Quail æg på en tom mave: de gavnlige og skadelige virkninger

I denne artikel vil vi tale om, hvad at tage vagtelæg på tom mave, og hvordan det skal gøres. Du vil lære om fordelene ved produktet, samt den skade, det kan forårsage.

vagtelæg

Denne lille hvide kugler med små brune pletter. Vægt af æg i gennemsnit 13 gram. Skallen er meget tynd, presses den mindste revne.

Vagtelæg på en tom mave til at spise, fordi de indeholder et stort antal biologisk aktive stoffer. De vitaminer længere flere gange end den almindelige kylling. Dette produkt er meget rig på aminosyrer.

Ikke alle ved, hvordan nyttigt at bruge vagtelæg. Mange mennesker tror, at de kan spises rå, uden frygt for at pådrage salmonellose: at vagtler er ikke omfattet af denne sygdom, fordi kropstemperaturen er højere i sammenligning med resten af fjerkræ. Dette er en fejlagtig opfattelse. I vagtler rå æg kan være salmonella, det dør kun, når særlig varmebehandling.

struktur

Ægget består af et protein skal og æggeblomme. Alle disse dele er spiselige. Vagtelæg kan drikkes, fordi de indeholder en række næringsstoffer.

protein

Jeg må sige, i betragtning af vagtelæg: deres protein er en lav-kalorie kilde til protein og essentielle aminosyrer. Ud over dette, for det er kendetegnet ved et højt indhold af interferon. Dette stof forhindrer betændelse, og hjælper hurtig heling af sår.

æggeblomme

Det indeholder en stor mængde af vitaminer, blandt hvilke A, B _{1, B2.} Derudover er der en masse af caroten, som bibringer den centrale del af lyse orange nuance. Han har en positiv effekt på hjernens funktion. I én æggeblomme har ogroomnoe mængden af næringsstoffer i en koncentration, der ikke kan sammenlignes med andre produkter.

Quail æg på en tom mave: fordelene

På trods af sin lille størrelse, vagtelæg er meget værdifulde produkt i sammenligning med kylling. Brugen af dem er ofte undervurderet.

Vagtelæg om indholdet af fineste kyllingeprotein. De er flere mineraler og vitaminer flere gange. Dette produkt er også meget rig på aminosyrer. Og hvis vi taler om, hvorvidt vi kan spise vagtelæg på tom mave, er det værd at bemærke, at alle de ovennævnte stoffer absorberes af kroppen næsten 100%.

Nyttige egenskaber og kvaliteter, der ligger i hønseæg, kan tilskrives den vagtler, men den sidste af disse egenskaber er forstærket flere gange. Nedenfor snak om, hvad specifikke gavnlige egenskaber omfatter vagtelæg, hvordan man tager dem, og under hvilke sygdomme.

Dette produkt er ønskeligt for folk at spise efter træning, da det har en højere energiindhold for genoprettelsen af menneskelige styrker.

Vagtelæg til børn

Hvis ammende mødre i aktiv brug mad, dette fører til en stigning i mælkemængde.

Æg kan begynde at give børn fra en alder af to, da de kan forårsage allergiske reaktioner er ikke. Takket være brugen af produktet øger immunitet og er garanteret den normale fysiske og mentale udvikling.

Børn, der drikker rå vagtelæg på tom mave, bliver aktive, de har nok energi til alle: til sport og skole. Endvidere en høj caroten indhold forbedrer synsstyrke.

Hertil kommer, at hvis barnet spiser mindst to æg om dagen, er risikoen for at pådrage sig en respiratorisk akut infektion reduceret med næsten 5 gange.

Harm vagtelæg

De kan være skadeligt, hvis du spiser fordærvet mad, samt med den tidligere udløbsdato. Fordærv kan forekomme under transport. Derfor, før du køber er det nødvendigt at vurdere holdbarheden. Hertil kommer, åbne emballagen og undersøge vagtelæg nærmere. Sådan skal du tage dem, vil vi lære nedenfor. Lad os nu sige om, hvad de burde være. På skallerne skal være fri for fejl og revner. Tag ægget i hånden. Hvis det er for let, så forslidt.

brændværdi

Det er en meget nærende produkt. Således indeholder 100 g 12% fedt, 13,1% protein, og 168 kcal. Ved relativt højt kalorieindhold, de er utroligt populære med alle former for kost, fordi spise et par æg, en buste kalorier er umuligt, men du kan få de vitaminer og næringsstoffer.

De bruges:

• til behandlingen af hovedpine, migræne;
• reduktionen af organismen efter kirurgi, langvarig sygdom, ved svag immunitet;
• til behandling af sygdomme i tarmen og maven;
• til terapi af kroniske luftvejssygdomme, bronkitis, lungebetændelse;
• efter svært blodtab, anæmi;
• til behandling af pankreatiske sygdomme, diabetes;
• til behandling af bronkial astma og tuberkulose;
• dystrofi;
• med seksuel dysfunktion;
• til behandling af grå stær, grøn stær.

Meget ofte ubehandlet leveren. Inden for 20 dage, bør du drikke 5 rå æg om dagen. Så har du brug for at lave en pause i 15 dage og gentag kurset igen. En sådan behandling af lever cyster anses for at være yderst effektiv.

Brug også vagtelæg på tom mave til mave. I tolvfingertarmen og mave nødt til at drikke hver morgen på tom mave tre. Inden for 2 uger markant forbedring af sundhed, men for mave behandling var en succes, er det nødvendigt at modstå løbet af 4 måneder.

Fordele for mænd og kvinder

De erstatter ofte traditionelle behandlingsformer. Læger indrømmer, at de er nyttige for en række sygdomme. Et sådant produkt har en immunstimulerende virkning, effektiv, selv i tilfælde af strålesyge.

Proteiner, folinsyre og fedt, der er indeholdt i dem, kan have en positiv indvirkning på kvinders sundhed, især under graviditet. Æg med til at lettere at flytte færd med barnet til at reducere risikoen for abort, toxemia blødgøre. Hertil kommer, at hvis du spiser vagtelæg på tom mave, det bidrager til vægttab, dermed dens anvendelse til den kvindelige figur kan ikke undgå at bemærke. Og hvis der er vagtelæg regelmæssigt, vil du forbedre tilstanden af negle, hud og hår. Desuden kan de bruges til at lave alle former for ansigtsmasker.

Vagtelæg, beruset på tom mave, som en gavnlig effekt på mænds sundhed. I første omgang, de stimulerer og øge den seksuelle funktion. Og med deres konstante brug er markeret kolesterolsænkende. Dette materiale anses ophavsmand til en række lidelser, såsom vægtforøgelse, nedsat styrke, vaskulær og hjertesygdomme. Statistikkerne viser, at mange unge står over for sådan et problem som en svag erektion. Det skal siges, at synderen af dette anses for at åreforkalkning af penis - Øg mængden af kolesterol og tilstopning af blodkar. dette æg problem med succes løst, og øge styrken. Tilstedeværelsen af dette produkt i kosten giver en stigning i ejakulation.

For at opleve fordelene ved æg, kan du drikke dem rå - 2-3 per dag, altid før måltider. Der kan være en varmebehandling, men det må huskes, at ved en høj temperatur, er alle vitaminer ødelagt.

Quail æg på en tom mave i diabetes

Dette er en virkelig unikt produkt. Grund af det store antal aminosyrer, vitaminer og andre stoffer er det utrolig nyttigt. Til dato, videnskabeligt bevist deres effektivitet for diabetes og dens følgesygdomme.

Kun to æg om dagen for at forbedre hjernens funktion, styrke de beskyttende funktioner i kroppen. Alt dette skyldes det faktum, at alle gram produkt indeholder kalium, fosfor og jern mere end fem gange end en tilsvarende mængde af hønseæg. Ud over at det en enorm mængde af mineraler, aminosyrer, vitaminer og andre næringsstoffer.

Det skal bemærkes, at proteinet indeholder en stor mængde af interferon. Den kost af diabetikere, der blev opereret af denne grund, kan dette produkt være tændt sikkert. Det vil bidrage til at fremskynde heling af sår.

Folk, der sætter denne diagnose, du har brug for hver dag for at drikke 6 rå friske æg. Behandlingen indebærer anvendelse af en periode på 300 stykker, selv om det kan udvides op til 6 måneder. Det skal bemærkes, at produktet har lidt afførende virkning. For at lindre tilstanden, er det nødvendigt at drikke 3 æg de første par dage. Derudover kan du lave en lækker og nærende drik, der sænker blodsukkeret - Pisk 2 æg, tilsæt citronsaft. En blanding af drikke på tom mave, på samme tid, du har brug for at spise morgenmad inden for en time.

Vagtelæg med højt kolesterol

I åreforkalkning og højt kolesteroltal vagtelæg til forbrug kan ikke anbefales. Overtrædelse af denne regel medfører meget alvorlige konsekvenser. At øge mængden af kolesterol i den menneskelige krop er den vigtigste årsag til tilstopning af blodkar og efterfølgende trombose, og dette liv er ekstremt farligt.

Men i sammensætningen af produktet har lecithin, som forhindrer akkumulering af cholesterol. Til cholesterol samtidigt anvendes det menneskelige legeme i lang tid, men ikke så på lecithin. Derfor er nogle læger mener, at de vagtelæg på tom mave med højt kolesteroltal kan drikke, åreforkalkning så godt. De skyldes som et argument for et eksperiment udført af de israelske læger. Hver dag hele året, alle de emner, drak 2 æg. Efter at mængden af kolesterol, de har ikke ændret sig.

Skallen for negle, hår og immunforsvar

Det er nyttigt for at styrke immunsystemet til at tage hele vinteren en gang om dagen for en tredjedel af skeen shell pulver, sammen med 2 kapsler af naturlig fiskeolie. Denne behandling vil styrke i forbifarten sundheden for dit hår og negle.

Hertil kommer, at styrke immunsystemet behov for at drikke 240 æg selvfølgelig. Denne opskrift kræver brug rå æg to gange om dagen - på 3 om morgenen og om aftenen. Varigheden af behandlingen er 40 dage.

Æg Face

Af dem kan tilberede en stor maske. De lindre hævelse, glatte rynker. Protein strammer slasket hud, mens blommen er godt blødgør det.

Midler til fedtet hud

Pisk 3 protein og blandes med citronsaft. Blandingen støbes i lag på ansigtet. Hold masken i 15 minutter. Skyl med koldt vand.

Følgende maske påføres bare protein. Anvend det skal være på huden, så vent til det tørrer, så gælder det næste lag. Hold omkring 20 minutter, skyl derefter.

Midler til tør hud

Pisk 3 æggeblommer med havregryn og honning. Ansøg om 20 minutter på ansigtet, derefter skylles med vand. Nå efter denne maske til at gøre en cool komprimere. Det er nødvendigt at huske på, at honning ikke kan bruges i alvorlige kapillar nettet!

Det er nødvendigt at male 3 vagtler æggeblomme med en ske af vegetabilsk olie. Påfør blandingen til at rense huden. Denne maske til at gøre et par gange om ugen.

Til forebyggelse af acne

Masken af æg med agurk hjælper med acne: Bland 3 æggehvider med en ske agurk, revet. Ansøg om 15 minutter på huden.