Points på foden, der er ansvarlige for håndhævelse. Akupunktur punkter på foden

På grund af kinesisk medicin er det blevet et velkendt behandling ved at massere bestemte punkter på foden organer. Det er kendt, at den menneskelige fod - en slags fjernbetjening organ, på hvilket de koncentrerede biologisk aktive punkter vedrørende indre organer. Ikke underligt gå barfodet på den frisk afskårne græs eller fint grus bringer behagelige fornemmelser. I løbet af denne proces, er der en mekanisk effekt på foden punkter, der stimulerer de relevante myndigheder, forbedre blodgennemstrømningen og øge den samlede krop tone.

Akupressur - en enkel og billig metode til helbredelse

Metode akupressur er yngre søster akupunktur, det indebærer alle de samme punkt, som er indført i akupunktur nål. Men akupressur ikke acceptere brugen af skarpe genstande, som sikrer en mere skånsom og sikker, men effektiv behandling. Metal nåle i dette tilfælde erstattet af deres egne fingre eller hænder massør.

Biologiske punkter på foden

Baseret på teoretisk viden lært af traditionel kinesisk medicin, kan vi konstatere, at på fødderne er en slags ordning af biologisk aktive punkter og zoner af indflydelse for hver af de tilgængelige organer. Over tid, det menneskelige legeme akkumuleres toksiner, der forhindrer den normale blodcirkulation, og således provokere forskellige sygdomme. Ved at massere fødderne kan påvirke de aktive punkter på foden, stimulere arbejde og skabe en generel tilstand af balance i hele kroppen.

Med hjælp fra massere fødderne, kan du fjerne den nerve stress, træthed og tilstand af mental og følelsesmæssig ophidselse, styrke de beskyttende mekanismer i kroppen, forbedre stofskiftet, normalisere funktionen af nervesystemet, behandle gynækologiske sygdomme og mange flere.

Zoneterapi som en metode til ikke-medicinsk behandling

Zoneterapi - en metode til ikke-medicinsk behandling, veletableret i vestlig medicin. Fodmassage vil hjælpe ikke kun patienterne, men også for raske mennesker, der ønsker at styrke deres immunforsvar og nervesystemet. Handler om de punkter på foden, der er ansvarlige for bureauer, effektivt kan påvirke arbejdet i kroppen: at reducere hoste, bør bare massere punktet af luftrøret, at normalisere fordøjelsesprocessen, du kan forsigtigt massere de punkter i maven og tarmene. En smal strimmel af hele den indre overflade af foden er forbundet med rygsøjlen. Systematisk arbejde på disse punkter, kan du lindre tilstanden af degenerative disc sygdom, iskias, myositis, lumbago.

Skubber det punkt af det respektive legeme, kan fjernes, for eksempel øget hjertefrekvens, påvirker urinvejene, og endda kurere kroniske sygdomme.

Række biologiske punkter

Punkter på foden, der er ansvarlige for bureauer, har deres nøjagtige placering. Deres placering er defineret ved 14 linier, også kaldet meridianer. Hver meridian har sit eget navn: "Heart of the Master", "tutor" eller "tre-trins varmer".

I hver meridian anbragt på tre punkter af formen:

• Spændende punkt (på hver enkelt meridian), dens aktivering stimulerer funktionalitet organer med tilknytning til en bestemt meridian.
• Harmonisering punkt. Udsættelse for disse zoner, der ligger i begge ender af meridianen, slapper af og giver en stabil drift organer vedrørende denne længdegrad type.
• beroligende punkt (en for hver meridian). Skaber en følelse af de mest behagelige og smertefri masserer, det beroliger nerverne og afslapper kroppen.

Fremskrivningen af de indre organer på fødderne

Hvert organ af det menneskelige legeme kan afspejles på "lærred," såler. For den mest nøjagtige gengivelse af projektionen af hvert organ kan forestille stop placeret ved siden af hinanden, og vist dem den person i en fosterstilling vender fremad.

• tæerne afspejler således hovedet zone, mens masserer puder finger påvirker halsen og den øvre overflade af den del af neglen påvirker ansigtet.
• Indvendig kant af sålen vil afspejle midten af kroppen og rygrad, den ydre bue af foden svarer til ansigtet og fingerspidserne - bagsiden af kraniet.
• Begge hæle balder konsekvent.
• Ankel afspejler kønsorganer.
• Point of skuldrene er på ydersiden af hælen i den lille finger.

Princippet om massage

I kan detekteres løbet af massage svage punkter, som signalerer svækkelsen af et organ, bør disse områder være mere opmærksom. Det er vigtigt at forstå, at ved at klikke på noget, men de akupunkturpunkter på foden til sundhed hjælper ikke, du har brug for at røre og massere de omkringliggende områder, selv om de ikke indsende smerte. Under massagen bør skiftes trykke på trykpunkter og pauser mellem dem. Resultatet af ordentlig smertebehandling zone bør være forsvinden af ubehagelige fornemmelser. Hver sådan punkt æltes i mindst et minut.

Følelsesmæssig og åndelig forbindelse

Punkter på fødderne af den person, der er forbundet med stort set alle indre organer, kirtler og lemmer i hans krop. Ud over sin fysiologiske formål, de organer, der er ansvarlige for den følelsesmæssige og åndelige udvikling af mennesket.

For eksempel, i milten, projiceret på venstre fod, koncentrerede træk der traditionelt tilskrives kvinder - strid og vrede. Området er beliggende i hjertet af begge fødder, og alligevel er det mere afspejles på venstre fod, hvilket er en bekræftelse af en følelsesmæssig feminin essens. Tilsvarende hjerte lever zoner er til stede på begge fødder, men kroppen er domineret af fremspringet på den højre fod, som er forbundet med ru maskuline kvaliteter, livlige temperament, vrede og stædighed. Det samme gælder for andre organer, så den fysiske sundhed og åndelig renhed af behovet for at overvåge sundheden for hvert organ.

Hvordan man starter en fodmassage?

Til forbedring sundhed og sygdomsforebyggelse er nødvendigt at foretage en fuldstændig omfattende fodmassage. Procedurer ønskeligt at udføre hver aften lige før sengetid.

Før massage par minutter skal strække foden barfodet gå, klatre sokker eller skiftende overførsel af karrosseriets med eksterne finner på den indre stop. I slutningen af opvarmningen, kan du arrangere et varmt fodbad.

For selv massere bør tage en komfortabel position til at sikre absolutte afslapning fødder:

• Resting sin fod, så foden var bekvemt placeret på stolen.
• Bøje benet for at stoppe liggende komfortabelt på hoften af det andet ben.
• I liggende stilling liggende til at løfte og bøje benet.

Et par enkle regler for selv-massage

Massage skal gøres med varme hænder, præ-opvarmning dem massage olie, til det punkt på foden, der er ansvarlig for organer blev mosede blidt, men effektivt. Arbejde til fods, du har brug begge hænder til at bruge alle dine fingre, skiftevis masserer deres knoer og næver, bevæger sig fra spidsen af tæerne til hælen.

• Under den generelle massage den mest grundigt behandles alene, mens fingrene kan være blødt og blidt ælte, overskrift fra neglen til bunden.
• Hver finger er nødvendigt at massere hver for sig.
• Glem ikke om anklen og anklen, blidt masserer dem i en cirkulær bevægelse.
• Du kan veksle forskellige teknikker: prikken, lette strøg, gnide, strøg, intermitterende touch.

Ved afslutningen af proceduren vil være nyttigt at gå på massage måtten en robust, skifter fra den ene fod til den anden og alternerende kroppen overføre på hvert ben.

Kontraindikationer til akupressur

• Alvorlige sygdomme i det cardiovaskulære system.
• Under graviditet og amning.
• Svær træthed.
• Hudsygdomme på fødderne som en betændt og fratage.

masseres punkt til fods, med ansvar for bureauer, kan ikke give en positiv effekt i tilfælde af alvorlig sygdom, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Ansøgning akupressur teknik kan være nyttige som supplerende behandling, analgesi og styrke kroppen generelt.

Sådan udtrække den største effekt af proceduren?

• Det første skridt er at tage den mest behagelige stilling i en stol, på sengen eller på gulvet.
• Du kan aktivere nogle afslappende musik, bortset fra de Vernal lyd-stimuli, slukke på tidspunktet for telefonen.
• Beslutte at indlede det ønskede punkt. Hvis massagen udføres for første gang, kan dette hjælpe punkt ordning på foden.
• Et let tryk til det ønskede sted, bør der være en cirkulær bevægelse, samtidig med at hans finger fra biologiske punkt.
• Varighed manipulationer bør ikke overstige 5 minutter. Resultatet af denne massage sker normalt hurtigt, og har en lang virkningstid.

Stop: det punkt, de organer, der er direkte forbundet med dem - flere nyttige tricks

1. Den lille boks måler 50 * 50 cm, fyldt med småsten eller impulser, kan udføres barfodet gå på plads i 10-15 minutter. Sommer så ofte som muligt at gå barfodet på græs, sand, grus.
2. Douches til fødder - det perfekte supplement til akupressur, udover det er godt hærder kroppen.
3. Figurativ ånde. I siddende stilling, slappe af i kroppen, med den gratis og nem vejrtrækning bør flytte deres fokus til foden, forudsat at ånde udføres af dem. En slags meditation kan fortsætte i 4-5 minutter.
4. Komprimerer med honning gavnlig virkning på blodkar og hud, forberedelse til massage punkt for yderligere foranstaltninger. Efter behandlingen skal foden sættes på honning til dem plastikposer og top bomuld sokker. Sådanne anvendelser er det ønskeligt at udføre i aften: for natten benet hud vil absorbere de nyttige elementer af honning, og om morgenen af foden får silkeblød, hård hud forsvinder, øge trivsel.