Hvorfor ondt hælen?

Det menes, at tiden kan helbrede. Ja, det hærder mange sygdomme, men blandt dem er der dem, der ikke er omfattet af tid. Sådanne sygdomme, snarere, smerter, bekymringer og smerter i hælene. Når det ser ud, folk har ikke travlt (uanset de en kendt årsag), skal du kontakte din læge og trække et par måneder, overvinde smertefulde fornemmelser. Men smerter i hælen henviser specifikt til den smerte, som i sig selv ikke kan passere. Dette problem forværres af, at hælen oplever en konstant belastning, som Folk, i virkeligheden, er på hende, så hele tiden påvirker fokus for smerte.

Det samme for foden er hælen? Jeg må sige, at det fungerer som en støddæmper. Human hæl er sammensat af et forholdsvis tykt lag subkutant fedt og hælbenet. Calcaneus er så stærk, at den er i stand til at modstå tunge belastninger. Men pointen er lidt forværres af det faktum, at hælen har en række af blodkar og nerver, men sikkerheden i deres små, fordi hæl selv er blød og svampet.

Det er på grund af disse nerver hæl smerte, i nogle tilfælde, fordi såre hende ret simpelt. En af de mest almindelige skader anses for at være en revne eller rive huden hæl hud strimler fra hælbenet til selve tæerne. Sådan en revne kaldes plantar fasciitis. Sygdommen er lumsk i, at når du går hæl smerte er ikke i sig selv, men smerten kan gives til andre dele af kroppen.

Sommetider hæl smerter og på grund af slitage ubehagelige og stramme sko, samt betændelse i sener i benene. Og hvis der er en aflejring af calciumsalte på hælbenet, der er en hæl spore. Det kan forårsage smerte, "lokal", som gør sig gældende under gåtur. Blame forekomsten af en sådan smerte anses kronisk nerve kompression af skinnebenet under flexor muskler.

Hvis hælsmerter sviende, næppe tolereres smerte, der normalt begynder at udvikle sig i polyneuropati, kan denne smerte gives, ikke kun i hælen, men også i benmusklerne og selv de hænder, samt kramper.

Hvis stop er stressende, så snart det kan udtrykke en brændende smerter i hælen. Sådanne pres opstår normalt, når en person ofte bærer stramme sko i lang tid på et meget lavt hæl.

Af alt det ovenstående er det klart, at hælen kan kaldes næsten den mest sårbare del af det menneskelige legeme. Derfor er det nødvendigt at beskytte og pleje. Hvis en øm hæl, derefter vente på "godt vejr" er ikke længere nødvendigt, så bør du straks søge læge. Fordi kun han er i stand til at gøre den korrekte diagnose og ordinere behandling. Men selv i dette tilfælde, bør folk vide, hvad de skal behandle ømme hæl er ikke så alt for let. Sommetider denne behandling kan vare i flere måneder.

Så hvis en øm hæl, er de første to dage anbefales at behandle det med hjælp fra kulden. dvs. er det nødvendigt at tage en lille isterning og begynde at køre dem langs hælen, så længe det ikke følelsesløs. En sådan form for massage anbefales flere gange om dagen. Efter to dages sådanne procedurer, anbefales det at erstatte den kolde varme. dvs. tillægger hælen stykke is på et kvarter, og derefter hvile i 15-20 minutter og derefter påført på hælen varmere fyldt med varmt vand.

I så fald, hvis hælen smerter på grund af fasciitis, i dette tilfælde, er i stand til at komme til hjælp af hælen indsatsen. Sådan foring indsættes i skoen, hvorved hælen hæves over ca. 0,7 cm. Dette reducerer belastningen på hælen overgang.

Det er overflødigt at sige, at de mennesker, der lider calcaneus smerte, bør være særlig opmærksom på deres sko. Hvis skoen vil blive matchet efter reglerne, vil det give den nødvendige støtte af hælen og reducere belastningen på det.