest populære metoder til, hvordan man kan slippe af kolesterol i blodet. Vi håber, at de vil hjælpe dig med at håndtere sådanne ubehagelige problem. Hold dig sund!