Sådan hjælper din teenager ikke fra komplekser om deres krop

Forældre kan ikke have en indvirkning på teen adfærd under den drastiske omstrukturering af kroppen. Denne proces er irreversibel og kræver en masse tålmodighed. Men for at hjælpe børn i denne vanskelige periode for at danne et sundt selvværd er ganske reel.

Teenage piger hårdest

Når pigerne kigger på den erhvervede rundhed, kan det synes, at kroppen var som månen. Det er derfor, i de tidlige dage af modellering "voksen" aspect ratio så vigtigt for en sund opfattelse af de nye tal. Du er nødt til at hjælpe sin datter. Selvom et barn, hun havde en selvværd, måske nu mener hun, at alt gik ud af kontrol. Din mening er beregnet til at afhjælpe situationen.

Nogle kvinder med en ændring krop på tidspunktet for puberteten, ud over at være afrundede hofter og vokse bryster, svulmende hofter eller mave vises. Dette er normalt, og tallet kan erhverve den eftertragtede harmoni kun til 17-18 år.

Forklar dit barn, at det er et midlertidigt fænomen

Forud for den fulde modning teenagepige er kritisk at vurdere deres udseende. Det kan stå i timevis i spejlet, overveje din mave, kaldte sig en "buttet" og hemmeligt hader disse ændringer. Alt, hvad du kan gøre - er at lytte til hende med sympati og forklare karakteren af ændringen. Hun må forstå, at dette er et midlertidigt fænomen. Undgå afbrydelser af strøm, som resulterer i maveproblemer. Sørg for, at børn får tilstrækkelige mængder af vitaminer.

Det er uacceptabelt at tale højt om kost

I 2013 fastslog en undersøgelse for at identificere følgende til University of Minnesota. Selv i familier, hvor forældrene har normal vægt indekser, en tredjedel af mødre og fædre ofte diskuteret med hinanden problemet med overvægt eller kost. Det blev også konstateret, at de fleste teenagepiger lytte til deres fædre. Ikke fokusere deres opmærksomhed på, hvordan andre mennesker kan vurdere udseendet af pigerne. Ignorer emner relateret til ernæring. Så du kan hjælpe dit barn fortsætte med at undgå dårlige vaner, såsom overspisning. Vittigheder mellem forældre vedrørende alder datter ændringer er ikke tilladt.

Forholdet til offensive øgenavne

Hvis i en familie, kan du bevare kontrollen over samtalen, er de sårende ord i din datter ikke forsikret af deres jævnaldrende. Debunked og afvæbne det. Bare fortælle sin datter, at hun er smuk, og du elsker hende, selv om det vil ændre sig til ukendelighed. Har du spørger, kan du gøre nogle ting for at gøre dit barn føler sig godt. Vær opmærksom på tøj teenager. Ting bør ikke være tæt på. Hvis du har brug for at købe nyt tøj. Brug ikke din indflydelse på datteren i at vælge nye klæder. I denne alder, børn har deres egen vision om stil, de ønsker at være anderledes end voksne og kærlighed komfort. Mest af alt, de er bange for at se dum foran deres jævnaldrende.

Begræns "selfie"

Unge aktivt bruger sociale netværk, hvor de elsker at sprede deres egne billeder, og bogstaveligt inficeret med grasserende mode for 'selfie'. Begræns denne aspiration. Når din datter vil se på de mere højtstående slanke veninder, vil hun udvikle et mindreværdskompleks. For ikke så længe siden, har forskerne identificeret et mønster: de mere teenagepiger læser fotos af venner i sociale netværk, jo værre de føler sig. Tip døtre, der ville være rart at sætte på offentlige billeder af deres egne kreative værker display, links til dine yndlingssange eller videoer kloge aforismer. Vær et godt eksempel for sin datter: begrænse deres tid brugt på kommunikation i sociale medier.

Når et barn ser tv-stjerner

Hvis din datter har fokus på den ideelle krop berømthed fortælle hende hvor hårdt arbejde af professionelle sangere eller skuespillere. Mange timers indstudering, optagelse, touring, flyvninger ikke tillader selv slappe af. Faktisk har de filmstjerner ikke tilhører dem selv, men for deres image og spisevaner fulgte en gruppe af fagfolk. Også forklare barnet, at reklamen krop hugging tøj beregnet til en anden aldersgruppe kvinder.

Problem med teenagedrenge

Med teenagedrenge, tingene er en lille smule lettere. Ændrer deres kroppe er ikke så dramatisk, og i virkeligheden, udvikle de unge mænd immunitet over for den usikkerhed, der er forbundet med et nyt udseende. De fleste drenge drømmer om brede muskuløse skuldre. I 2014, Harvard Medical School gennemført en undersøgelse, som viste, at nogle af drengene er enige om at være overvægtig, men synes ikke for tynd.