Selvevaluering i psykologi - hvad er det? Typer af koncept og selvværd i psykologi

Hver person har en tendens til konstant at evaluere sig selv, deres adfærd og handlinger. Dette er nødvendigt for en harmonisk udvikling af personlighed og at opbygge relationer med andre. Evnen til at give dig selv en ordentlig vurdering har en enorm indflydelse på, hvordan samfundet opfatter manden og hans liv i almindelighed.

Begrebet selv-psykologi

Alle mennesker fra tid til anden at analysere hans karakter, på udkig efter en fordele og ulemper. Begrebet selvevaluering i psykologi - er evnen af det menneskelige sind være forståelse af sig selv og sine handlinger, og også for at bedømme deres færdigheder, evner, personlige egenskaber, styrker og svagheder. Selvværd giver folk mulighed for at være kritisk over for dig selv, at indstille forskellige mål og nå dem, står mål med kravene i deres evner i forskellige områder af livet, til at tænke over handlingen og træffe informerede beslutninger.

Evnen til at introspektion udøver stor indflydelse på adfærden. Sådanne personlighedstræk som usikkerhed og bestemmelse, aktivitet og tilbageholdenhed, selskabelighed og isolation er direkte afhængige af selvvurdering. Udtalelsen fra den person om sig selv bestemmer holdningen hos andre.

Typer af selv-psykologi

Hvilke typer er der? Afhængigt af hvor godt personen evaluerer sig selv, kan vi skelne mellem følgende hovedtyper af selvstændige psykologi: tilstrækkelige og utilstrækkelige.

Hvis en persons opfattelse af sig selv falder sammen med, hvad han er i virkeligheden, er det betragtes som passende. Det bør være fælles for alle voksne. Tilstrækkelig selvværd i psykologi - er evnen af en individuel mere eller mindre objektivt danne sig en mening om den person.

Mennesker med utilstrækkelig selvværd selvopfattelse skarpt på kant med det faktum, at tanken om dem rundt. I dette tilfælde kan en sådan udtalelse være overvurderet eller undervurderet.

Afhængig af udsættelse for eksterne faktorer skelne stabil og svævende selvværd. Stabil selvværd i psykologi - er uforanderlig mening på den person om sig selv i enhver situation. I tilfælde, hvor selvopfattelse ændres alt efter humør, sejre eller nederlag, godkendelse eller fordømmelse af andre, er det flydende.

Det påvirker dannelsen af selvværd

Hver person er tilbøjelig til at sammenligne os med visse perfekt måde, med hvad han gerne vil være. Sammenfaldet af reelle forestillinger om sig selv med at ville spille en stor rolle i dannelsen af selvværd. Jo længere fra det sande billede af den perfekte, den lavere udtalelsen fra den person om sig selv.

Betydelig indflydelse på dannelsen af selvværd har en relation til de enkelte medarbejdere. Af særlig betydning er de synspunkter, de nærmeste mennesker: forældre, slægtninge og venner.

De virkelige resultater af den person i et bestemt område af aktivitet påvirker også selvværd. Jo højere personlig succes, jo bedre udtalelse selv mand.

Sådan indgyde i børn en positiv selvfølelse?

Alle forældre ønsker deres barn at se en velstående og glad. Hvor store resultater kan opnås i livet for en mand, afhænger af selvværd. At indgyde i børn en positiv selvværd, er det nødvendigt at holde sig til de anbefalinger, der tilbydes af psykologi. menneskelige selvværd begynder at udvikle sig i den tidlige barndom. For barnet er det vigtigt godkendelse og opmuntring fra voksne og deres jævnaldrende. Hvis der ikke er noget, barnet udvikler lavt selvværd.

Børn er meget godt fange opmærksomheden mod dem med voksne parter. Hvis et barn siger, at han bliver ignoreret, ser det ud til, at han ikke er interesseret i andre. Til gengæld har dette en negativ indvirkning på hans selvværd. Således at danne en positiv udtalelse fra barnet selv, bør det altid føle sikkerhed, betydning og vigtighed.

utilstrækkelig selvværd føre til problemer?

Når folk ikke ved, hvordan man korrekt evaluere sig selv tilstrækkeligt bedømt på deres fordele og ulemper, kan de have en masse problemer. Både høje og lave selvværd har en negativ indvirkning på menneskers liv.

Når lavt selvværd , folk har tendens til altid at træffe et valg til det værre, i betragtning af at de ikke er værdige til en anden. Det gælder om at finde en partner, arbejde og mere. Som et resultat, folk oplever konstant frustration, men er bange for at tage afgørende skridt til at gøre noget ved situationen.

Høj selvværd i psykologi - er, når en person føler sig meget bedre end det faktisk er. Det er også et stort problem for folk. Først og fremmest, det påvirker relationer med andre. Svært for folk at kommunikere med dem, der hele tiden sætter sig selv over andre, vise og lovpriser hans person. Typisk en person med overdrevent højt selvværd er meget få venner.

Øget selvværd: symptomer og årsager

For enhver person er det vigtigt at føle sig trygge. Men en alt for høje tanker om sig selv ofte gør skade end gavn.

Beregn personen med højt selvværd er let nok. Disse mennesker er meget egoistisk. Deres interesser er altid sat frem for andre. De elsker at tale om sig selv, ofte afbrudt og oversætte samtalen, hvis de ikke er interesseret. De ønsker ikke at kende de andres meninger, ifølge hans synspunkt om alle spørgsmål eneste sande. Person med højt selvværd gerne tager på de komplekse og til tider umuligt at arbejde, og i tilfælde af manglende fortvivlelse og depression.

Hvad fører til dannelsen af højt selvværd i mennesker? Først og fremmest er det en forkert uddannelse. Når forældre forkæle i alt til barnet, i ingen grænse og klar til at udføre ved den første anmodning fra sine ønsker, at barnet dannede den opfattelse, at han var den vigtigste person i verden, og alle skal tilbede ham og tilbede ham.

Hvordan man lærer at foretage en tilstrækkelig vurdering selv?

Hvis du opdager, at dit barn har højt selvværd, er det nødvendigt at træffe hasteforanstaltninger for at sikre, at han lærte at danne sig en mening om dig selv tilstrækkelig, ellers senere vil det være meget vanskeligt for ham at opbygge relationer med andre. Først og fremmest er det nødvendigt at begrænse ros af barnet, så prøv at forklare de situationer, hvor succes er en kredit til ham, og i hvad der førte til det godt efter omstændighederne.

Korrekt oppustede selvværd i den voksne er langt vanskeligere. Sådanne mennesker ofte ikke kan se eller ikke ønsker at se problemet, og i overensstemmelse hermed, og at beskæftige sig med det. Forklar den person, som han havde utilstrækkelig selvværd, er det praktisk taget umuligt.

Hvis du indser, at din egen oppustet, skal du gøre en betydelig indsats for at lære at evaluere sig selv tilstrækkeligt. Vigtigst er det, du har brug for at forstå, at alle har ret til deres mening, og hvis den afviger fra din, betyder det ikke, at det er forkert. Lær at lytte til andre, til at gøre indrømmelser, uegennyttige hjælpe folk.

Lavt selvværd og dens symptomer

Lavt selvværd i psykologi - er en tilstand, hvor en person tænker om sig selv meget værre end det faktisk er. Det fører til problemer såsom manglende tillid, isolation, tilbageholdenhed, jalousi, misundelse, vrede.

Problemet med mange individer er lavt selvværd. Den psykologi af sådanne mennesker er, at de har tendens til at være ivrige efter at finde et job, der kræver et minimum af ansvar. Når du vælger en partner, de ubevidst tiltrække mennesker, som kun styrker deres selvtillid. De er tilbøjelige til overdreven selvkritik, der fokuserer på deres fejl. Sådanne mennesker ofte klager, betragter sig selv uheldig og hjælpeløs.

Hvordan kan man øge deres selvværd?

Ifølge statistikker, mænd er mere tilbøjelige til at overvurdere selvopfattelse. Kvinder er mere tilbøjelige til undervurdering af sin berettigelse, de i stigende grad på udkig efter fejl i sig selv - det er deres psykologi. Øg selvværd for dem er et meget komplekst problem.

Normalt årsagen til lavt selvværd hos kvinder ligger i utilfredshed med deres udseende eller figur, samt latente komplekser forårsaget af fejl i personlige relationer eller karriere.

Hvordan kan man øge selvværd en kvinde? Psykologer rådgive primært begynde at koncentrere sig om sin berettigelse. Tænk over, hvad dine positive kvaliteter? Hvorfor du fortjener et bedre liv, end du har? Enhver kvinde kan finde en noget godt. For eksempel, nogen perfekt forbereder nogen stor sang, dans, nogen begavet med analytiske evner. En liste over dine positive kvaliteter skal gentages så ofte som muligt, således at de er deponeret på et ubevidst plan.

For at forbedre selvværd, forsøge at kommunikere med mennesker, som du respekterer og støtter. Hold øje med deres udseende, kjole godt, at føle sig godt tilpas og tryg. Forbedre deres selvværd kan være meget svært, vigtigst af alt, aldrig give op og tror, at du vil lykkes.