Sport og Fitness, Fodbold
Hvordan til at slå kurve bolden?
Kurve bold - en af de mest effektive (og effektivt) til slag, den berømte og spillerne og tilskuere. I de i stand fødder (ja, det er rigtigt) er et våben mod hvilken målmand er meget svært at modstå. Der er tilfælde, hvor målmanden af "tage" kurve bolden og bogstaveligt talt fløj i mål med ham (ved bounce fra tæt hold) eller fange den og ... savnet. Som et resultat på resultattavlen indspillet endnu et mål. Artikel opgave - at forklare begyndere hvordan man kan slå kurven bolden.
Lad os starte med teorien
Den bane af bolden er afhængig af nøjagtigheden af strejker. Også her er vi nødt til at sigte.
Bolden ramte højre side, vil flyve til venstre. Følgelig samme vilje og rotation.
Bolden ramte venstre, flyve ordentligt. Følgelig vil den rotere samt (til højre).
Nå-vævede og præcis bold ud, ramte indersiden af foden. hvorvidt der findes andre muligheder? Selvfølgelig. Dog vil bolden blive mindre snoet. Og mestre disse slag mod mange uerfarne spillere er meget vanskeligere.
Nu - praksis
Lad os starte med optakten og definition af støttebenene. Lad os sige, du kommer til at slå den snoede indvendige side af fodballen. For at gøre dette, skal du køre behov for at tage den rigtige, hvis komfortabelt slog sin venstre fod, og omvendt. Behov for at "estimere" og acceleration vinkel. Ideelt - 45 ° (i forhold til bolden). Du kan tage en lige løb, men godt dreje bolden er ikke kommet ud. Drop og præcision strejke. At hæve rotationskraft kan stige i vinklen eller afstanden.
I begyndelsen af uddannelsen, skal du ikke placere støttebenet i en større afstand. Men for tæt er meget uønsket. Under strejken, bør du føler balance, støtte.
Hvordan til at slå kurve bolden? Blow skulle falde på den nederste del. På tidspunktet for virkningen foden udføres i langt øverste del af bolden. Så han og drejninger. Alt det kræver et splitsekund. Spinning bolden rundt aksen kraft slag afslappet. Bemærk, at på dette tidspunkt i driften af sin knæ - det bør følge efter slag, hvilket giver ekstra styrke og torsionsstivhed spørge bane.
Stil ind på den lange og hårde træning. Dette er et hårdt slag. Start med at øve med sit særlige formål. Som sådan kan du bruge ethvert objekt tydeligt: kegle, flaske, almindelig sten. De vigtigste ting - ikke jage bolden på banen, bare sådan. Målet vil tillade dig at lære at beregne den kraft af virkningen og nøjagtighed. Start fra 10 meter, og samtidig øge den afstand, du angiver allerede ejer. Enig at ramme målet (og endda se resultaterne) er meget lettere og sjovere end spinding bolden til ingenting. Få den første spinding bolden. Styrken og nøjagtigheden af dens indvirkning vil øve senere.
Similar articles
Trending Now