Kropsfedt: hvordan man kan bekæmpe fedme

Fedtdepoter plaget mange kvinder gennem hele livet, fordi det er yderst vanskeligt at slippe af med denne sygdom. Desuden menes det, at overvægt ikke kun påvirker den følelsesmæssige tilstand af kvinden, men også på sundheden. Faktisk afslørede statistiske data, at overvægtige mennesker normalt lider af sygdomme i det kardiovaskulære system, gå til lægen med klager over smerter i hans ben og hævelse, og kan dukke op senere og kræft.

Sandsynligvis enhver kvinde bemærket, at fedtdepoter er placeret forskelligt på kroppen. En assistenter konventionelt opdelt form af overvægtige kvinder for H, A, T og G-formet. Men hvad er årsagen til denne opdeling, og hvorfor overvægtige er ikke altid ligeligt fordelt på kroppen? Forskerne er ikke enige om den fælles udtalelse og fremsat flere teorier. De første teori links denne situation med karakteristiske hormonelle niveauer. For eksempel, nogle kvinder har en prævalens i kroppen af mandlige hormoner. Dette kan afspejles i strukturen af deres krop: skuldrene bredere bækken og koncentreret fedtdepoter på maven. Dvs. den type mandsfigur dannet en "tum". Det skal bemærkes, at forekomsten af mandlige hormoner bidrage til øget produktion af kvindelig, og denne alder kan påvirke sundheden, herunder dannelsen af en cancertumor.

En anden teori siger, at det største problem område anses for at være en kvinde, det såkaldte område "knickers". Dette skyldes den kendsgerning, at aktiviteten af alfa-2-receptorer, bremse processen med at brænde fedt, stigende mod bunden. Og mændene på det modsatte, disse receptorer bliver mere aktive i overkroppen. Det er derfor, de har dannet et karakteristisk mave, og kvinder, der lider region knickers. Nogle forskere hævder, at silhuet af en kvindelig figur skyldes en genetisk disposition. Det er, er det kropsfedt fordeles på en sådan måde, som det var i den foregående generation.

Men en vigtig rolle i dette nummer spillede vores mad, fordi det er livslang skaber en persons udseende. For eksempel, hvis du holder dig til en sund kost og kun spise sunde fødevarer, så hver dag er tallet er perfektioneret og det kun bliver mere attraktivt. Men hvis du tillader dig selv daglig junkfood, især så mange favorit "fastfood", at fedt i maven ske, selv i magre mennesker. Derfor, for at beskæftige sig med et fælles problem for de fleste kvinder er kun muligt med hjælp fra korrekt ernæring og kærlighed til sporten.

Fordelene ved fysisk træning har længe været bevist og betragtes som ubestridt. mange kvinder, der lider af arvelige faktorer på fuldstændighed, oprigtigt mener, træning er absolut nytteløs øvelse. Efter dem som skabt af naturen, hvilket betyder, at der ikke foranstaltninger har været ude af stand til at hjælpe med undtagelse radikal kirurgi type. Dette er dybt misvisende, som regel dovne damer. Selvfølgelig, til at trække sig sammen, for at sætte et mål og nå det er meget vanskeligere.

Faktisk kan bbw fra naturen blive ejer af en smuk slank figur, bare processen med dens dannelse vil kræve en større indsats. Men hvor sødt er belønningen, fordi manden var stabil karakter, dannede den viljestyrke og et klart ønske om at vinde. Lægerne fandt, at motion lindrer en person fra mange sygdomme. For eksempel, elskere af fysisk aktivitet er næsten ingen tilfælde af maligne tumorer i brystet. Dette skyldes det faktum, at motion bremser produktionen af hormonet østrogen.

Fedtdepoter kan omdannes til en yndefuld linje af smukke kvindelige krop. Det forstås, at fysisk aktivitet anses for at være stressende for kroppen, hvor adrenalin frigives. Dette hormon bidrager til destruktion af fedtceller og deres indtrængning i blodet. Og i kredsløbet, bliver de brugt som en ekstra energikilde. Så sport og god ernæring giver din kropsform hver dag. Må ikke være doven og begynde at handle i dag, så et positivt resultat vil ikke tage lang tid.