Lavt selvværd, dens årsager og konsekvenser

Lav selv kan være situational eller stabil. Årsagerne til det kan blive som reelle menneskelige problemer i et bestemt område, såvel som fiktive. Ofte selvværd er forankret i fortiden. Forældre, venner, lærere kan inspirere en person generthed. Med alderen, denne følelse ikke passere, men kun dybt rodfæstet. Lavt selvværd - det er en stor hindring. Det forhindrer en person til at vokse og selvrealisering. Som regel skubber usikkerheden væk fra ham ikke blot succes i hans personlige liv og karriere, men selv folk, der er i stand til at hjælpe. Problemer af denne type, som udøves i psykologi. Selvværd stiger ikke i et par sessioner med en psykolog, men som et resultat af en målrettet indsats kan korrigeres.

Skift selvværd - derefter ændre radikalt holdning. Konstante klager og nagende vil aldrig være med til at slippe af med problemer skubbe. Fra de mennesker, der undervurderer dig selv, kan du høre, at de ikke kan lide og bruge. Og det er ofte tilfældet. Men grunden til denne holdning af folk ikke i de kvaliteter af ham selv og hans medarbejdere, og i selvværd manden. Folk intuitivt fange usikkerhed og er ikke utilbøjelig til at drage fordel af det. Hvis personen selv ikke måler dig ordentligt, så ingen vil gøre det for ham. Det er usandsynligt, at nogen vil vise sig smuk kvinde, der har lavt selvværd, at hun var smuk. Og, mest sandsynligt, disse argumenter er ubrugelige. Hjælp dig selv til en person must. Ellers kan situationen kun blive værre. Depression, alkoholisme, og selvmord - alle de mulige konsekvenser af undervurdering af sine kvaliteter. Om nogen motivation til et normalt liv kan ikke være spørgsmålet.

Lavt selvværd kan forhindre at komme af med problemer. Men vi må tage sig selv i hånden og tage stilling til dette skridt. Alt begynder ikke med ros selv, men med en lidt anderledes. Vi er nødt til at forsøge at var en lille, men bemærkelsesværdig fremgang i erhvervslivet. Det blev bemærket, at folk der ikke kan lide sig selv, har en række problemer. En af dem - er manglen på reelle skridt til at nå målet (hvis målet overhovedet eksisterer). Et andet problem - det er tilstedeværelsen af træk , for hvilke disse mennesker foragter sig selv og er konstant oplever skyld. Masochisme bør overlades i fortiden. Det første skridt er at respektere dig selv som person - det er selv-dyrkning. Hvis du har et problem med alkohol, kan du prøve at afstå fra det, hvis der er en frygt for at tale, er du nødt til at forsøge i det mindste at lære at tale foran et spejl.

For hver bevægelse fremad kan belønne dig selv. Selvtillid udvikler sig gradvist. Bare nødt til at være opmærksomme på deres styrker, snarere end svagheder. Det er også vigtigt at holde op med at straffe dig selv. Der er nogle ting, som ikke kan korrigeres. Vi kan kun acceptere dem og leve med dem. Men oftest, at størstedelen af problemerne kan løses. En person, der har lavt selvværd, ikke bare at forsøge at løse dem, for at finde andre metoder til at opnå målet. Helt ændre opfattelsen af dig selv kan være blot et par år. Dette vil kræve kun målrettet arbejde og motivation. At motivationen ikke falder, er det nødvendigt at minde om årsagerne til manglende kærlighed til dig selv. Enhver efter adskillige forsøg på at begynde at opdage sådanne negative øjeblikke i hans fortid. Det kunne være problemer i familien i barndommen, og latterliggørelse i skolen, og den manglende af operationen. Det er ikke nødvendigt at lade negativitet at overskygge deres horisont. For nogen problemer og fejl skal behandles ordentligt. Fald i livet, men besejre dem, der har styrken til at stige. Hvis du ikke kan ændre situationen på egen hånd, er det bedst at henvende sig til en psykolog. Må ikke vente, indtil der kommer en dyb krise og depression, når ingen professionel er ikke nok.