Lavt hjerte pres: hvad man skal gøre?

Hvis i morgen vågner du op, ikke nok søvn, du ofte får hovedpine, føler dig svimmel, især på grund af en skarp overgang fra den vandrette stilling til lodret, har du jorden bort under fødderne i et indelukket rum, så mest sandsynligt, du lavt cardiac tryk. Hvad skal man gøre? Først købe en enhed, der måler trykket at "holde sig ajour" i bogstavelig og overført betydning af ordet. Efter alt, hvad slags pres dig, vil afhænge af den videre behandling. Sådanne enheder i apoteker er meget, de er nemme at bruge og med dem kan klare selv en lægmand.

Hvis, ved at måle trykket, vil du se følgende indikatorer: det systoliske tryk - 90-100 mm Hg, og hjerte pres - 50-60 mm, hvilket betyder, at du har - lavt blodtryk. Vi skal nu finde ud af årsagen til denne lave tryk. Det sker, at hos raske mennesker der er lavtryks-perioder. Dette sker samtidig med at visse medikamenter, der har bivirkninger såsom midlertidig trykfald eller grundet ophold i konstant støj, høj elektromagnetisk baggrund, og bare fysisk træthed. Men hvis ovenstående symptomer observeres konstant, så vi taler om patologisk hypotension, som er en kronisk sygdom.

Lufttrykket - hypertension - vi ved alt, eller næsten alt, men lav hjerte pres - hypotension - er stadig dårligt forstået. I hypotensive venekar er faldet tone, blodcirkulationen sinker og på samme tid som følge af faldende tone i hele organismen. Der er noget i stil med sovesyge. Typisk, sådan tilstand af menneskeskabte let. En kop stærk kaffe eller 50 gram cognac - sådanne lægemidler fra hypotension tilbud omkringliggende hypotension lidelse person. Men hvis du har en kronisk lav hjertestop pres, hvad de skal gøre - skal fortælle lægen, fordi hypotension er nogle gange den eneste symptom på en latent sygdom. Dette kan være endokrine fejlfunktioner (diabetes, for eksempel), hormoner, infektionssygdomme, kredsløbsproblemer, og måske truende fænomen såsom hjertesvigt. Jo før sygdommen opdages, jo bedre for dig.

Men der er perioder i livet, såsom teenagere, og især unge piger, der ofte, når der er et lavt hjerte tryk. Hvad gør man i sådanne tilfælde? Ikke noget særligt. Her bare for at hjælpe den traditionelle kop stærk kaffe eller 50 gram af cognac. Det bør også være mere tilbøjelige til at ske på en tur i skoven, på marken, på søen, en masse af at gå, laver motion. Med alderen bliver trykket normalt øges, og problemet med unge vil passere af sig selv. I slanke kvinder kan opretholdes lavt tryk i lang tid.

Under graviditet, en ud af tre kvinder der er perioder med lav hjertestop tryk. Så ikke blot hovedet drejes, men der er ledsmerter, hjertebanken, søvnløshed. I dette tilfælde, at ingen måde lade tingene flyde - efter et fald fra svimmelhed kan forårsage store skader på fosteret. Desuden kan hypotension være i sådanne tilfælde, er symptomerne på placentainsufficiens, hvilket kan resultere i tidlig svangerskabsafbrydelse, præmatur sprængning af membraner og uterin blødning. Hvis en gravid kvinde er lavt hjerte pres, hvad der skal gøres, bør fortælle fødselslæge.

Hvis det er ofte det lavtryk, du har, vil det hjælpe enkle, men regelmæssige øvelser. Startposition alle øvelserne - liggende på ryggen. Løft og underben udstrakt, holder dem i et stykke i en hævet position. Simulere en "cykel" og "saks" hænder og fødder. Løft forsigtigt hænderne op, og så pludselig "drop" dem. Træk dine knæ til maven, hægte deres hænder, og derefter prøve at åbne hægter sine hænder knæ. Denne simple øvelse, især på halv tid stillesiddende arbejde, øge din præstation og giver livsglæde.