Sundheden for børn er i vores hænder: Råd til forældre

I de seneste år, mange lærere og læger rejst emnet med titlen "The børns sundhed er i vores hænder." Dette er, hvad er accepteret at tale med forældrene. Og, selvfølgelig, give dem nogle anbefalinger samt vejledning og rådgivning. I dag vil vi forsøge at forstå, hvad snakken i disse møder. Og at udforske metoder, der gør det muligt at føre en samtale den mest succesfulde. Disse anbefalinger er egnet til børnehaver og skoler. Selvom, måske temaet "Børns sundhed er i vores hænder" - det er noget ubrugelige og unødvendige forældre, der selv ved, hvordan de skal beskytte deres afkom?

aktualitet

De fleste forældre forstår vigtigheden af selvforsørgelse for den yngre generation helbred. I dagens verden, overfyldt skadelige og ætsende faktorer kan ødelægge barnet i begyndelsen af sin udvikling.

Af denne grund, mange læger og lærere gøre deres forældre: "Børns sundhed er i dine hænder." Ofte gennemført relevante drøftelser om dette emne i skolerne. Og de er populære hos bevidste mødre og fædre. Efter alt, er det ikke alle forældre ved, hvordan de skal beskytte deres eget barn og hans helbred.

For forældre

"The børns sundhed er i vores hænder" - som ofte hørt første foredrag for forældre. Mere præcist, for gravide kvinder. De er som regel afholdes i særlige kurser. Og børnesundhed her viet særlig opmærksomhed.

Hvis vi taler om indsamling til vordende mødre, så er denne linje indeholder historier om, hvordan man opfører sig som en gravid kvinde til det maksimale for at sikre en hensigtsmæssig udvikling af barnet. Hvordan til at spise, sidde, stå. Hvad kan og ikke kan give barnet efter fødslen. Al denne snak på disse møder. Som praksis viser, det bedste af alt det kan ikke gøre læger.

Bortset fra, at sådanne konsultationer kan blive glemt med tiden. Af denne grund, i børnehaver og skoler, deres dub. Hvad er værd at tale med dine forældre? Hvordan til at føre et passende samling?

Børn og gadgets

Til dato, næsten altid rejser spørgsmålet om "forhold" af børn med gadgets. Efter alt, er dette et vigtigt punkt, der skal være til stede i en samtale om temaet "Børns sundhed er i vores hænder." Forskere har vist, at moderne børn (selv skoleelever) udføres med teknikken for meget tid. Selvfølgelig er det ikke altid en positiv effekt på deres udvikling.

Det skal fortælle forældrene, at børnene i en bestemt alder gadgets er mere skade end gavn. Hvis barnet er permanent (siden fødslen), spille computerspil, er der ikke meget til at kommunikere med jævnaldrende, ser ikke de sædvanlige legetøj - pyramider, biler, dukker, posudku er han blevet forsinket udvikling af tale og mentale fantasier. Alt skal være i moderate mængder. Du behøver ikke helt at rive barnet fra den teknologi, men også deres konstante "kommunikation" kan gøre ondt. Af den måde, op til 3 år gamle børn viser ikke ønskelige gadgets. Elever samme kan udføres på computer eller tablet på omkring 2 timer om dagen. Og intet andet. Disse oplysninger er nødvendige for at informere alle de mødre, fædre og bedsteforældre.

mad

Børns sundhed i hænderne på forældrene - det er en kendsgerning. Efter 18 år er det pårørende er ansvarlige for barnet. Lige før dette øjeblik er der dannelsen af grundlæggende sundhed og immunitet. Og meget ofte det afhænger af den korrekte ernæring.

Høring "Børns sundhed er i vores hænder" på et obligatorisk grundlag bør omfatte en samtale dedikeret til kost af moderne barn.

Sig det til de studerende kost (og i almindelighed, barn) bør kun være nyttige produkter. Dette er hovedsageligt frugt og grøntsager. Kød og fisk skal være fedtfattig, uden en masse krydderier. Velkommen mad til et par. Meddelt forældrene, at hvis de ikke sikre, at deres børn spiser, kunne børnene i fremtiden være i problemer med fordøjelsen og mave, eventuelle allergier. Restore sundhed vil være vanskeligt.

Skadelige drinks og snacks (som "Coke" og chips) bør begrænses. Og lad os ekstremt sjældne. Lad forældre ignorere alle de luner og hysteri på denne score. Nogle gange er det ikke så simpelt, men bliver nødt til at prøve. Efter alt, vi skal huske, at sundheden for børn i hænderne på forældrene.

sport

Den næste ting, du absolut skal røre - det er en sport i et barns liv. Nutidens børn er ikke meget ivrige efter at sportsklubber og sektioner. Og det bliver et problem. Forældre Møde "Børns sundhed er i dine hænder" bør omfatte en diskussion med hensyn til denne retning.

Det skal forklares, at børn sporten er en vigtig komponent. Efter alt, det hjælper til at holde sig i form, men også bidrager til en hensigtsmæssig udvikling af kroppen, dannelsen af kropsholdning, afhænger i høj grad af den korrekte drift af de indre organer. Opgaven med forældre - at vække interessen for sporten i deres afkom. Lad showet alle fordelene ved eksempel og tilbyde barnet vælge sektionen sport. Du kan reducere det til at introducere et par lektioner, så barnet (eller teen) hurtigt indse, at han kan lide.

lov

Selvfølgelig skal vi ikke forsømme sådan et tema som lovgivningen. Ifølge ham, for børns sundhed i hænderne på forældrene er vejen til voksenalderen. Og dette faktum bør præciseres.

Det skal understreges, at for sikkerheden af det primære ansvar, de, der fødte barnet. Ellers skal det straffes. Den mest harmløse - det er en advarsel og registrering hos de sociale myndigheder. Hvis du ikke klare den omhu og opdragelse, vil du ganske enkelt blive frataget forældremyndigheden. Og så alt det arbejde for at sikre den voksende generation af sundhed og sikkerhed vil flytte til en ny tilstand eller værger.

Men dette område er ikke nødvendigt at give en masse tid. Efter alt, alle ved, at forældre er ansvarlige fuldt for barnet (og hans opførsel såvel) til hans alder. Langt vigtigere er at give nogle tips til at hjælpe med at organisere processen med maksimal resultat.

adfærd

Hvordan skal gennemgå rådgivning "Børns sundhed er i dine hænder"? Det vigtige punkt her er omtalen af det faktum, at forældrene eller anden måde skal danne baby normer for adfærd. Lær ham, hvad du kan gøre, og hvad ikke. Barnet bør bringes op - det er en kendsgerning. Ellers hans helbred og psyke, og generelt udviklingen af den enorme skade vil ske. Forælder møde "Sundhed for børn er i vores hænder", hvor der vil være et sted at tale om dannelsen af den korrekte adfærd vil bringe god succes. Især hvis dit råd at følge.

Under høringen at forklare, hvordan man opfører sig i visse situationer, hvad de skal gøre, hvis alle pludselig kom til at sætte en fremmed mand, hvordan man opfører sig derhjemme uden en voksen. Generelt er denne pligt er nu almindeligt at skifte dels til uddannelsesinstitutionen. Men det er netop familien skal danne en stil adfærd i et barn.

Min daglige rutine

Sundheden for børn i hænderne på voksne - det har længe været et velkendt faktum. Det er ikke bare det samme som at sige, at forældrene - disse er de første lærere. Det betyder, at på dem hviler ansvaret for udviklingen af barnet (selvom du ikke tager højde for den lovgivning). En vigtig faktor i dannelsen af et godt helbred spiller en daglig rutine.

Hvis den rigtige form tilstanden Day of the Child, er det ikke kun en positiv indvirkning på dens udvikling, men også for at eliminere fremtidige sundhedsproblemer. Kronisk mangel på søvn - en fælles diagnose, som sættes nu selv børnene. Især unge. Derfor er det vigtigt at forklare forældrene, at barnet skal gå i seng til tiden - senest 22-00. Undtagelser kan gøres i særlige tilfælde, men meget sjældent.

Overtrædelse af regimet af dagen kan føre til store sundhedsmæssige problemer i fremtiden. Og ingen andre end forældrene kan ikke styre denne proces. Så børns sundhed i vores hænder. Rådgivning for forældre, der blev afholdt på de ovennævnte områder vil sandsynligvis forårsage en masse vrede og bemærkninger fra kategorien "Ja, vi allerede kender alle!". Men stadig holde sig til planen.

gåture

Vi må ikke glemme, at det vigtige punkt for dannelsen af immunitet er til fods. De bør der lægges særlig vægt. Især i godt vejr og om sommeren.

Sig det til den dag, barnet skal udføres i den friske luft i størrelsesordenen 1,5 timer. Det er ønskeligt simpelthen til naturen, væk fra vejene, køretøjer og andre forurenede grunde. Med alt dette, er det ønskeligt, at barnet, mens du går til at bevæge sig aktivt. Eller endda sport. Gør det behøver ikke at være. Alt skal være på frivillig basis. For eksempel rådgive oftere gå en tur med barnet i gården, hvor der er legepladser og diverse sportsudstyr. Så forældre vil være i stand til at vække barnets interesse i bedring uden tvang. Dette er meget vigtigt.

test

Vi har næsten afsluttet vores diskussion om temaet "Børns sundhed er i vores hænder." Afslutningsvis anbefales det at teste lidt for forældrene. Lad dem svare på, de sørge for, at deres børn udviklede sammen meget godt.

Dette vil bidrage til specifikke spørgsmål. Deres mønstre kan findes overalt. Du kan også oprette dine egne spørgsmål. Den vigtigste ting, at forældre kan besvare, det feeds deres barn, hvad de gør for de studerendes forbedring, hvad grænse. Hertil kommer, lad beskrive, om deres børn går i sportsklubber, hvad der er interessant. Spørg om planer for fremtiden med at sikre sikkerhed og sundhed for barnet. Indsamle resultater. På deres baggrund er det muligt at opsummere, at give personlige anbefalinger til at støtte studerende sundhed i hvert enkelt tilfælde.

sind

Et andet vigtigt spørgsmål - dannelsen af et barns mentale sundhed. Det er et kæmpe problem i dagens verden. Forælder møde "Børns sundhed er i dine hænder" må nødvendigvis påvirke problemet.

Det er nødvendigt at informere forældrene, at barnet skulle vokse op, vokse og udvikle i en støttende atmosfære. Efter alt den negative indvirkning på psykisk sundhed. Og ofte er det en negativ indvirkning på hans forældre. Især i puberteten, når barnet vises ejer meninger og synspunkter om livet.

Enhver forælder er forpligtet til at bidrage til opretholdelsen af familien kun en støttende og venlig atmosfære. Ellers vil den studerende lider stor skade. Ingen bortset fra forældrene ikke kan påvirke psyken af barnet i en sådan grad. Efter alt, det meste af tiden børn tilbringer det med familiemedlemmer. Så snart dette spørgsmål vil blive undersøgt, er det muligt at afslutte samlingen. Hvis du tænker over det, ikke noget svært ved det.