Kollagen til huden: hvordan man kan spare?

Kollagen er ingen anden end det basiske protein, som er indeholdt i bindevævet i det menneskelige legeme. Dens rolle er yderst vigtig på grund af de bindevævssygdomme sammensat ledbånd og sener, knogler og muskler. Kollagen hud - grundlæggende byggemateriale. Det er i stand væv og organer bibringer styrke og elasticitet. Kollagen til huden, præcis som for resten af organer, udfører en afgørende funktion at reducere, som katalysator effektivitet af proteinsyntese, således at kroppen er i stand til at genvinde de brugte ressourcer.

collagensyntese

Den menneskelige krop er bygget på en sådan måde, at den er i stand til at give sig selv de nødvendige ressourcer. Det vil produktionen af kollagen i huden, såvel som i andre menneskelige organer. Denne proces er særligt aktive i de første fem og tyve år af livet, mens kroppen vokser og udvikler sig hurtigt. Derefter producere deres egne proteiner er reduceret. Dette påvirker den generelle trivsel, der er utilpashed, ledsmerter, træthed. I årenes løb, en permanent mangel på collagen væsentligt forværrer situationen - på grund af langsommere metaboliske processer i kroppen forværrede generelle tilstand sener, brusk, blodkar, påvirkes, svækker bevægeapparatet struktur af kroppen.

Collagen hud

Ulempen ved dette materiale særlig mærkbar på huden. Dermis bliver rynket, tør, det mister sin elasticitet og modstandskraft, svinder på grund af fugttab. Kan jeg nøjes forstyrre denne proces? Hvordan undgår at kollagen til hud ophørt med at blive produceret i de rigtige mængder? Vi tilbyder følgende tips.

1. skal beskyttes mod ultraviolette stråler, som er i stand til at nedbryde eksisterende kollagen.

2. En afbalanceret kost fører til maksimal ydelse kropsprotein. Særligt nyttige produkter indeholdende zink, kobber, C-vitamin og jern. Anbefales at spise havregryn, lever, æg, fisk og skaldyr, fiskeolie, hørfrø, frisk frugt og grøntsager, mejeriprodukter.

3. Det er nødvendigt at foretage regelmæssig eksfoliering. Hjemme eller i kabinen - er det ligegyldigt, det vigtigste ting, der skete under proceduren fjernelse af døde celler, som vil komme til at erstatte den nye, og derfor øger niveauet af kollagen.

4. Separat, skal det bemærkes, medicineret hud protein mætning. Collagen til hud - snoet stempel, som bruges af mange kosmetiske mærker og skønhedssaloner. På markedet er der mange cremer med kollagen, saloner annoncere "ungdom injektioner af dette stof og så videre. Det skal bemærkes, at syntetisk collagenmolekyle grund af sin størrelse ikke er i stand til selvstændigt at trænge ind i dermis, dvs. ved cremen "mætte" falmede hud er usandsynlig. Injektioner - mere radikale, men samtidig effektiv metode til foryngende, turde der, er det værd omhyggeligt afveje de potentielle risici med det endelige resultat.