Lær at måle tryk på en hånd

Den moderne tempo i livet, hyppig stress, dårlig kost - alt dette har en skadelig indvirkning på menneskers sundhed, der forårsager pludselige ændringer i blodtrykket. Dette fører i sidste ende til den dårlige sundhedstilstand og udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Ca. 40% af befolkningen lider af forhøjet blodtryk. De fleste af disse mennesker ikke engang ved om det. Efter alt, ikke alle ved, hvordan man får den blodtryksmåling. Lige om dette og vil blive drøftet i denne artikel. For at kunne måle og definere dens parametre, du først nødt til at vide, hvordan at måle trykket på hånden.

Er der en forskel?

De fleste mennesker tror, at trykket skal måles på højre arm. Men denne udtalelse er fejlagtig. Andre mennesker tror, at det ikke gør nogen forskel, hvad foranstaltning pres på en hånd. Det er interessant, at sådanne argumenter er forkerte, også. En forudsætning mest præcise måling af belastningsindikatorer er at fastsætte indstillinger på begge hænder. Selve proceduren tager kun et par sekunder, så hold det to gange, vil ikke være svært. Som regel indikatorerne på hånden er forskellige i deres værdier (i intervallet 10-20 mm Hg). Stor forskel måleresultater kan være en indikation af tilstedeværelsen af sådanne sygdomme som dissektion af væggene, hvilket er yderst sjældent, men det har alvorlige konsekvenser.

Hvilken hånd trykket over?

Dette spørgsmål er også ofte hørt. Omkring halvdelen af befolkningen pres på højre arm overstiger de indikatorer, der er modtaget til venstre. Som følge heraf er der repræsentanter for menneskeheden, hvor alle det modsatte. Lidt færre mennesker, omkring 45%, har et højere tryk på den venstre arm. Af den måde, begge varianter er normen. Der er ingen præcise tal om hvor blodtrykket er højere på en hånd.

Mål tryk på to måder. Manipulation kan udføres samtidigt på to hænder og sving. Det tager kun et par minutter. Så er det klart, at der er ingen specifikke oplysninger om, hvad indikatorerne bør være højere eller lavere. Dette er udelukkende en individuel funktion af det menneskelige legeme.

Men en kun viden om, hvordan man måler trykket af en hånd, er ikke tilstrækkeligt til at opnå pålidelige resultater. Der er en række regler for denne procedure.

Enkle regler tillader at kende de nøjagtige tal

For at opnå de mest nøjagtige resultater for et par timer forud for bestemmelsen procedure blodtryk bør ikke indtages fødevarer såsom kaffe, alkohol og tobak. Før måling af indikatorer skal være lidt af hvile og afslapning, for at få de mest præcise data.

At lære at arbejde med mekaniske og elektroniske tonometers

Hvis du vil vide, hvordan man korrekt måle trykket af et tonometer, så få kender. Selv om denne fremgangsmåde er meget enkel. For at måle trykket ved hjælp af en mekanisk tonometer, er det nødvendigt at blive frigivet fra brugt tøj fastgøre manchetten. Pas på ikke at trække alt for lemmer. Gør således at afstanden mellem armen og manchetten var omtrent diameteren af pegefingeren. Stetoskop er placeret i albuen, hvor et godt tappet puls. Dette efterfølges af hurtig tryksætning af luft (op til 140-170 mm.). Derefter frigiver langsomt luft gennem ventilen dæmpning. Den første slag hørte (pulsering) bliver den øverste pres værdi. Bemærk figuren, som pilen peger på dette punkt. Det endelige slag markerer den nedre grænse for tryk.

Den nye teknologi forenkler opgaven. Den nemmeste måde at måle blodtrykket er at udføre manipulationer med den elektroniske blodtryksmåler. Det kan købes i stort set alle apoteker. findes ikke særlige regler om, hvordan man måle trykket af elektronisk tonometer. For at gøre dette, du behøver kun at lægge sin hånd på manchetten og tryk på knappen på selve enheden. Ingen yderligere handling er påkrævet. Alle målinger elektronisk tonometer holde sig selv.

blodtryk Norma

For at bestemme den korrekte højt eller for lavt tryk, er det også nødvendigt at vide, hvad der er normen af data i den menneskelige krop. Tilfredsstillende resultat anses for at være 100-130 mm Hg. Art. for den øvre trykværdi og 60-85 mm Hg. Art. for de lavere indstillinger. Enhver afvigelse i begge retninger indikere tilstedeværelsen af nogen sygdom.

Hvad gør de ændringer i blodtrykket

De vigtigste årsager, der forårsager hypertension, - nyresygdomme og hjertesygdomme, hormonel failure, unormal vaskulær tone. Hypotension kan fremprovokere vegetativ-vaskulær sygdom, abnormiteter i mavetarmkanalen og hjertet af systemet. Hvis du opdager, at dit blodtryk er langt fra normen, ikke udskyde et besøg hos en specialist. I første omgang, kan du henvende sig til en terapeut, der vil undersøge og ordinere den korrekte behandling. Eller han vil henvise dig til en anden specialist, hvis den opdager en sygdom kur er ikke inden for dens kompetence.